中醫裡心不僅指今天心臟的概念。「心」更指的是無形的，是很神奇的東西。「心」是有靈的，所以叫心靈。活的時候藏在「肝」裡面，肝藏魂就是個道理。死了為魄，所以叫魂魄。人走了，撒手人寰就是魄走了。肺主氣主魄，表現就是人的氣沒了。
佛家講人人具足佛性是指「心」的能量本來就存在的，是永恆的，具體表現就是我們所說的愛。
西方的研究也表明，唯有愛是永恆的。孟姜女哭長城至今感天動地，是愛的能量一直在延續。只不過中國的漢字是能量的載體，她的愛一直通過文字這個載體在傳遞而已。
談健康首先要從「心」開始，不從「腎——先天之本」或者「脾胃——後天之本」。是從重要性講的。在大自然中，無形的東西主宰著有形的東西。「心」主宰人的一切。西方哲學上，有三個問題是這樣的：「我從哪裡來，我是誰，我到哪裡去」。從西方醫學來驗證，一個胚胎從影像上看，最初只能看到寶寶的心在跳動，人走了心停止跳動了。也可以這樣回答：我從「心」裡來，我是「心」，我到「心」裡去。
開「心」，就是我們要經常打開自己的「心」。開心就是「喜」，喜的更深層次就是愛，喜愛往往連在一起，所以世界衛生組織講健康，首先講樂觀的心態，你看，從古到今，從西到東都是相通的。
開「心」的目的不是為了讓愛滋養心，而是讓本身「愛」的能量釋放出來。年輕人談戀愛，往往不明白，我們愛一個人，很愛很愛她，這是真的嗎？不是的。真相是：我們不是愛她，而是通過愛她把你「愛」人的能力（能量）散發出來了。所以人要談一場轟轟烈烈的戀愛，因為回頭你再看，那份愛才是真正的愛。愛就是無私的給予，理解，包容，忍耐和讚美。
關愛健康，讓我們從「心」出發吧！