在人生的每個階段，愛情的分量和形式好像都在隨時變換著：
十八歲的姑娘情竇初開，會因為一件小誤會痛哭，好像不被情人的理解就是天大的災難。
二十八歲的姑娘會在愛情的理想和現實之間猶豫徘徊，可能有過一兩次情感經歷，嘗過愛情的甜蜜卻也被矛盾的荊棘傷害，因而打起了保護傘告訴自己不能夠盲目地愛，不能全身心地去愛，這樣比較穩妥。
（圖片來源：https://unsplash.com/photos/LaHo9Set3bI）
又或者有些人年輕的時候一直是老實的孩子，為了家人的希望在學業和事業上努力，雖然朦朦朧朧地萌發過一些愛的小火花，但都被趕著前進的風撲滅了，錯過了最合適的年紀，面對一份觸手可及的情感時反而只敢退卻。
但不論在任何時候，有愛的人生畢竟是溫暖的，這也就是無論什麼年紀，都有人在苦苦追求愛的原因。於是乎，很多人兜售和販賣愛的技巧，「教你如何脫單」的熱文經常能看到，但這些人都只關注到了淺層的技術範疇，而愛情本身卻是一門需要靠努力習得的重要藝術。
所以，如果想要獲得長久、健康的愛，我們都需要換一個思維方式來思考問題：愛的藝術是什麼？如何去實踐愛的藝術？
愛是一門藝術，這個觀點來自於德裔美籍心理學家、哲學家艾裡希·弗洛姆的經典著作《愛的藝術》，自上世紀五十年代出版以來，這本書已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰。
儘管弗洛姆這本《愛的藝術》的問世已超過半個多世紀，但精神的孤獨與迷失依然是囚禁現代人的枷鎖，故其思想依然對我們有著不容置疑的現實指導意義。而《愛的藝術》，便是指引我們在愛、在生活的道路上不斷前進的燈光。
愛，並不是任何一個人都能輕易享受到的一種生活情趣，也不是與一個人達到的自我成熟度毫不相干的身外之物。 如果你的愛作為愛沒有引起對方對你的愛，如果你作為愛者用自己的生命表現沒有使自己成為被愛者，那麼你的愛就是無力的，而這種愛就是不幸。 不成熟的愛說：「我愛你因為我需要你。」成熟的愛說：「我需要你因為我愛你。」
對於大多數年輕人而言，愛是一種難以抑制的強烈的情感衝動。但根據弗洛姆對愛的解讀，成熟的愛不單單是一種強烈的情感，還是一種決定、一種判斷、一種承諾。愛本質上是一種意志行為，是用自己的生命完全承諾另一個生命的決心。
愛是一種藝術，正如繪畫、音樂、雕刻藝術一樣，想要學會真正地去愛別人，就要掌握愛的理論和實踐。就如同藝術創作，如果我們想畫出一幅足夠美麗的畫，那麼我們就要了解繪畫的藝術理論以及繪畫的實踐技巧。
同理，我們要想以成熟的心態去愛一個人，就要了解愛的理論，知道愛應該如何去實踐。
（圖片來源：https://unsplash.com/photos/YLkBly2HVHY）
弗洛姆在這本書裡，用就簡潔的語言解釋了愛這個深奧的話題，同時還指出愛並不是一種與人的成熟程度無關的感情，而是可以通過訓練自己的行為、專心的投入和養成耐性而學到的一門藝術。
因此，要在愛上獲得成功，就必須從磨礪自己的人格、淨化自己的靈魂開始。所有這些都給我們深刻的理解和認識「愛」提供了重要的啟發和借鑑作用。
這本跨越了時代的愛的聖經，值得我們每個人品讀和思考，從而更好地去感受愛，付出愛，更好地愛自己，愛所愛之人。
本期為你精讀的主持人是【夏天】。
「
【夏天】說：
如果沒有愛的能力，不能真正的謙卑地、全心全意地去愛他人，那麼這個人在愛情中永遠不會得到滿足。
」
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編輯：奕凡
審核：劉瀟
監製：王淼
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