來源：Vista看天下（ID：vistaweek）
當代網絡聊天禮儀已經變得愈發撲朔迷離。
從「不要發」「不要發呵呵」，「不要發在嗎」，到現在又被總結出了一條定律：聊微信時不要句號結尾，不然看起來很可怕。
許多網友看了這條新聞紛紛表示，確實每次看到對方說話以句號結尾都會心下一涼，比如——
被批評之後：知道了，下次一定注意。
約飯的時候：那就這麼說定了，明天見。
卿卿我我的時候：寶貝我愛你。（劃掉，不會有人給你發這句話的）
這個冷靜而果斷的結尾，讓人心裡油然而生一種恐懼：我哪兒得罪ta了嗎？為什麼對我這麼冷漠啊啊啊啊啊！
殊不知被吐槽的句號愛好者也是一臉懵逼：規範使用標點符號是每個中國人應盡的義務！我只是習慣了or強迫症or想顯得很莊重，沒有別的意思啊！
人際交往中，難免會有這種誤讀了對方意思的時刻。
更不要說有些人天生有這種主動攬鍋的能力——稍微察覺到對方的一點信號，就開始慌張地腦補，ta是不是生氣了，是我的錯嗎？
前兩天我們就這個話題向讀者發起了一次徵集，發現這世上跟自己過不去的人還真多。
在這個「戲精」當道的時代，有些戲精的內心戲已經生動得可以拿奧斯卡了，從頭到尾卻都是折磨自己。
比如在手機上聊天這件事吧，如今「不回消息」或「回得太慢」已經快成了原罪。
關鍵是，對於腦補狂魔來說，對不回消息的恐慌完全不是譴責對方沒禮貌，反而是一個勁兒地把鍋往自己頭上扣。
一旦聊天中傳來一陣沉默，這基本等同於對方在暗示我絕交了。
@長江：和其他人聊天，三分鐘對方不回，就會認為自己得罪別人了。一天不回，就開始思考後面還有沒有繼續主動聊天的必要。
@超級無敵女王大人：聊著聊著突然沒有接話了，不管之前聊的多開心我的內心一定是「完了完了哪裡說錯話了」……但其實別人可能只是正好沒看到……
是啊，人家真的可能只是去上了個廁所沒帶手機啊！
假如對方是自己的對象，小心翼翼怕對方生氣的心情就更強烈了。內心自責半天，結果發現人家壓根沒當回事兒。
@碩人其頎：衝了男朋友一句，他不理我，然後開始準備長篇道歉，最後發現人家打遊戲
有時候，真的是不怕戲多，就怕這內心戲演得有理有據。
在對方沒回消息的半小時中，煞有介事地分析自己到底是哪裡做錯了，腦子裡已經把自己惹ta生氣的100條罪狀全部列出來了。
@棠宮：發一條消息措辭半天，等兩分鐘沒收到回復，就開始反思啊啊啊是不是語氣不太對啊，我不該提這個話題嗎？要不要撤回啊，萬一他已經看到了撤回不是很刻意？還是撤回吧，嗯？超時了？等到對方終於回復了，又開始糾結是馬上回還是等一會兒呢，馬上回是不是太積極了？等一會兒會不會顯得不禮貌？ 可以說很累了……
這些顧慮一部分是由於有些人天生敏感，也和文字表達經常很不準確有關。生怕自己一點點失誤就讓別人生氣的人，真的恨不得自己能把對方抓到自己面前，掏心窩子給ta演一遍我真不是那個意思。
@vanitas：聊工作只要別人超過半個小時沒回我，手機這頭的我就會坐立難安，文字有時候無法凸顯我的語氣，我就想演給對方看，生怕別人誤會。
但是當面交流就沒有這些戲太多的腦補和誤會了嗎？並不會。
比起微信上可怕的沉默，現實生活中則是一點點不尋常的動靜，都能讓敏感的人覺得自己這是被針對了。
大學宿舍可以說是戲精的修羅場了，室友關門聲音大了點都能讓人聯想到，他難道這是摔門給我聽的？殊不知只是今天窗外風大。
@簡單：經常因為舍友拉開凳子發出的聲音而瑟瑟發抖呼吸急促，這個簡直沒誰了。
@靈均：早晨起床室友翻身，完了完了我又動靜大了。室友起床沒理我，完了完了一定是我吵醒人家生氣了_(:зゝ∠)_驚恐中度過新的一天直到室友和我說話為止(-ι_-｀)
對於攬鍋俠來說，音量大小可以說是衡量對方生氣與否的重要標準了。
@（朋友）：別人和我說話聲音大點兒，我：（幹嘛兇我！是不是我哪兒惹到人家了） 別人和我說話聲音小了，我：（幹嘛不想理我！是不是我哪兒惹到人家了）
「生氣的徵兆」有時也和大家的童年陰影有關。
對90後來說，現在大家哪怕不熟也能親親熱熱地喊寶貝、親愛的，最可怕的就是冷不丁聽到別人喊了自己完整的大名。
因為在小時候，自己的全名就是爸媽口中的發飆前奏緊箍咒。確認過大名，是要挨揍的人。
綜藝裡賈靜雯教訓女兒咘咘時喊了她大名，咘咘立刻嚇哭了
這導致我們現在猛地聽到自己被喊大名，條件反射地一激靈，立刻進入戰備狀態，覺得對方這麼嚴肅八成是沒什麼好事。
@コナン：別人喊我全名，尤其是家長，老師之類，會讓我立刻回顧我的一生做了什麼壞事……
@Philomena_Leo：二十大幾的人了，直到現在給爸媽打電話，冷不丁一被叫全名，心裡還是會嗖一顫，腦子以極快的速度回想我近幾日可有犯下什麼不可饒恕的錯誤被得知，嘴裡還得若無其事假裝沉著冷酷的答覆，然後只聽電話那頭傳來：你啥時候回來，家裡寬帶不能用了……
圖：@五元你悅
甚至有的時候，對方其實根本沒做什麼，只是「看起來沒那麼高興」。這一點點訊號一旦被捕捉到，也不得了。
面癱星人和愛自責星人應該都很怕碰到彼此，一個明明只是正常表情卻看起來像生氣了，另一個由此就開始恐慌：是不是我惹他不高興了！
@倉鼠隊長：舍友是一個神經很大條的人，最特別的是她喜歡盯著前方或上方的空白處發呆，尤其是上體育課的時候，直視前方放空思緒她最喜歡。時間長了班上就有一個女生跑去問她朋友，xxx是不是對我有意見啊，她體育課的時候總是瞪我，我都沒有balabala，她怎麼balabala……後來舍友和閨蜜連番上陣才把人妹子哄好。
@小獅紙：呵呵，我給男朋友安利一個綜藝都會一直盯著他的臉看，他看視頻的時候臉上沒有表情，我就開始腦補他是不是覺得不好看好無聊浪費時間又不好意思關所以現在很煩……結果我又不會問出來，就自己跟那使勁腦補，已經腦補到感情破裂分手了。
@微光：偶然在路上遇到一向很外向的同學，面無表情，只是簡單的打了個招呼，就開始想，最近我是不是有什麼做的不好的地方，是不是他對我有什麼看法，會不會是有人跟他說了我的不好的話……
面對面的時候，沉默話少不接茬可能比微信聊天的時候更讓人浮想聯翩。
@只差一點的及格線：是我朋友弄錯了，上次和他去吃飯，我用他的紙巾放魚骨頭，問了我一句，以後沒紙巾怎麼辦？我那時專心吃飯沒聽到沒立刻回他，然而他以為我在生氣當時就變了臉，搞的我一臉懵。
更有些操碎了心的善良朋友，不光擔心自己惹著別人，看到別人之間好像氣氛不對，也頓時像世界要毀滅了一樣憂心忡忡。
@不愛西瓜不少女：有一天早晨我和我下鋪去跑操打卡，迎面看到我們的舍友A腳步匆匆獨自走來，好奇她怎麼沒跟舍友B一起（平時她倆總是一起走），過了一會兒又看到舍友B臉色不太好地跟在後面走，然後我和我下鋪就開始討論說她倆不會吵架了吧，啊怎麼辦呀，要怎麼去調解她們哇巴拉巴拉之類的，然後我就偷偷私聊了舍友B，問她倆是不是吵架了，然後……她說……沒有啊，只是舍友A肚子餓了，就走快了一點先去飯堂吃早餐了……原來只是肚子餓了啊……
有的時候就是這樣啊，看起來很厭煩很冷漠的人，背後的原因可能跟你自行腦補的差了十萬八千裡，比如和起床進行激烈搏鬥……
@奔跑的蝸牛：和室友一起吃飯，發現一個室友一直面無表情話還賊少，反省再三講笑話各種試探，最後憋不住直接問她怎麼了，她說……「我還沒睡醒。」
最厲害的腦補+自責十級選手，甚至完全不需要對方給出任何反應，就會自覺地審視自己的所作所為會不會被人討厭。
其實這很多時候是要有情商、站在別人立場著想的優點，但是戲太過就完全只能折磨自己啊！
比如人際交往中，明明啥也沒發生，自己就先慫了起來，怎麼看怎麼覺得自己有問題。
@Marta.：每天晚上會在腦海裡重複好幾遍今天和其他人的對話看看有沒有問題
@蔡cai：比如一開始很生朋友的氣，但說了一句話之後自己氣勢就慫慫地弱了，然後就開始腦補她有沒有聽到有沒有生氣，如果接下來她說話有點衝或者不理我，我就覺得她一定聽到了生氣了，都能腦補到後續情節發展一句話引發的爭吵破裂之類，但其實朋友可能啥也沒發現。
@Jackie：我就是，反反覆覆想自己是不是課間說話聲音太大了，哪句話周圍同學聽見可能會不高興，有時想到最後覺得大家都不喜歡我。
再加上現在社交網絡禮儀規範那麼多，敏感的人更是負擔感十足，生怕自己哪有一點點出格就會被人討厭。
@夕照：極怕被別人討厭，就連搶綠色能量超過10g都怕被人嫌棄，趕緊給澆水。
@CLCN_asys：多發一條朋友圈都覺得會被大家嫌煩。
其實心裡糾結了這麼多，別人內心根本毫無波瀾。但是最後不由自主地得出了一個「他們不喜歡我」的結論……雙方都很冤啊喂！
反正，這種惴惴不安的負罪感，必須要等到對方友好的反應才算是解脫了。
@谷寧：以前我與人交往真的特別小心翼翼，生怕別人哪裡不高興，記得初中時有一次說話同學不高興了，我就每節課下課都跑去給她道歉，那幾天天天就想著這個事兒，而且我是那種一個事兒沒處理好心裡就很不舒服，反正這樣挺累的。
而且覺得自己做錯了還憋著不敢問，只能苦苦等完全不知情的對方示好。
@D*大C書くん：經常跟別人開了個玩笑，事後很容易就會惶恐起來剛才是不是太失禮了是不是說過頭了是不是踩別人雷區了是不是太不過大腦了然後開始懊悔得捶牆壁扇自己巴掌，第二天看見對方依舊笑著跟自己打招呼就感覺大石頭落地了，將來估計自己會死於焦慮。
想想都累！
怎麼可能不累呢？你回想一下語文考試的時候做閱讀理解題，絞盡腦汁分析作者寫這一個「哦」字的心理活動有多耗心力，就明白了。
可是，會體諒他人心情固然是心思細膩的表現，太敏感了以至於自己很困擾也不好吧？
愛在人際交往中給自己攬鍋的人，大概都有些不由自主的無奈。
有人大概是真的覺得自己社交無能，所以極力希望跟別人的交往能在一個安穩的軌道上正常前行，甚至腦補太多是因為想提前給對方的N種反應都找出應對方式。
@一位ID顯示不出來的網友：和他說完一句話，腦子裡已經準備好了他可能會回答的abcd…的選項和給他的回應，結果他選了z。
結果最怕的就是出其不意的軌道偏離。
還有人是真的有「讀心術」，能從對方的反應感受到，他給出這個反應真誠與否。一旦感受到了對方的不真誠，自然就會陷入自責和難過。
@DaDaDaDaDavid～：在和別人對面交流的時候，會對他人的細節、動作、眼神有強烈的感知性，以至於總是在不停地發現對方的內心真誠與否、這個動作的動機是什麼，每次看穿他們，會讓自己更難過。會因為說錯一句話而自責很久，也會對自己產生懷疑，好像別人扔給我一個松果，我能腦補出一個冰河世紀。
久而久之會陷入一個死循環，被猜成「不高興」的人永遠不知道自己的一個小動作引起了這麼大波瀾，太敏感的人又永遠只能如履薄冰。
@Mia：在經歷了被同舍友告知，另一個舍友背後說我鬧鐘振動吵醒他、經常盯著她看（其實我眼神不好還總發呆）等等事情之後，我現在爬上床睡覺，床板吱呀一聲，下鋪傳來翻身的聲音，我都會腦補她在生氣。求求各位有什麼介意的事情直說出來，就算我很小心注意了也難保哪件事情不會觸及到你怒點啊。
歸根結底，也許一切的癥結都在於「太希望自己在別人眼裡零差評」。
這種動機，可能是因為太在乎一份友情或是愛情，所以不自覺地把自己放到了非常卑微的地位，對自己的一言一行十分嚴苛。等生活中不再覺得有必要這樣對誰，愛背鍋的毛病就自然痊癒了。
@嗷嗷：是我了，我覺得是太在乎一個人了吧，尤其是高中的時候，玩得最好的朋友很容易生氣，每天都在揣測她今天那個話是什麼意思，但是到了大學好像沒有這樣一個我要天天去照顧他的心情的人。容易想太多就是讓自己不要空下來唄，忙起來就沒時間想事了哈哈哈
也有可能只是年紀輕的時候對很多事看不開，誤以為人際關係必須要盡善盡美。特別是如今這個社會，一個人的個性和一言一行仿佛比以前更有存在感，於是人會很容易格外在乎自己在別人心裡的分量。
說白了，可能是有點太迫切地想希望別人都能喜歡自己、認同自己。
可是前面所說的這些內心戲，顯然已經超出了正常交往中「有禮貌」「有情商」的範圍，過分敏感成了一種不必要的負擔。這種負擔，大概只能成熟到了一定程度、對很多事漠然的時候才能卸下來。
@&&&：以前也經常會這樣，現在漸漸不會了，太累了，管那麼多幹嘛。
畢竟我們又不是人民幣，盡力守好「己所不欲勿施於人」的底線就好，而實在沒必要強求去做人見人愛的小天使。
看了這麼多折磨自己的內心戲，最後給大家看點內心偶像劇小劇場。
雖然都是給自己加戲，但有一種神奇的十級編劇是截然相反的：對方一個小動作，就覺得ta喜歡自己喜歡得不行。
在朋友圈被暗戀的人點了個贊，輕一點的想到了「他是不是關注我好久了接下來是不是要找我聊天了哎呀說什麼好呢」，重一點的已經在幻想在一起之後要怎麼發朋友圈公開了。
@林夕水吉：是本人了……哎呀！他怎麼總進我空間呢，是不是喜歡我，是不是是不是！……但我好像不太喜歡他這樣的……以後少說話吧，省得誤會……算了啦，有人喜歡挺開心的，對人家友好一點還是要的……哎呀不行，萬一誤會呢（如此循環）
@越真理：他說考完試了要去什麼什麼街喝奶茶，我朋友合計說：這肯定是暗戳戳約你出去啊，不然為什麼地點都這麼具體！我思量很久，回了句：哇你說得我也想喝了唉！然後就開始等消息。這期間，很認真思考了要不要回去化個妝戴個隱形，他會不會直接買了跑過來……結果一個小時之後，收到一句：哈哈哈，去喝呀。
哈哈哈，哈哈，哈……你都不約我我一個人還喝啥啊，喝西北風吧！（可是人家一開始也沒說要約嘛）
如果說總怕別人不喜歡自己的人，內心是一部悲觀絕望的災難片，那麼每天都花樣堅信「別人喜歡我」的朋友，內心一定是一部充滿喜劇風格的瑪麗蘇大作。
和差評過敏患者自我懷疑、自我否定的心理相比，這些朋友可以說是十分自信了！
@_：比如高中喜歡的男生從來跟我講過話，我覺得他是因為喜歡我而害羞（誤）
說到底，不管是過分腦補別人喜歡自己還是不喜歡自己，在人際交往裡「決策基本靠猜」本來就是很浪費時間的。
指望自己在別人眼中完美無瑕本來就不可能，還不如大方灑脫一點，做到問心無愧就好。
不管怎麼說，至少有一位朋友的猜疑是不必要的——
@鬼swj：公眾號留言沒上榜總覺得小編不喜歡我
這我可太冤了！我喜歡，怎麼不喜歡，老喜歡你們每一個人了！（如果看完能點個讚再轉發到朋友圈，就更喜歡了）
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