導語：作為聽歌曲長大的你，是時候去看周董監製的電影《一萬公裡的約定》了。不過，裡面提到的極限馬拉松，究竟是怎麼一回事？杰倫
文：Begins
責編：Z. Hou
最近，周杰倫監製的電影《一萬公裡的約定》正在上映。作為一名腦殘粉，圈妹當然第一時間去貢獻票房！本以為是一次為情懷的充值，沒想到在看完電影後，圈妹卻被電影中所提到極限馬拉松的夢想深深吸引。
什麼是極限馬拉松，極限馬拉松跟我們所熟悉的馬拉松到底有什麼區別呢？這究竟是一門怎樣的馬拉松生意？今天就讓我們一起來了解，杰倫小公舉用了近兩年時間講述的極限馬拉松的故事吧。
什麼是極限馬拉松？
關於定義，馬拉松專家馬德民老師告訴生態圈，極限馬拉松與普通的城市馬拉松主要區別在於距離和跑步者所處的環境上。普通馬拉松以42公裡為標準，而極限馬拉松的定義是至少50公裡。
此外，在高海拔，冷熱等超常規溫度，沙漠和雨林等不同於常規馬拉松的地形或環境中進行的比賽都被稱為極限馬拉松。
北極圈的極地馬拉松
正是因為這些超常規的因素，極限馬拉松也被人們稱為魔鬼馬拉松和地獄馬拉松。
惡水超級馬拉松被人們視為極限馬拉松的鼻祖。惡水位於美國大名鼎鼎的死亡谷內，參賽者需要頂著盛夏50度的高溫，從美國本土最低點的死谷到美國本土最高點的惠特尼山，全長217公裡。
當年一位名叫Al Arnold的勇者首度嘗試用跑步方式挑戰這條路線，歷經兩次失敗後終於在1977年以48小時完成。10年後的1987年，這個活動變成一項正式比賽，現在被公認為全世界最艱難的超馬賽之一。
死亡谷裡的馬拉松
不同於面向大眾公開報名的城市馬拉松比賽，極限馬拉松比賽對參賽者有著十分嚴格的規定。通常要求報名者至少要提供全程馬拉松的完賽報告，以及近半年的身體報告，還有一些極限馬拉松比賽只有受邀請的選手才有資格參賽。
即便如此，就如電影中我們看到的一樣，這項運動並非只有跑步天才才能參與。電影中的小崇就是經過自己的努力最終實現了參加極限馬拉松的夢想。在現實中，參賽者也並非清一水的身強力壯、經驗豐富的跑者，依然有年過古稀的跑者在極限馬拉松上成功挑戰自己。
遍布世界各地的極限馬拉松賽事
在周董監製的這部電影中，小崇夢想參加的是美國大峽谷超級馬拉松（Grandto Grand Ultra）。大峽谷超級馬拉松全程237公裡，歷時7天，爬升5790多米。跑者全程自補給，途中需要翻過珊瑚色的沙丘，穿越槽峽谷，經過各類奇異的石林。
除了電影中的大峽谷超級馬拉松賽之外，極限馬拉松在全球還有很多的比賽，其中七大洲最負盛名的數個極限馬拉松比賽，被稱為極限馬拉松「大滿貫」。
它們分別是：非洲撒哈拉沙漠馬拉松、北美洲美國西部161公裡耐力賽、歐洲英國格姆斯託普169公裡極限耐力賽、亞洲新疆戈壁長徵250公路極限馬拉松、南美洲巴西亞馬遜叢林馬拉松、南極洲南極100公裡極限馬拉松、大洋洲澳大利亞241公裡耐力賽。
撒哈拉沙漠馬拉松
撒哈拉沙漠馬拉松創始於1986年，有著「地獄馬拉松」之稱。參賽選手攜帶裝備徒步穿越位於摩洛哥境內環境惡劣的撒哈拉沙漠、山丘和乾涸的河谷等區域。撒哈拉沙漠馬拉松賽長達243公裡，除此之外選手們還要克服高溫、乾旱和流沙這三大沙漠殺手。
儘管賽事組織者會在賽道旁設供水點，但很多選手沒能跑到供水點就因為脫水而倒下了。為了防止選手脫水而死，賽會還允許選手在比賽中打一次點滴，但超過兩次的選手就將被視為棄權。真的是「拿生命在跑步」。
正因為種種地理和天氣的惡劣因素，造就了這一世界上最恐怖的馬拉松賽事。為了讓運動員們有心理準備，參賽的選手除了遞交近期體檢表和血型外，還要繳納高達2200歐元的參賽費，其中條款中就包括潛在的屍體遣返費……
南極100公裡超級馬拉松挑戰賽
南極馬拉松是南極大陸上唯一認可的正式賽事。由於比賽處於南極內陸並且全程達到100公裡，嚴峻的極地氣候和極端環境挑戰成為了選手最大的敵人。在比賽中，選手的皮膚不能長時間裸露，否則將有凍傷甚至截肢的危險。而極晝現象帶來的強烈紫外線照射也會對選手的眼睛造成巨大損傷。加上比賽路線將要經過擁有超過1米厚的冰面區域，因此對於選手的裝備也提出了極高的要求。
中國選手陳盆濱徵服南極100公裡超級馬拉松
戈壁長徵是被稱為「地獄馬拉松」的極地長徵四大荒漠賽之一。選手們從伊吾縣紅石峪出發，抵達巴裡坤縣的天山腳下，再從海拔2900米的天山北麓翻越到天山之南，越過碎石密布的黑戈壁，穿過大風呼嘯似鬼哭狼嚎的魔鬼城，最終抵達終點。
新疆戈壁長徵250公路極限馬拉松
溫差變化對於選手來說是最大的考驗，賽道最低氣溫為5攝氏度，最高氣溫達53攝氏度；時而大雨滂沱淋溼了全身，時而狂風怒號刮翻了帳篷，時而沙塵暴鋪天蓋地。尤其是80公裡的第五賽段，要穿越高溫魔鬼城，連刮來的風、壺裡的水都是燙的。
負重是選手面臨的另一挑戰。戈壁長徵是一項自助程度非常高的賽事，舉辦機構除了提供帳篷和水以外，其他物資都需要選手自備。其中，僅強制性裝備有35項，包括食物、背包、睡袋、頭燈、急救袋、防水袋、水泡貼、防曬霜、衣服等，以確保選手適合所有的天氣條件。如果缺少強制性裝備，將被罰時或不準參賽。
此外，生活用品如牙刷、牙膏、肥皂、拖鞋、毛巾等雖然不是強制性裝備，但選手也會全程攜帶。據統計，選手攜帶的物資平均為9公斤，其中最輕的為6公斤，最重的為15公斤。
7天7大洲7個馬拉松挑戰，也是非常的極限！
那些為極限馬拉松奔跑的人們
與普通城市馬拉松相比，極限馬拉松從難度上提升了N倍，但是獎金卻少得可憐。
撒哈拉沙漠馬拉松的男子冠軍僅獲4600歐元，女子冠軍更是只有區區2800歐元。相比於訓練費、裝備費、機票費以及報名費等近萬歐元的總投入相比，也怨不得組委會在官方聲明中直接寫了「請乾脆忘記有獎金這回事吧！」
極限馬拉松鬥士陳盆濱與他的各種獎牌
而惡水超級馬拉松更是乾脆連獎金都沒有。這項賽事活動的獎品是：如果在48小時內完成比賽將獲得一個腰帶扣，60小時內完成獲得一件T恤。
儘管如此，在全球還是有超過1000萬的人在參與各種層次的極限馬拉松運動。支持他們的正是周杰倫監製電影裡所傳達的，為挑戰、為超越、為夢想。
電影的原型是臺灣著名的現役馬拉松運動員林義傑，他是世界四大極地超級馬拉松總冠軍，曾經跑過北極，跑過南極，跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，也跑過亞馬遜叢林。
正如他所說的，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。不去試一下，你怎麼知道你的極限在哪裡，沒有做過，你永遠都不知道。
林義傑
看完這部電影，圈妹突然記起在剛剛上大學的時候曾經給自己定了一個跑完全馬的目標，然而現在……如果夢想太遙遠，乾脆就從身邊的小事開始嘗試，給自己定一個小目標。不說了，圈妹要先下樓跑一個八百米了！
參考文獻：
《250公裡戈壁長徵在新疆鳴金收兵》
《徵服惡水》，跑者世界
圖片來自網絡
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