然而錢包癟了，人練殘了，沒等來變瘦變美，卻等來了意外。
15年，林志玲在大連墜馬，6根肋骨骨折，胸腔血氣滯留，肺挫傷
波平如鏡，全身浮腫，臉褶皮黃，含胸駝背，一夜老10歲，美人遲暮.
這傷對志玲來說，簡直雪上加霜，能怎麼辦？傷後不能劇烈運動，不能節食。
做復建，吃中藥保健品，做高價醫美，錢花了，罪受了，依然於事無補。
被媒體拍到虎背熊腰氣質全無
後找到宋茜的私教，帶她練堪稱是明星和維密超模緊緻窈窕好身材的秘密武器「瑜伽」：
動作雖簡單，卻能降低脂肪含量，精準增加肌肉提升代謝，打造不反彈、難走形的優雅S型身材：
瑜伽/普拉提訓練大肌肉群減脂；
跳操鍛鍊平時用不到的小肌群塑形。
雙重突擊，攻破脂肪壁壘，構築肌肉圍牆，即使靜止不動，消耗的能量也比之前多，從而真正改善人的體質，輕鬆分解頑固脂肪，達到易瘦體質，再也不用以節食為代價來瘦身。
於是她開始練瑜伽。
僅每天抽空10分鐘，跟著輕柔舒緩的音樂，啟動喚醒全身靜態肌肉，簡單的繃、立、直等靜態動作就能控制全身肌肉，沒有氣喘籲籲，卻大汗淋漓。
春晚美到不可方物的志玲姐姐！
1個月後，林志玲胸挺肩開，胸提升2個cup，腰腹纖細，雙腿筆直，臀部上提，且骨骼也恢復，體態優美，一顰一笑皆優雅。
輕鬆、簡單、高效，輕鬆就把把壓力和焦慮跳走，還讓林志玲3個月瘦到98斤。如今46歲的林志玲依然擁有逆天身材，且該大的地方大，該細的地方細，沒有一點下垂，一出場必惹無數直男垂涎：不愧是我們得不到的國民性感女神，羨慕她老公！都說「胸大顯胖」，但林志玲和吉娜卻徹底顛覆了這個認知。很難想像，苗條的身段下，竟掩藏著如此傲人的事業線....靠著每天10分鐘瑜伽，志玲和吉娜的好身材十幾年都未反彈！輕鬆做吃貨，身材越來越好。號稱「尤物雕刻機」的「瑜伽」近年更是風靡全球，維密超模明星集訓前都會用它來雕刻凹凸有致的身材，麥當娜、辣媽米蘭達可兒，名模GiGi等都特別熱衷於用它保持身材。當你一無所有時，好身材就是你的底牌；當你什麼都有時，好身材更是你的王牌。54歲的周海媚、51歲的莫文蔚、50歲的李嘉欣、38歲的黃聖依，55歲的劉嘉玲、51歲的王菲，50歲的鐘麗緹... ...
她們從瑜伽引入之初就一直在練習。
無一不是從醜到美，從胖到瘦，從50多歲逆齡回二十歲的狀態。
也許你會說，我也練過瑜伽，為什麼我沒有她們的效果？
理由很簡單：你做的瑜伽動作並不是精準針對女性保養的。
我們很多人都知道，女人過了25歲，代謝減慢，就容易臉褶皮黃、長皺紋、胸臀下垂。
但少有人知，代謝減慢的背後殺手，正是激素減少！
我也是翻遍了資料，才知道「提激素」對女人來說有多重要！據報導，25歲起，女人激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少。腰腹贅肉：激素少，脂肪代謝不了，越積越多，肚腩、粗臂、肥腿全長出來了；
暗黃長斑：毒素積聚，皮膚粗糙無光，皺紋橫生；
體質虛弱：激素較少，排毒功能變弱，毒素停駐，自然導致卵巢早衰，腰背酸、胃脹、失眠等隱患
所以，想要保養顏值、身材一直不變，提高激素水平，很有必要。而林志玲在練的回春瑜伽，「內調分泌、提激素，通經絡補氣血，外塑形體、正體態」。
自然比單純出汗，節食減肥、藥物幹預的效果，來得更快、更健美、更徹底：
就是這擁有三大奇術的回春瑜伽，幫志玲的消除氣血胸、水腫、黃臉皺紋，擁有酥胸，美體，凍齡肌。
看看這好氣色散發的靈動，和天價醫美帶來的僵硬假臉，簡直是天差地別。
不止志玲，還有中國那些出了名的不老女神——65歲趙雅芝，54歲溫碧霞，44歲黃奕，年過半百，卻美如少女，原來早早就開始練這套回春瑜伽。可以說，每個逆齡女人的背後，都離不開這個能一次解決所有衰老問題的回春瑜伽！
驚嘆於回春瑜伽的療愈和抗衰功效，我順藤摸瓜找到了這位風靡全球、讓娛樂圈和貴婦圈排隊都難請動的國內回春瑜伽第一人——王媛！
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當然，不論你什麼年紀，內分泌回春術都可以讓你快速平衡激素，身材更苗條，身體更健康。產後，背厚臂粗，皮膚粗糙，胖了20斤，白色禮裙被硬生生裹成浴巾....為了復出，她專門找王媛為她制定了回春訓練計劃：調分泌，消水腫、嫩容顏三管齊下，又直又瘦又美。劉濤曾說：王媛好會教，特別適合那些沒什麼瑜伽基礎的女人。不僅如此，這套內分泌回春瑜伽，還培養了一批逆齡女神：「雪姨」王琳：與歲月對抗成功，身段堪比「林志玲」；母其彌雅：身材和瑜伽功力引爆電影《功夫瑜伽》，背後是王媛指導。14年前，王媛生完孩子，身材就發福走形，臉上還出現斑點細紋，迅速衰老，一不小心就成「大媽」.後來練了內分泌回春瑜伽，2個月不到，王媛就又氣色紅潤，肌膚水嫩透亮，逆齡生長回顏值巔峰；連受傷的腰椎都恢復正常，緊繃的神經也放鬆了不少。原來8年前，王媛遠赴印度、澳大利亞、美國等多個國家留學。在留學期間，她觀察到在抗衰訓練上，東、西方人偏好完全不同，卻各有局限：如果你也想
告別色斑皺紋，無光澤的黃臉
不再皮鬆肉跨，肚子贅肉一坨坨
不再胃脹打嗝，有口氣被嫌棄
不再腰酸背痛，乏力沒精神
不再焦慮暴躁，失眠多夢
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那麼這套養生抗老的，內分泌瑜伽就很適合你
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上完一堂內分泌回春瑜伽課就等於身體完成了甩脂肪，嫩容顏，固體態，提升免疫的四重效果！34歲的菁菁 生完二胎像「大媽」：體態臃腫、含胸駝背、小肚子鼓鼓、臉下垂、法令紋增生.靠節食瘦了點，背部仍像塊厚實的海綿，探著短粗脖，滿臉色斑，自己都不想多看眼。1個月後她瘦了20斤，睡眠質量好了，身材緊緻，氣色紅潤，整個人狀態都變了，年輕又自信。因王媛老師受益的學員還有很多，這不過是她60萬學員中的小案例。再貴的護膚、保養品、醫美都不如自己內在的豐盈氣血和通暢的內分泌來得有用。每天10分鐘、舒緩優美的練習中，不知不覺瘦了，白了，氣色體質全好了。長按下方二維碼，馬上學習