玻尿酸在身體中自然產生，有助於保持皮膚中的水分並修復皮膚的天然屏障。隨著年齡增長，產生的玻尿酸會減少，導致皮膚水分流失，所以補充玻尿酸很重要。選擇合適的玻尿酸產品或療法並正確使用，可以讓肌膚重新煥發活力，恢復往日鮮顏。
方法1 選擇玻尿酸精華液
購買混合了分子大小玻尿酸的精華液，這樣才能滲透肌膚。玻尿酸分子一般太大，無法穿過皮膚層。你要找能提供各種分子大小的產品，以獲得更好的外用效果。
· 較小分子的產品能更加深入皮膚。
· 並非所有的產品都列出了這些，所以最好上網研究或者諮詢製造商了解更多細節。
如果你是油性或者混合性皮膚，請使用水性精華液。這樣可以避免給皮膚帶去過多不必要的油脂。
乾性或正常皮膚用水性或油性的精華液都可以。外用的油性產品能鎖住乾燥皮膚表面的水分，給細胞補水的同時也不會堵塞毛孔。
先測試產品，看看皮膚是否會有反應。將玻尿酸塗在不顯眼的地方，比如耳後，測試塗在皮膚上的效果。這個不太可能有什麼反應，因為人體內自然會產生玻尿酸。
· 初期每天用一次或者隔天用一次，確保長期安全
和往常一樣清潔和調理面部。遵照你平常的肌膚清潔程序，直到塗抹保溼霜之前為止。
將薄薄的一層玻尿酸塗抹在溼潤的肌膚上。肌膚上已經有了水分能讓玻尿酸更好地被吸收。玻尿酸的作用是保持水分，所以你得給它水分才行。
早晚使用玻尿酸精華液。早上使用能給肌膚補充額外的水分，保持柔軟一整天。晚上使用有助於補充白天活動中流失的水分。
方法2 使用玻尿酸面霜
選擇一款玻尿酸面霜來鎖住水分。由於保溼霜停留在肌膚表層，其作用就是保持肌膚表層內的水分。在現有的護膚程序中加入玻尿酸保溼霜，能讓其護理效果達到最佳。
尋找玻尿酸濃度至少為0.1%的保溼霜。如果低於這個濃度會降低保溼霜的效果。研究表明，這個濃度的玻尿酸對肌膚保溼和維持肌膚彈性非常有效。
· 如果你是敏感肌，可以保持較低強度的玻尿酸配方，這樣就不會有發生過敏反應或者乾燥的風險。
將玻尿酸加到現有的保溼霜中。如果你已經有一款適合自己肌膚的保溼霜，只需將玻尿酸加入其中就能用了。
· 研究產品中的成分，確保能達到合適的玻尿酸濃度。
根據需要使用。每次按照護膚程序使用玻尿酸的做法很安全。這取決於你個人的習慣和要求，不過加上玻尿酸不會影響這些時間安排。
方法3 做玻尿酸填充
諮詢皮膚科醫生使用玻尿酸治癒皮膚。如果你想消除皺紋或傷疤，可以向專業醫生諮詢玻尿酸皮下填充的問題。由於這樣能讓玻尿酸滲透進第一層皮膚下面，是一種從分子層面治癒皮膚的更有效方法。
選擇一家有執照的醫療機構。事先做好研究，詢問他們在皮下注射方面的經驗，討論好治療方案後再進行玻尿酸填充。確保他們使用的是經所在地區的法律批准使用的物資。
了解皮下填充的風險。玻尿酸填充劑的副作用包括注射部位發紅、腫脹、瘙癢和疼痛。極少數情況下可能會有更嚴重的副作用，因此跟醫生討論風險並理解風險非常重要。
小提示
· 玻尿酸產品可以從美容用品店購買，有些產品可能在超市裡也有售。
· 如果你之前從來沒有用過玻尿酸，可以諮詢美容院或皮膚科醫生，看看這是否是你的最佳選擇。
警告
· 和所有的護膚品一樣，如果使用玻尿酸後產生不良反應，請立即停止使用，如果症狀持續需諮詢專業醫師。
· 避免在網上購買皮下填充劑，或者在沒有醫生指導的情況下自行使用。
· 千萬不要在無證診所或無證醫療機構注射填充物。
（蘇域之家發布，資料收集wikilhow）