女兒被同學罵長得醜，陶虹做法獲贊，培養孩子正確自我評價能力

文/銀花

2008年，陶虹生下女兒徐小寶後就逐漸淡出影視圈，回歸到了家庭。在陶虹的眼裡，即使女兒長得像爸爸徐崢，依然像仙女一樣美麗。

在陶虹的悉心照顧和陪伴下，12歲的女兒徐小寶也越發自信、俊俏美麗。

近日，陶虹在某綜藝節目中爆料，女兒徐小寶有一天放學哭著跑回家，和她說班上同學罵自己長得醜。

陶虹聽後，沒有直接安慰女兒：「你不醜，你很漂亮。」

而是反問徐小寶：「你覺得自己長得醜嗎？」

徐小寶大聲反駁：「不醜，長得漂亮。」

陶虹接著對徐小寶說：「你長得不醜，但是也不漂亮，不過這個長相是獨一無二的，不管是誰都無法複製。」

不得不說，陶虹是個情商特別高的媽媽，用反問代替安慰，讓女兒意識到雖然自己是一般人，但是與眾不同、獨一無二。於是徐小寶忽略了同學的話，立馬就高興了。

為什麼孩子會在意別人的評價

孩子在意別人的評價是因為還沒有形成穩定的自我評價，不知道自己是誰。因為他們認為別人評價中的他就是他，而沒有意識到別人評價中的他只代表別人眼中的他。

1.孩子是否被父母看見

嬰兒期，孩子最初是不知道自己是誰的，需要從撫養人（媽媽）的眼裡來確認自己是誰，如果媽媽的眼睛裡閃現著的是快樂、欣賞、滿足，笑意，嬰兒就會形成自我好的認知，如果媽媽的眼睛裡閃現的是抑鬱、不滿、憤怒、冷漠，嬰兒就會認為自己是不好、不行的。

此時媽媽的表現被嬰兒感知為是自己好壞的一部分，如果媽媽能夠看見嬰兒，並且持續的給他「你是個好寶寶」，「你是媽媽愛的寶寶」，「你睡醒了」，「你哭了」，「你想要媽媽抱了」等等的反饋，嬰兒逐漸就會形成「我的概念」、「我的感覺」，這是孩子最初自我的來源。

而一個在心理上凝聚成「我」的感覺的孩子，對成長特別重要，會內化了其基本的安全感和穩定的自我評價。

如果孩子的感受，需求長期沒有被看見和確認過，不知道「我」是什麼感覺，沒有體驗，或者總圍著別人的感受轉，比如圍著媽媽的評價轉，好壞由媽媽說了算，自己說了不算，長此以往，孩子就不相信自己的感受，認為自己是不可靠的，只能依賴別人才能不犯錯，才能活下去。

這樣長大的孩子，即使成年後，外表已經是一個大人了，可心理的某些發展還固著在嬰幼兒期，一直尋求著他人的認可，非常依賴別人的評價。

在現實生活中，我也常碰見這樣的女性，即使她已經成為了媽媽，依然在尋求著別人的認可：「我為家裡（他）做了這麼多，為什麼沒有人認可我？」

這依然是嬰孩的邏輯，而一個成熟的人就知道這兩者關係不大，對方是否認可你不取決你做的有多好，更多的是取決於對方有沒有這個看見認可的能力。

如果他沒有這個能力，你做的再好，他也看不見，認可不到，意識到這一點，就會客觀看待別人的評價了，不再依賴別人的評價了。

2.外在的環境評價

如果孩子身處的環境是被欣賞，接收到的是關愛、認可、接納和溫暖，就能幫孩子更好的建立自我，獲得自尊，造就內在的安全感。

如果一個孩子長期處在負面評價的環境裡，會形成很差的自我的認知。

擁有健康自我認知的孩子，對外在的評價往往不會造成過度的痛苦和傷害。

打個比方，你有一雙腿，一條腿曾受到過暴擊，傷害很大，雖然外表良好，但是內心沉澱著很多舊傷，而另一條腿，非常健康。

現在他們要同時承受一次滑倒，結果就是那個有過舊傷的腿可能會痛的非常厲害，一點微小的創傷（別人負面評價）可能就會讓它痛不欲生，而健康的腿也會疼，可能疼一會就好了。

孩子被別人當面說成醜，父母該如何幫助孩子

對很多父母來說，哪怕自己的孩子再普通，也都覺得自己的孩子是漂亮的、可愛的，別人對孩子指手畫腳，即使不接受，但也不能完全阻止，相對於直接的安慰，幫孩子形成客觀的自我評價、接納自己更重要。

1.父母的態度

孩子的需要被看見，父母是孩子的第一面鏡子，孩子成長中很多的第一次都是由父母來見證的，父母的態度和行為對孩子有很深的影響。

當孩子在外面被說丑時，有的父母覺得沒什麼關係，會忽略；也有很多父母的第一反應是安慰「你不醜，你很漂亮。」

如果孩子已經由此產生了影響，孩子會認為因為你是我的爸爸媽媽你才這樣說的，你說的是假話，你是個大騙子。

父母首先要了解孩子對此事的看法，所以陶虹的做法很好，她反問女兒覺得自己丑嗎？

如果孩子覺得自己丑，我們要引導孩子理解什麼才是正確的審美。

2.正確的審美

人的五官長相在很大程度上已經是既定事實了，皮膚黑白、眼睛大小、身材的胖瘦高矮……美與醜，並沒有一個標準，更多的是他人主觀的看法。

我們要引導孩子，美並不是表面的東西，美還有很多含義，心靈美、行為美都是美。雖然外表的美很重要，但與人相處的過程中，一個人的內在美和行為更加重要。

比如孩子幫助了別人，孩子懂得將自己的零食分享給了好朋友，跟爸爸媽媽說著溫暖、有愛的話語，爸爸媽媽就可以誇誇孩子，樂於助人、愛分享、溫暖他人的孩子最美麗。

孩子有了正確的價值觀，對美有了自己的判斷和審視，也就不會對外界的評價那麼在意了。

3.陪養孩子閱讀的習慣，滋養孩子

閱讀可以豐富孩子的知識儲量，還能讓孩子變得比同齡人更加優秀。

當孩子徜徉在知識的海洋裡汲取養分，孩子的內心有了知識的支撐，他就能夠客觀對待他人的評價，從容面對生活中的困境。

閱讀對任何家庭都是最容易做到的事，這是一個細水長流的過程，只要父母從小多陪著孩子一起讀書，把閱讀變成生活，在不知不覺中就拓寬了孩子的眼界，提高了孩子的格局，被書籍滋養的孩子，會變得自信而不盲從。

4.引導孩子正視、並接納自己

人都是不完美的，每個人都有自己的優點和缺點。

幫孩子一起客觀認識、了解自己，對於外表的東西，不用過分在意，修煉自己的內在更為重要。

我小的時候，腦袋很凸，加上頭髮少又短，所以就有同學嘲笑我凸，我也是很傷心。

到現在我還記得我姥姥跟我說：「你的腦袋是跟其他人不一樣，又大又向前凸，不過通常這樣凸大的腦袋能裝下更多的智慧，所以你會比別的小孩聰明、有智慧。」

漸漸地我不在意自己的凸腦袋了，相反我更在意如何做才能讓自己變得更有知識、更有智慧。

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簡.尼爾森在《正面管教》中寫道：我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學會自我評價，而不是讓他們依賴於別人的讚揚或觀點。

父母學會引導孩子通過不同的角度去了解自己，真實地認識自己，當孩子心裡有一個自己的審美標準，就不會被別人的兩句非議打擊得體無完膚。相反，會因為自己的堅定、自信而影響他人。

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