對於孩子的未來,想必家長都已經想得非常好了,當孩子出生之後,家長們肯定都會先關注孩子的外貌,希望孩子能夠長得好看些。
說起王祖藍想必大家都非常熟悉,因為獨特的搞笑天賦,受到了很多網友的喜愛,但王祖藍長得一般,身高也比較矮,所以也會被人說這些,但他卻娶了一位非常優秀的妻子。
李亞男可是國際亞裔小姐冠軍,身高也有175,兩人站在一起的時候總是感覺有些格格不入。
但結婚之後兩人的感情非常好,但有種「遺傳」卻叫做王祖藍女兒,雖然媽媽很好看,女兒卻遠離了媽媽的高顏值,模樣直接複製了爸爸。
而父女倆最像的就是鼻子,孩子的鼻子跟爸爸也是一樣的,但大家發現年僅兩歲的女兒就到了爸爸的腰部,這身高簡直就要「逆天」了。
而孩子也非常優秀,兩歲就會說三國語言,而且在綜藝裡面,面對鏡頭也毫不怯場,這樣的孩子也繼承了父母身上的優點。
雖然現在孩子長得並沒有那麼驚豔,想必她長大之後也會跟媽媽一樣。
孩子的身高是可以通過後天來補足的,但絕大因素還是受到家長的影響,如果父母有其中一方是大高個,孩子也非常有可能是高個子,但即便家長們的身高都比較矮,其實家長也不用太擔心。
不管孩子的身高如何,他們都是可以成為一個非常優秀的人的,而且也會受到大家的喜歡。
*孩子的營養
其實很多媽媽都非常關注孩子需要的營養,對於孩子的營養需要,家長也會做好充足的準備,但營養如果過於充分也是不可以的。
首先家長要給孩子補充足夠的蛋白質,很多家裡面其實比較喜歡吃豬肉,而國外喜歡吃雞肉和牛肉,家長平時應該多讓孩子吃些牛肉。
除了肉之外,雞蛋、蔬菜、水果、穀物也都必不可少,這樣孩子才能有足夠的營養。
*睡眠很重要
每個人到了晚上都是需要睡覺了,對於孩子來說也是如此,孩子越小需要睡眠的時間就越長,現在不僅家長壓力很大,很多還在上學的孩子就已經開始瘋狂掉頭髮,睡眠時間也很短。
家長應該讓孩子多睡覺,孩子在比較小的時候,每天保證十個小時睡眠時間,在十一點之前入睡,才能好好發育。
當孩子大一些的時候,每天也需要早點睡覺,也要睡足八個小時才可以,如果睡覺時間短了,反而會影響到孩子的學習成績,家長不要不以為然。
*運動
除了孩子的飲食和睡眠之外,最重要的肯定是孩子需要通過運動來幫助自己長高,經常運動的孩子四肢發育也會更好一些。
大家都知道籃球對孩子非常有益,家長可以讓孩子學習打籃球。
很多運動其實都適合孩子,每天待在家裡面,孩子的身體是不會得到好的發育的,而男孩子可以做一些人體向上,女孩則是體前屈,這些都可以幫助孩子長高。
【貼心寄語】
每個家長肯定都希望孩子可以長得高一些,但是家長的營養補給,一切都要在孩子健康的前提下進行。
讓孩子多吃一些健康的食物,而且平時也可以讓孩子多喝水,水不僅不會發胖,而且還可以幫助孩子新陳代謝。
今日話題:你是如何幫助孩子長高的?