頭屑、頭癢、頭皮出油、毛囊炎、掉發脫髮......，這一系列頭皮問題八成可能是頭上住滿蟎蟲。很多人的頭上都有蟎蟲，在數量比較少的時候頭上並不會有明顯的感覺，一旦蟎蟲增多至上億隻，頭部就會發出一些症狀。
頭部有這4種異常，多半過億蟎蟲紮根頭皮
1、頭屑滿天飛
當我們洗完頭髮吹乾之後，隨意一番頭髮就會看到很多的頭皮屑藏在我們的頭皮上，還會伴有瘙癢的感覺，抓撓之後頭皮屑刷刷往下掉，並且還會粘連在頭髮的外面，打都打不掉。如果出現這種現象的話，可能因為頭上長蟎蟲了，這些蟎蟲不斷的啃食著頭皮細胞，導致細胞死亡而出現的頭皮屑現象
2、痘痘紮根頭皮
當我們梳頭或者用手觸碰頭皮的時候，會感覺到很多的痘痘凸起，這很有可能是蟎蟲過多，它身上的細菌就會鑽入頭皮的毛囊，很容易讓我們的毛髮炎。
3、剛洗完就出油
如果你不是天生的油頭，剛洗了頭髮就油了，可能就是頭上有頭蟎，頭蟎會堵塞你的毛孔而導致油脂的分泌。
4、掉頭髮很嚴重。
掉頭髮是大多數女人的共性，所以不少人對這種情況會不太注意。其實，掉頭髮除了病理上的原因，還有一部分原因是由蟎蟲導致的。蟎蟲在我們頭上，傷害了我們的發囊，頭髮沒有發囊的固定，自然而然就會掉了。
得了頭蟎應該怎麼辦呢？
第一：高溫除蟎
頭蟎最怕高溫的環境，大約60℃的水就可殺死頭蟎。建議大家每周，至少要用60℃的熱水燙洗、暴曬、熨鬥熨燙床上用品。出油多的患者，每天用開水把毛巾燙10分鐘以上，每周清洗枕巾2-3次。
第二：保持頭髮清潔
頭蟎喜歡不乾淨的環境，特別是油脂較多的地方，因此我們要經常清潔頭髮來改善頭蟎，建議用弱酸性異株蕁迷植物洗髮水進行清潔，異株蕁迷本身就具有除蟎消炎，控油防脫的作用，再加上是弱酸性的，貼合於傳統頭皮一個環境，有利於除蟎的同時，恢復患者頭皮組織環境。
第三：飲食清淡
油膩辛辣以及含糖分較高的食物，以及咖啡、煙、酒等刺激性食品，都是滋生蟎蟲的罪魁禍首；因此如果頭上有了蟎蟲儘量吃一些比較清淡的食物，良好的飲食習慣，也能抑制蟎蟲的生長。