說到肌肉訓練，我相信你首先想到的是上肢肌肉，在日常健身中，我認為腹部肌肉和手臂肌肉應該是最鍛鍊的，畢竟這兩個地方的肌肉非常搶眼。其實在平時的運動中，腿部肌肉尤其是小腿肌肉不容忽視。我們來談談最強壯的小腿肌肉。
第三名：巨石強森
說到強森，電影的速度和激情是不可避免的，無論哪部電影或電視作品，強森總是以肌肉的形式出現，不僅他的上身肌肉非常發達，而且他的腿部肌肉也非常強壯，正因為如此，強森肌肉的男性形象受到無數人的推崇，而強森腿部肌肉也很不錯，一般來說不誇張，強森小腿肌肉堪稱最完美的小腿肌肉之一，幾乎沒有人可以與強森小腿肌肉相媲美。
第二個：邁克喬丹
提起喬丹，相信大家並不陌生，作為王的NBA認可的籃球，喬丹不僅自己的籃球實力非常優秀，而且為籃球運動的推廣做出了無與倫比的貢獻，而作為一名籃球運動員，因為經常需要起跳和短跑，所以籃球運動員的腿部肌肉也非常發達，作為籃球運動員，喬丹的自然小腿肌肉王也非常發達，毫不誇張地說，喬丹有力量和詹森比一比小腿肌肉。
第一：螺栓
籃球場上的喬丹被稱為飛人，但在田徑場上，飛人的頭銜是博爾特。作為世界上跑得最快的人，世界紀錄創造的速度可以說是數不清的，而博爾特的速度之快在於他的腿部肌肉極為發達，依靠小腿肌肉的超強爆發力，博爾特往往能達到普通人無法達到的速度。再加上長期的訓練，博爾特的小腿肌肉可以說非常可怕，恐怕連詹森和喬丹都配不上博爾特的小腿肌肉，恐怕這兩個人只能站在博爾特面前。
值得一提的是，除了這三項之外，足球運動員的小腿肌肉力量也非常發達，田徑運動員的肌肉也非常好，畢竟這類運動員需要依靠腿部肌肉的爆發力，才能使自己取得優異成績。最發達的小腿肌肉，恐怕沒有人能比博爾特更好。