陳赫發了條微博，要求撤掉自己的熱搜，這一看以為娛樂圈又出了什麼了不得的撕逼大戰，於是懷著一顆出離激動的八卦心點進去看，結果瞬間笑出豬叫。
這條有毒的熱搜內容叫「陳赫最醜」，感受下這簡單粗暴簡潔直給的文風。
這個「陳赫最醜」的梗來源於最新一期的《奔跑吧》，跑男團及每人的嘉賓搭檔一起玩睡前小遊戲，遊戲的內容也非常直擊人心，叫「顏值排行」。
長的比較含蓄的陳赫在所有男隊員中得到了榮耀的最後一名，受到一萬點傷害的陳赤赤十分自暴自棄，導演跟他說讓他打個板，他雙手合十打板，嘴裡說的是「陳赫最醜3、2、1」。
導演組配的花字特效相當給力，在陳赫的雙手之間做了個連線，把「陳赫最醜」四個大字打上去，陳赫兩手一拍就把四個字拍沒了，莫名戳中笑點，連花字都透著對陳赤赤的小調侃。
節目組神一般的花字字幕添加無處不在，簡直是「笑點神助攻」的存在了，陳赫、鄭愷剛開始玩不轉輪胎滑雪，於是節目組便開始調皮了。「卡在新手教程」什麼鬼？節目組，你莫不是剛從駕校出來？
慫在起跑線上，又是什麼鬼？節目組你莫不是對小鹿有什麼誤解o(╥﹏╥)o
最搞笑的是鄭愷，雖然宋祖兒投了他顏值前三名，但卻解釋說怕沒人選他，他會傷心，所以才選擇的鄭愷。鄭愷倔強地自己解圍，說這個年紀的小女生都不好意思直接表達自己的想法，他知道宋祖兒就是覺得自己長得帥。
鄭愷你膨脹成這樣，是不是覺得自己不會腫？
「黑心」的節目組啊，你的良心真的不會痛嗎？鄭愷拍廣告的時候可是長這樣啊，你們就這樣毀掉了廠商爸爸選的代言人的形象。
陳赫的東北大耳帽、鍾楚曦的企鵝裝真的是毫無違和感啊喂~
真的，包裝師你出來我們聊一下人生，你這麼戲精你媽知道嗎？是不是野心勃勃趕著出道？啊？
然而這季的跑男除了包裝師，節目組簡直人人是戲精啊喂。
除了戲精的效果包裝師，《奔跑吧》還藏著一枚青春貌美又有才的網紅導演，還記得在去年的節目中，導演讓跑男團答題，說出酸奶有幾種口味，然而呆萌的導演是這麼說的——「是哪四種口味？」
呵呵噠，導演露題的功夫真是一流的，自己都不好意思了呢。
在這期的顏值排行遊戲裡，陳赫因為倒數第一受了傷害，各種口出怨言，導演本不在鏡頭裡，但他十分不走心的聲音從畫面外飄來：雖然你得了倒數第一，但你在我們心裡永遠是最帥的！
嗯，換來了陳赫一句歇斯底裡的「滾」。
心疼導演，戲精不好當，還請珍重保命(#^.^#)
本周五播出節目中裡攝像的戲也是real足，跑男團要錄製輪胎滑雪，兩隊坐輪胎從高坡滑下，掉入海綿堆，誰先爬出來摘得旗子算贏。
然後，鄭愷一邊正在緊張準備中，這邊的跟拍攝像師一個不小心，就哧哧溜溜地滑著輪胎下去了，掉進海綿堆裡的攝像師估計也是傻了眼了！
看這跑男團的一臉懵逼。
不過這都不算啥，跑男最搶戲的，公推的大概是配樂。在前幾季的節目裡跑男的音樂也是N年如一日的搶戲沒完，MC甚至會有自己專屬的、契合自身氣質風格的BGM，比如鹿晗的《超級冠軍》、Baby的《can’t take my eyes off you》，鄧超是趣味又有代表性的《無敵》，這些既有綜藝效果又有記憶點的音樂，裡面可都是配樂組華麗麗的小心思。
本周五節目播出後，彈幕裡更是不斷有人對節目裡五花八門、不明覺厲、高端大氣上檔次的音樂又愛又求。
微博上不少人都在為節目的BGM瘋狂打call，說跑男完全可以把配樂拿來做一張歌單。
音樂平臺上，甚至會有網友評論說，是從跑男過來聽歌的。
心疼節目組的求生欲，光是拍節目和剪後期還不夠，還要跟MC們辛苦搶戲，真是凸顯了一線綜藝裡的殘酷生存法則啊。
導演與明星之間的互動，本來只是現場工作的一部分，在後期剪輯中常常會被當做「穿幫」鏡頭而一刀剪掉。然而這種「穿幫」卻又是一種打破次元壁的體現，讓觀眾擁有除了明星特寫框以外的上帝視角，無形中增加了節目本身的真實度與意外感，也是個與時俱進的操作方式了。
一個優質的綜藝是如何煉成的？人設、劇本、拍攝、剪輯，一塊都不能少。如果說遊戲和劇情是節目的硬功夫，那麼吊炸天的花字、配樂和包裝，則是審美的軟實力。
可別小看了這些軟實力，那麼多紅紅火火恍恍惚惚的小時刻，都是拜它們所賜啊。哪怕只是在家裡帶個娃，在電腦前啃個外賣，在被窩裡失個眠，人生能有一片歡樂的背景色，不也挺好麼。