說起楊天真,可謂是鼎鼎大名的娛樂圈經紀人,曾經一手打造範冰冰的「範爺」人設,也曾擔任張雨綺、鹿晗、張藝興、歐陽娜娜等藝人的經紀人,名頭很響。
但是同樣引人注目的除了她的自信,還有肥胖的身材。
不過在8月10號,楊天真透露出要去做切胃手術,疑似是為了減重,在微博上一發出消息,並引來無數網友熱議:
大部分網友都一臉懵逼:奇怪的知識又增加了,原來還可以通過切胃來進行體重控制!而且冒這麼大的風險,為何不選擇改善飲食和運動習慣去控制血糖和體重?楊天真則表示,堅持跑步,控制飲食對於她來說不是很容易的事,自己確實做不到。
不過在被罵上熱搜後,8月13日上午,已經完成切胃手術的楊天真發微博:「我選擇、我犧牲、我承受。這是生命裡流淌著的孤勇與偏執,不以此要求任何其他人,也不建議模仿。希望大家擁有健康平安的人生。」並曬出躺在病床上的照片。
此前,楊天真在節目《女人三十歲》中談到,媽媽囑咐她「不要為工作犧牲身體」,而她卻反問「為什麼不?如果我只活30年,每天都活得很精彩,我也很好!」
是一個很拼的女強人。
那麼問題來了,如果是你,你願意像她一樣,為了工作折騰自己的身體嗎?
其實比起明星經紀人基本全年無休,上班族的加班加點也並沒有輕鬆的到哪兒去。說好的朝9晚6,現實往往九九六起底,加班還無調休無補償,長此以往,身體也往往撐不住。
根據2017年的上班族健康狀況調查結果顯示,8成上班族都有健康方面的隱患。在面臨的亞健康問題中,近6成都是腸胃問題,平均每個月會出現2次左右腸胃不適。此外,還有皮膚問題和精神狀態不佳等問題,超過半數的上班族會出現這2類問題。
這樣的健康狀況實在令人擔憂,因為上班族雖然過著較規律的生活,卻依然很難保持身體健康,所以上班族如何保持身體健康呢?
想要保持身體健康,首先要使自己的腸胃健康,腸胃健康就要做到使三餐規律,一定要按時吃飯,不要餓才吃,或者在不是飯點的時候吃飯,因為腸胃會受不了。
很多人本身胃就不好,一餓著胃就特別疼,所以如果可以,或者隨身攜帶著包包的話,最好拿點吃的到辦公室,小零食,管餓的那種。
當代的生活習慣是不好的,經常大魚大肉,暴飲暴食,或者周末宅在家的時候胡吃海喝一番,這對身體非常有害,所以要記得少暴飲暴食。
不知道從什麼時候開始,越來越多的人開始在外面應酬,無論是學生,上班族,當然上班族的應酬是最多的,可是應酬帶給我們的是什麼呢?有了大肚腩,頭髮開始稀少,皮膚開始變壞,所以想要健康,減少應酬。
很多上班族由於工作的關係,需要抽菸喝酒,一開始是無奈之舉,但是時間長了竟然也習慣了,戒不掉抽菸喝酒,抽菸喝酒的壞處不用多說都知道,所以不要養成壞習慣。
21世紀健康的最大的阻礙是什麼?熬夜必在其列!熬夜一時爽後遺症火葬場,當身體出了狀況時才開始長記性,所以能不熬夜就不要熬夜。
希望大家都能健健康康,過好每一天~
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