NBA更衣室四大不成文規定：姚明口誤引眾怒，詹姆斯也難逃倖免。
1、不允許出現種族歧視，作為02年NBA狀元秀，姚明初入聯盟時英文水平也只局限於能勉強溝通，所以在英文用詞上總會出現不恰當，比如他有次在更衣室中說了一句」內個「，本該是平淡無奇的兩個單詞，但在英文發音卻是吐槽黑人的意思，為此姚明的隊友差一點就在更衣室將其歐文，但好在他即使解釋清楚是口誤，才避免了衝突發生。
2、新秀被老將整蠱，這在NBA也算是一項不成文規定，新秀不僅要幫老大們拎包買東西，甚至還會面臨一些非常無聊的要求。舉個例子，當年騎士用狀元籤選中詹姆斯，可戴維斯卻誤以為詹姆斯是來輔助自己的，所以他當詹姆斯給自己提鞋，而最終的結局是戴維斯被交易了。
3、更衣室禁止錄音錄像，這個主要是防止一些私密信息被洩露，而主要典型就是當年湖人更衣室尼克楊和拉塞爾的錄音事件，湖人為了懲罰拉塞爾將其交易到了籃網，只為平息尼克楊和隊友的不滿。
4、更衣室矛盾在更衣室處理，禁止擺到臺前，這個主要體現在去年常規賽格林怒噴杜蘭特，這種矛盾本該在更衣室私下處理，可無腦的格林卻將事情拿到檯面上，而最終等待他的是被勇士雪藏數場。