在過去，我們經常會模仿演員的哭戲場景，看誰先流眼淚，因為我們認為演員的演技最大的挑戰就是哭戲。
隨著電影的發展，武打動作片多了，驚嘆成龍、李連杰等動作明星的打鬥場面，認為這是非常困難的，很多高難度的工作，都是吊著重重的威亞，從高空起降。
直到後來，看過節目採訪演員，才知道，對於演員來說，真正最有挑戰的是我們認為最容易的事情，那就是睡覺場景。當我們看過了這些睡覺場景是如何拍攝的，並且看到了演員的動作表情之後，才真正地了解到了演技好是指的是什麼。
大家不要想歪了，我們說的睡覺場景就是單純的字面意思，演員正常的到了休息的時候，蓋上被子躺在床上睡覺的場景，並不是你們期待的「激情戲」。
睡覺我們每個人每天都要做的事情，有網友說這還不簡單，蓋上被子，閉好眼睛，保持不動，完全沒有任何演技可言嘛。
其實不然，睡覺狀態真的沒有想得這麼簡單。一個人躺在床上閉上眼睛假睡覺和真的進入夢鄉真睡覺是有很大的去別的，像我們小時候和弟弟妹妹玩耍也會假裝睡覺，閉上眼睛還不夠，還要故意發出幾聲呼嚕。
只是單純地閉上眼睛，觀眾很容易看出戲的。
真正地熟睡，人的整個自然狀態是非常放鬆的。所以，導演為了讓演員把睡覺的場景的戲拍得逼真一些，往往都要想盡一切辦法。
其中，比較常見的方法，就是讓演員疲憊之後，在來拍攝睡覺的場景。其實拍戲也是非常辛苦的一件事情，演員很早就要起床化妝，然後對臺詞，經過多次NG，才可能有一小段完整的劇情。
經過這樣循環的重複，演員其實是非常的疲憊的。然後，等到晚上的時候，再來拍攝睡覺場景的戲，演員是非常能夠進入狀態的，因為人的身體已經疲憊了，很容易的真實本能佔床就休息。
不是每一部戲都可以更改拍攝時間進度的，所以這種情況下，導演只能另外想辦法來幫助演員達到睡覺戲的目的了。比如說睡覺前聽聽輕音樂，把場景燈換成臥室燈，營造睡覺的氛圍，降低周圍的音量，這些方法，都是為了讓演員能夠真實的達到睡眠狀態，完全的放鬆自己，真實的睡著。在這期間，導演就能夠安排攝影師拍攝自己想要的效果。
演員畢竟是屬於公眾人物，拍攝現場又有很強烈的燈光和各式各樣的人在現場，要想很快的進入睡眠狀態，確實需要一定的演技。
每個演員在影視劇裡面，都需要塑造人物角色的性格特點，每個角色的睡覺狀態也會不一樣的。就比如說一個缺乏安全感的人，睡覺的時候肯定是蜷縮著身體，一個天生樂觀大大咧咧的人，睡覺的狀態就是五花八門的姿勢，甚至四仰八叉。
而演員有自己的睡覺習慣，如果一旦真正進入睡眠狀態，畢竟睡著了就沒有感覺，人會呈現完全放鬆的狀態。如果睡覺的狀態無法像影視角色裡面表象的一樣，那這就是一次失敗的拍攝。
正真高級的演技，就是當演員處在真實的睡眠狀態，但是自然變現出來的形態，有符合影視劇裡面人物性格的狀態，那才是完美的，也是導演需要的睡覺場景。
不管是哭戲，動作戲，這些都是在演員有意識狀態下的行為表現，只要通過多練習，和導演現場的指導，重複的NG拍攝，是相對容易達到的效果。但是，睡覺戲卻不是這樣，它需要演員真實得進入睡眠狀態，身體放鬆，但是在睡著了情況下，還能符合影視劇角色的人物狀態，這才是真正有難度，考驗演技的時候。
演戲有很多技巧值得挑戰的，你們認為哪個難度是最大的呢？
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文/醬餅鬥牛，原創內容，抄襲必究。圖片來自網絡，如有侵權聯繫刪除。