渭南青年網（編輯 姚和平）渭南市二院康復中心，小兒病後如何推拿調理？飲食方面需要注意什麼？孩子生病家人們焦急，使出三十六計終於讓孩子病癒了，本以為戰鬥就此結束，帶著孩子又開始了日常，沒成想才過了一兩天孩子又生病了！孩子生病的症狀沒了，算不算完全好了呢？生病過後要怎麼護理，才能讓孩子儘快恢復體力？今天我們就來聊聊這個話題。
小兒推拿修復免疫力的手法
孩子生病打針吃藥後，也可以用小兒推拿修復孩子免疫力！這裡就將一些能夠有效恢復孩子免疫力的手法分享給大家：
1、清補脾，300次
操作：將被操作的左手拇指伸直，在其拇指外緣側的指根和指尖指尖來回推。
功效：溫性，去溼熱，調節脾的運化功能。
適用範圍：溼氣重，脾胃不和。
2、揉板門，300次
操作：從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點，以拇指尖點住筋頭狀物，順時針旋揉。
功效：止嘔、降逆，調節氣機。
適用範圍：消化不良、厭食、腹痛、上吐下瀉等。
3、揉二馬，300次
操作：在掌背小拇指和無名指兩掌骨中間，順時針旋揉。
功效：去虛火，滋陰補腎，引火歸元，利水通淋。
適用範圍：先天不足、咳喘肺炎、潮熱煩躁，小便不利，虛火等。
4、工字搓背，100次
操作：用掌根或者手掌的大小魚際在寶寶的脊背做「工」字型快速往返摩擦，先豎擦脊柱，再橫擦肺俞線（第三、四胸椎間）和腎俞線（第二腰椎棘突下），來回擦100次，以熱透為準。
功效：驅寒，溫補，強壯身體。
適用範圍：體質虛弱，外感風寒或者體質偏寒涼。
上面的手法可以每天給孩子做一次，做完後記得給孩子喝一杯溫水。在堅持小兒推拿的同時，飲食上也要注意，孩子剛病癒的3-5天內還是以清淡飲食為主，不要著急補充營養，等孩子脾胃功能恢復之後再添加營養更容易吸收。
生病後如何調理飲食
小孩生病後體質差，大人除了要照顧小孩按時吃藥外，飲食方面也要注意，往往能起到事半功倍的效果。
1、對於發熱兒童，往往胃腸功能紊亂，消化吸收不好，這時呢，最好給孩子吃流食食物，比如米湯、奶粉、藕粉等等。
2、一旦病情好轉則可以有全流食轉成半流質食物，如爛麵條、蒸雞蛋糕，少吃麵包餅乾高糖高鹽高油高熱量的食物。
3、如若孩子恢復的差不多了，也要注意保養孩子的脾胃，此時消化能力還沒恢復正常，還應該吃易消化的有營養的軟飯等等。
4、一旦恢復正常，飲食上不必刻意限制，但還是避免多吃油膩的食物，俗語說「蘿蔔青菜保平安」，還是有一定科學依據的。多吃清淡的食物，適當補充牛奶、雞蛋、肉類食物。
5、孩子在生病期間要多喝白開水，溫溫的，不要一次餵太多，每隔一段時間餵一次，生病孩子體質虛，加上病痛折磨，不想吃飯喝水，可以在水中加點葡萄糖，口感會好些。
6、眾所周知，足夠的睡眠是戰勝疾病的首要條件，可以放點輕音樂或者陪孩子講睡前故事，最好不要逗孩子玩鬧，消耗過多體力，病情加重。
圖文：渭南市二院康復中心