你還記得《爸爸去哪兒》的胡軍兒子康康嗎?當年的小萌娃如今冉然變成了青澀小夥,小胡茬都出來了!
就在雙十一,胡軍老婆盧芳在社交平臺曬兒子康康慶生照,12歲的康康身高已經超過媽媽,長成大男孩了!
對比小時候的同款造型,曾經的小萌娃竟然變成是小鬍子少年了!從小打扮就特別男孩子風的康康,如今氣質也成熟很多。
曬出的圖片中,母子倆還特意比了身高,兩人都是光腳出鏡,康康身高已經高出母親半個頭了。從以往盧芳和胡軍的合照來看,盧芳身高怎麼也得170+,這樣看來,看看的身高已經直逼1米8了,哪像剛滿12周歲的孩子啊!
不得不說胡軍基因的確太強大,才12歲的兒子,身高就直追1米8了。那麼,正常來說,12歲的小孩身高標準是怎樣呢?
根據2020年最新身高標準表可以看出,12周歲男孩的身高標準是151.9cm!這樣看來,康康是屬於身高嚴重超標了!相信胡軍夫妻對康康這個身高還是很滿意的!
但是,並不是所有孩子都能夠順應家長的心意長得高高大大的,身高除了受遺傳因素影響,後期的營養和鍛鍊也有著很大的作用!
想要孩子長得更高,家長可以幫助孩子做好這幾件事情!
一、多參加戶外運動,體育活動:青年時期的孩子是精力最旺盛的時候,多參加戶外運動和體育鍛鍊可以使孩子的骨骼健壯,從而達到增高效果。
二、多跑步、多打籃球:打籃球其實是一項很有效的提高方法,投球傳球運球,不僅體現了團隊合作,也消耗大量體力,身體也會得到鍛鍊,使骨骼快速增長。
三、堅持吃含鈣高,蛋白質高的食品:每天早上喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,用來補充營養,中午吃水果用來補充維生素,另外還可以每天吃幾片鈣片進行補充,多吃魚肉和豆類,快速補充鈣元素的吸收。
想用後天來補充先天身高的不足,最主要的就是從運動和飲食下手,並持之以恆,這樣才能達到促進身高發展的目的,但同時也切忌暴飲暴食,孩子的自我控制能力較差,一些垃圾食品的攝入家長一定要注意!