美麗的景色
一直被一件事糾結，父母年齡大了，想把廁所裡蹲便改造成坐便器。父親就是不同意，每次都是說坐著怎麼也解不出來，最終否決掉。
近日，父親上廁所突然摔倒躺倒在過道，幸虧我當天在家（不住一起），很快抱起來到床上休息，馬上準備打120。父親說沒事，主要是上完廁所後腿不得力下臺階發軟所以坐倒躺下來，之前也發生過兩次沒有事。觀察了一下，母親也說沒有什麼事，這樣才稍微放心。如是，藉此機會我就獨斷專行決定了蹲便改造成坐便。一周過去後，父母基本習慣了坐式馬桶的使用，母親還專門說這用起來還是蠻舒服的，不會蹲起來吃力腿麻，開始一兩天確實不習慣，慢慢也就接受了。
這次帶有強迫性的改造終於算是圓滿，我也安心不少。
談到這裡，上廁所那不是一件小事。作為生活中的吃、喝、拉、撒、睡中的「拉」，是人人少不了，一日也迴避不了的大事。「拉」的舒服如否，不但影響心情，更直接影響身體健康。
那麼上廁所，你會選擇坐便還是蹲便呢？大多數人認為蹲便比馬桶更簡單科學，適合生理習慣有利於大便排出，這顯然是有道理的經驗之談。也有人認為，馬桶坐著輕鬆不費力更高級，在家使用馬桶更衛生。
家園美如畫
蹲坑和坐便到底哪個更有利呢？
蹲坑時，腿部要承受力量很大，老人體虛的人。但蹲坑的時候腹壓比較大，大便可以較快排出。再者蹲坑受力大也把排便時間減少，這也是更有利於大便排出。
馬桶坐著舒服，腿是不需要承受壓力的，自然就不會專心排便，玩手機，打遊戲、看小說，不知不覺讓排便時間變得很長，形成習慣非常不利與身體健康。不過，生活中安裝坐式馬桶的家庭越來越多，這樣廁所看起來更整潔衛生打掃也簡單，感覺已是大勢所趨。
天地如畫
從衛生的角度來看看。上廁所坐便或蹲便，糞便微粒和細菌都是在衝水時容易濺起的，而增加接觸病毒和細菌也是由此產生。蹲便由於直衝水花會濺起大量病菌。坐便虹吸式衝水產生氣旋，可能還有一些病菌，蓋上馬桶蓋就可以完全避免。另外，坐便比蹲便更易堵塞，疏通起來也沒有坐便更好操作，總體上來講坐便比蹲便更加乾淨衛生，廁所更潔淨。
經過以上的了解，為了健康的「拉」，你會選擇蹲或是坐呢？