他是《奔跑吧》主持兼跑男團隊長，控場和吵熱氣氛的，出演過很多的影視作品《影》《銀河補習班》等等，他還被人稱為全職爸爸，這就是鄧超。
說到鄧超，多數人對鄧超的第一印象，是年紀輕輕卻演技炸裂的《少年天子》。後來發現他竟然很會搞笑，這固然令人快樂，但總覺得將一顆心錯付了誰。直到後來出爐的《影》，他還給世界一個演員的體面。
他為了飾演好電影《影》中的境州，他用三個月的時間通過舉鐵加有氧，外加增加飲食熱量，增重11公斤練到83公斤，成為健美肌肉男。
當境州的戲份完畢後，他又要為飾演子虞而減重，有過刷脂經歷的人都知道這個過程有多痛苦，1個月瘦掉10斤已屬難得，更別提需要在兩個月內減掉接近40斤體重，堪稱是魔鬼減重。
鄧超每天需要嚴格控制飲食攝入，800大卡不足普通人的一半的飲食攝入量，除此之外，還需要大量有氧運動以及拍戲，如此拼命的他曾多次因低血糖而暈倒。孫儷也表示，自從鄧超開始節食減重後，他的心情經常很差，脾氣也變得大了起來，真有餓哭這一說，所以節食減肥真的很傷身體。所以鄧超有時候走路都需要孫儷扶著，當然如果遇到他控制不住脾氣，還得繞著走。
儘管如此，鄧超仍輕鬆的表示其實自己1天瘦1公斤毫無問題，看看他的溼透的背心，真乃是中國版的貝爾和阿米爾汗，其強大的內心和意志力，堪稱是演員的典範。
叛逆少年走上正軌
1979年鄧超出生於江西南昌的一個重組家庭，他是父母婚後生育的孩子。他從小體育成績好，上了初中變得叛逆，逃課、幹壞事是家常便飯。他還穿奇裝異服、打耳釘、染頭髮、戴各種首飾，認為"越異類越好，越特立獨行越好"。
後來因為跟父母鬧矛盾而離家出走，在廣東的娛樂場所打工，一個月掙1000多元的他很滿意。而後父母趕到廣東找到他，看到父母的白髮他心疼了，跟父母回了家。
鄧超跟父親的關係更偏向於夥伴型，雖然沒有好到像哥們一樣勾肩搭背，無話不談的程度，但父子倆更像朋友關係。他說自己的父親平時話語很少，不強迫孩子做不喜歡的事情，孩子喜歡的事情，父親都會予以鼓勵。他感嘆在八九十年代，父親能有這樣的育兒觀念實在是難得。
就現在看來，鄧超認為自己當時因喜歡跳舞而放棄考大學的行為是鼠目寸光的。而父親更有前瞻性和耐心，知道怎樣一步一步引導他走上正途。
鄧超也坦言，當年一直跟父母是擰著的，很多事情都會跟父母抬槓。後來鄧超爸爸建議他報考中戲，鄧超覺得自己的父親在做夢，自己是不可能考得上的，但父親堅持叫他試試。
父親以這種"軟著陸"的方式讓他安然度過叛逆期，並引導他找到人生的目標，鼓勵他去學藝術，還帶著他去北京考中戲。
考中戲那陣子，都想放棄的時候，是父親鼓勵他堅持，終於在第三次看榜時，19歲的鄧超被錄取了。
畢業後一路開掛，2002年在《少年天子》中飾演皇帝小有名氣；在2005年和孫儷主演《幸福像花兒一樣》於2006年大火，從此人氣爆棚，成為家喻戶曉的明星。
06年演的《集結號》更是獲得了百花獎最佳男配角及金雞獎。之後演的電影《畫壁》《四大名捕》《中國合伙人》《分手大師》《影》《銀河補習班》等等作品票房破億甚至《美人魚》票房上30億；同時他錄製的綜藝節目《奔跑吧兄弟》收視率突破百分之5。
曾"不婚不育"前段時間"鄧超孫儷結婚9周年"上了熱搜。他們倆一起曬出了2010年與2019年的照片對比。照片中眉眼間不減當年的風採和笑意，他們的婚姻沒有什麼七年之癢，走到第9個年頭，越發和諧美滿。
然而，這樣幸福美滿的兩人，因為原生家庭的不良影響，都曾是"不婚不育"主義。十二歲那年，孫儷的父母離異，母親每月只能拿到兩千元的撫養費，生活非常艱難。母親白天在商場做售貨員，晚上當清潔工，帶著她過了7年居無定所的生活，這在孫儷幼小的心靈埋下來傷害的種子。她好強、敏感又自卑，甚至對婚姻愛情不抱希望，曾親口說：只想陪伴媽媽一生不嫁。
而鄧超，在重組家庭中長大，父親格外嚴厲，青春期的鄧超一直很叛逆。成名後鄧超也在電視訪談中坦言，希望不婚不孩育。我們都知道原生家庭對一個人的影響是長遠而深刻的，甚至看到過很多父母的不幸在孩子身上輪迴的事例，也的確有這樣的統計說："百分之八十家族有離異史的夫妻都會離婚，離婚也有遺傳基因。"在最開始，孫儷和鄧超的婚姻也不被看好，早年天涯上就有帖子在唱衰二人的婚姻，說他們的父母都離過婚，所以他們的婚姻也會走向離婚的結局。
可當這樣的兩個人結合在一起，我們卻神奇地看到了傳說中的"負負得正"，他們組成了一個全新的家庭，一面兒女雙全，一面事業豐收。原來，這個世界上，真的存在靈魂伴侶，治癒你的傷痛，撫慰你的不安，打破原生家庭的魔咒，兩人重新描繪五彩斑斕的人生。
幽默逗逼的鄧超，給了敏感細膩的孫儷一個家，就連孫儷自己也說，"因為家庭的不完整，我的潛意識裡其實不太相信婚姻與家庭。直到鄧超來了、兒子來了，是他們倆改變了我。"
與緋聞女友的親密關係
曾經有人爆料，鄧超還與緋聞女友江一燕也有過超親密關係。之前江一燕受邀參加《跑男》，看著兩人親密勁，江一燕小鳥依人似的感覺，拋開孫儷娘娘來講，還真覺得他倆是兩口子呢！
再看鄧超這表情，真弄不清楚，你這是尷尬呀，還是心裡竊喜呢？表情看上去怪一言難盡苦的，不過這手嘛……夠誠實！江一燕也坦言，上節目只是因為受到了鄧超的邀請。就針對兩人在兩個中的一個曖昧非清的擁抱，網友們還專門在豆瓣上進行了分析。人家說你愛不愛一個人從眼神裡就能看出來，這種感覺眼神是特別微妙的。
節目裡江一燕和鄧超在一起連眼睛都笑開了花！在看看兩人一起出席活動時，鄧超這小眼神…你們說他倆沒關係…我還真不信！果真，節目還沒結束多久，就有雜誌爆出了兩人深夜私會別墅的照片！當時有網友爆料，鄧超趁孫儷不在，兩人在別墅裡深夜聊天，離別的時候江一燕對他依依不捨，還特地送上了一瓶紅酒。新聞一出，孫儷就發表了自己帶孩子回娘家的照片，很多網友紛紛猜測鄧超出軌門事件為真。
跑男團先是陳赫拋棄多年女友，接著李晨濫情史被爆，如今又是鄧超出軌江一燕，網友們紛紛大呼對愛情太失望了！然而一波未平一波又起，很快又有網友在論壇爆料鄧超出軌娜扎。隨後又有知名大V出面爆料，表示孫儷雖然憤怒丈夫的背叛，但為了維持夫妻倆在外界眼中恩愛的形象，不得不強忍怒火為其善後。
結語
今年新冠肺炎疫情以來，不少明星也開始捐款捐物，隨著捐贈信息在網上曝光，有些網友開始發表意見了。壹基金公布了部分明星捐款，孫儷和鄧超夫婦共計捐了30萬元，很快成為眾矢之的。
有網友跑到兩人微博下留言，有人表達失望，有人說要脫粉，還有人指責兩人是"鐵公雞"。實際上，在鄧超和孫儷處於輿論風暴的這幾天，陸續有人在網上公布，兩人的捐款不止30萬。孫儷私下找朋友幫忙，聯繫了缺物資的醫院，直接捐給了醫院。30萬，只是他們捐給壹基金的錢。孫儷捐贈給了韓紅基金會，具體金額沒有透露。
隨著關於孫儷和鄧超捐贈物資的消息越來越多，那些在兩人微博下謾罵的聲音，才漸漸停息。雖然明星收入可觀，但是捐贈本身是一個人自願的行為，如果總是盯著明星捐獻的數字，就會讓慈善變成某些明星的秀場。