如果告訴你，回憶能夠消除，你可以徹底忘記令人傷心的人，你願意嗎？如果願意，會是義無反顧，堅定不移，還是猶猶豫豫，躊躇不前？昨天看了一部電影，好像正好符合我的現狀，所以正好拿來作素材分享給大家，僅僅代表我看這部電影的感受。
《暖暖內含光》(我更喜歡另外一個譯名：忘記你我做不到）是描述兩個相愛的人在相互磨合的過程中出現了不可調和的矛盾，透過一間名叫「忘情診所」的醫院，選擇將有彼此的的記憶刪除掉，你可以過著一個沒有對方的日子，你會不記得TA的音容笑貌，喜怒哀樂，甚至是你會忘了你愛著TA ,從而過上嶄新的生活。但兩個人最初因為相互喜歡而結識，透過相處，透過兩人一同發生的一切而愛上彼此，假設將另一個人從記憶裡拿掉，你們就沒辦法再次走到彼此的世界當中了嗎？答案其實顯而易見。
《暖暖內含光》整部影片用倒敘的方式來平鋪直敘男女主角兩人的初次會面，營造出一種似曾相識的氛圍，一切發生的是那麼巧妙，在陌生的海灘上遇到一位陌生女子，兩人開始攀談，以為是愛情的開始，不料卻是悲劇的開始，故事的結局。
簡單來說整篇故事就是：男主與女主在經歷過愛情的激情部分後開始爭吵不斷，女主有一天實在難以忍受這樣的矛盾就去了"忘情診所"消除了前男友記憶
男主也同樣來到了這個診所請求消除和前女友在一起的激情記憶。但在消除記憶的過程中，男主回憶起與女主的點點滴滴，想到趁最後的時間留住珍貴的回憶。
故事的開頭是在一片海灘上約爾與克萊門汀初次相遇，並產生好感。其實這裡是運用倒敘的手法呈現，你以為這是故事的開始，其實是故事的結尾。一段感情相處久了難免會有摩擦，故事中的主人公在經歷了一次又一次的爭吵後，女主在衝動之下選擇了消除對男主的記憶，而此時的男主還不知道，他在糾結著，矛盾著，當他鼓起勇氣去道歉的時候，發現女主克萊門汀的身邊已經出現了一個代替他的人，所以他放棄了。但在機緣巧合之下他得知了女主是因為消除了記憶才會這麼快忘記他，投入新的生活，他一氣之下也走進了「忘情診所」，打算消除掉關於克萊門汀的記憶，然而在他帶上儀器，躺在病床上的時候，猛然發現給他做手術的竟然是克萊門汀的新男友，所以他後悔了，他把記憶藏在最角落，企圖不被消除，但也於事無補，最終他還是忘記了他曾經深愛過的克萊門汀。
瑪麗的出現給劇情帶來了一個新的轉折點，曾經她也被刪除過記憶，也曾經忘記過生命中重要的愛人，於是她偷了診所裡所有病人的數據，並把這些數據通通寄回去給病患們，這其中也包括了約爾與克萊門汀。當他們打開這份記憶才發現彼此曾經相愛過，曾經互相討厭過，但他們還是決定給彼此一個機會重新在一起，正是有了這個轉折，才給故事的結局畫上了一個完美的句號。
這部電影的厲害之處就在於把故事時間軸進行調換，先抑後揚先讓觀眾看到初相識的感情，才慢慢的道出其實他們有段不好的過往，然而副線的安排也是非常高明，派屈克這條線證明了人才是最重要的，即便你用著同樣的方式喜歡一個人，你始終無法成為約爾，因為克萊門汀喜歡的並不是這些行為，而是約爾這個人。而瑪麗則是證明了，即便你刪除了記憶，你依舊會喜歡上同一個人，所以即使記憶被刪除，你也無法反抗自己的感覺。
在被刪除記憶後的約爾與克萊門汀，這時候的狀態是理想，然而在刪除記憶之前的他們，是現實。最終兩個人在理想與現實之間去抉擇，到底是否要繼續在一起，還是要分開？其實沒有一段感情是走不開的，與其你要刪除他在你心中的記憶，不如去接受他曾經活在你心中，刪除記憶後你依舊有可能在一個陌生的城市當中遇到他，你依舊會被他所吸引，你們有可能會重新進入一個新的循環，結尾的男女主角決定還要繼續在一起，難道就改變了他們過往所發生的那些事嗎？其實並沒有，只是他們願意再給彼此一個機會，假如失去會讓彼此滿是遺憾，那麼不如放下以前的一切，我們重新開始，重新愛上，重新成為新的我們。
回到現實生活，每段感情都避免不了從激情到冷淡，從膩歪到爭吵，從甜蜜到乏味，這些不外乎是因為習慣，習慣有彼此，但我們很多人都把習慣當成了不愛，所以選擇放棄去追求新的刺激，人生啊兜兜轉轉，哪能真有人被你丟下了之後還能在原地等你，這也是我喜歡這部電影的原因，因為有個好結局。