時光飛逝,歲月如梭。千年蛇妖白素貞,縱使法力高強也難以抵擋歲月的無情。
港姐出身的趙雅芝,優雅的姿態保持了將近半個世紀。可惜眼角的魚尾紋已經難以遮掩,無情的歲月還是在她的臉上留下了深刻的痕跡。
光彩奪目、高貴典雅的女神尚且如此,更不用說我們普通人難擋歲月的摧殘了。突然有一天,你發現你的第一道皺紋從眼角開始出現了,這是女人感受到衰老最不幸的第一天。
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,易水腫,再加上現代人用電腦過度,用眼過度,眼周皺紋開始不斷出現,並隨著年齡的增長而不斷加深。
魚尾紋是女性的美容大敵。今天,小編給大家介紹一些養護眼部皮膚的奇妙方法,這些方法可以有效地促進氣血流通,減少眼尾紋。
【方法】:睡覺前,每天花10分鐘按揉或敲擊三焦經,用右手從對側肩膀開始,沿著胳膊外側的三焦經行走路線,往下拍打,稍微用力,動作、節奏、力度需一致,一直拍打到手腕。敲完一遍後換左手敲擊右臂,兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時候有酸痛的感覺才好。
(三焦經動態巡行圖)
【時間】:敲三焦經的時間最好在亥時,就是晚上21~23點,這時手少陽三焦經的氣血達到頂峰。
【注意事項】:
將雙手搓熱,一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。
絲竹空位於眉梢處凹陷處,適度按壓可以淡化眼尾紋,對眼瞼下垂也有一定的改善作用。按揉時有適度的酸脹的感為宜。同時可配合其他的穴位刺激。
該穴在眼眶下面的凹陷處,就是向前平視時瞳孔直線下方,在眼眶下緣稍下方能感覺到一個凹陷,這就是四白穴。
四白穴在眼周圍,又叫「美白穴」或者「養顏穴」,按壓它,美白的效果非常不錯,堅持點揉可以祛除眼部的皺紋。
能除去眼角皺紋的穴位還有瞳子髎。
瞳子髎位於眼眶外緣1釐米處,一面吐氣一面按壓,每次壓3~5秒,休息2~3秒,再壓3~5秒,每一部位重複3~5次,這樣效果最好。
特別強調:刺激穴位要在呼氣時
穴位按壓最容易忽視的是呼吸,這也是特別需要注重的地方。呼氣時刺激經絡和穴位,肌肉鬆弛而柔軟,不僅痛感少,並且傳導佳。相反地,吸氣時,肌肉收縮而僵硬,這時刺激穴位效果比較差。
每個穴位都有自己的路徑和軌道,就是十二條經絡的位置。
比如,找上文中的絲竹空、四白、瞳子髎穴,需先找到與這三個穴位有關的經絡(即找準三焦經的巡行路線)。
然後上上下下、左左右右地按,循三焦經去找最敏感的點就是了。
按對了,那個點會持續地疼痛或酸脹一會兒,與按其他地方的感覺迥然不同。
親自找到一個穴,其他的就順藤摸瓜,舉手可得了。
除了運用經絡和穴位來防止或推遲眼周皺紋的發生外,在日常生活中,一些小物件、小方法也可以有效預防和緩解魚尾紋。
洗乾淨臉後,把煮好的米飯揉成團,在眼角周圍來回畫圈,然後在臉上沿著自下而上、從裡往外的順序畫圈,很快就會看到,皮膚毛孔內的油脂、汙物全被吸出,白飯糰變成了黑色。然後再用清水徹底清洗,塗上爽膚水。可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。
每天咀嚼口香糖十幾分鐘,能鍛鍊面部肌肉,改善面部的血液循環,增強面部細胞的新陳代謝功能,使面色紅潤、皮膚緊緻、魚尾紋逐漸消退。
雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩。久而久之,魚尾紋就減輕了。
啤酒中含有B族維生素和鋅,可幫助去除體內多餘水分和脂肪,改善皮膚狀況及防止衰老。往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸入其中,用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉,並用毛巾敷臉數分鐘。最後,用溫水洗淨面部。每日1次,最好在晚間進行。
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