不知為何，似乎每到過年前
總會有一大批人分手。
按理說，當代成年人的愛情裡，
「分手」該是家常便飯，
可還是有太多人逃不過感性的左右。
這兩天，就有粉絲私信YES小姐姐
訴說了她的煩惱和顧慮。
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看了她的描述與態度，
小姐姐其實是蠻佩服的。
兩年的異國感情，
在沒有嚴重錯誤的情況下分開，
這其中必定夾雜著諸多的不舍與無奈。
但她明白，
「當斷不斷，必受其亂」
所以選擇不回應。
小姐姐覺得，
分手後做朋友未嘗不可，
前提是兩個人都要真正的放下。
對愛情和友情有了明確的區分，
才能撇開自己的感情，繼續做朋友。
很顯然，至少在現階段是不合適的，
因為他們都沒有從分開的陰影裡走出來。
娛樂圈裡分手之後
做朋友的官宣也並不少見。
其中，最令小姐姐印象深刻的就屬
曹駿、藍盈瑩這一對了！
當初兩人在一起時
那種自然、和諧的相處模式
就已經羨煞旁人。
分開時兩人的官宣更是真誠又坦蕩
令大家倍感惋惜。
有太多情侶因為各種原因分手，
導致其中一方情緒崩潰，
有的拼命挽留，
打著「做朋友」的旗號，
想要尋找機會「破鏡重圓」，
亦或是偷偷繼續愛著對方。
有的歇斯底裡、不依不饒，
不但打擾到對方新的感情生活，
甚至還列出了分手清單，
讓對方償還自己這些年的損失和青春。
在近期的熱播劇「緊急公關」裡，
被分手的律師袁未
就對前男友林中碩不依不饒，
故意去前任的公司上班刷存在感，
不懂對方真正需要的是什麼，
堅持以自己的方式幫助他，
直到最後也沒有等來他的回心轉意。
她質問他，
「那我浪費的那幾年算什麼」
得到的答案卻是，
他不想再給她幻想了，
愛情結束了就是結束了，
這就是成年人的愛情，
這就是人生。
我目前是單身，談過三次戀愛。頭兩次是因為我和女友身處兩地，長距離戀情很難發展。最近一次，是因為彼此性格不合告吹了。
分手是否還能成為朋友，答案是，也可以不是，要看分手的情況。我和前任還是朋友，只是沒有經常聯絡。
和平分手是很難的，假如兩人是因為一些客觀條件而分開，但畢竟兩人曾經相愛過，而且分手畢竟痛苦，又怎能心平氣和呢？至於那一些因其他原因分手的情侶，例如出現第三者或是相處不來的，不吵架收場已經很好了。不過無論如何，分手時一定要把情況說清楚，然後祝福對方。
我沒有列什麼分手清單，總覺得這是一件很沒風度的事。當初送禮請客都是自願的，既然送出的那一刻不後悔，那麼就不要在送出之後再討回來，把一段關係結束得這麼難看。
也許有女方覺得，付出了一生最美好的黃金時期，以致到了適婚時期難找對象。但戀愛不是一件對等的事，沒有所謂付出十分，就能取回十分。年齡與外貌不是一個決定性的標準，還有其他的要素如性格、修養、才華、知識水平等，所以即便是錯過了最好的年齡與條件，還是可從其他方面去吸引男性的關注。
別忘了，在你把最好的時段獻給別人的同時，別人也把他的愛獻給你。
男女分手的原因基本上是雙方起矛盾，分手後仍能成為朋友的機率可說十分小，但也不能說沒有。
一般上交往不深，戀情還沒確定下來的，應該還是能成為朋友。分手的原因大致上兩人想法不能達成一致，預見難以同步走向婚姻，及時「剎車」還有望成為朋友。所以，男女分手是否能成為朋友，一定以「感情不能太深」為大前提。
至於那些交往了幾年，感情深厚的戀人，一旦分手心中的傷痛很深，不是一時半刻可以走出陰影，更別談什麼還是朋友之類的事了。
處理感情，要有誠意；交往時必須如此，分手時也是一樣。我遇到過的一個個案，男生直接通過WhatsApp發信息給女方，隨即屏蔽了對方，完全沒有給對方一個解說的機會，這種處理方式無疑不近人情，對女生來說也很不公平的，換個角度看，可能男生也在逃避吧！
也有很多人分手，因為擔心尷尬問題而使用電話溝通，但也可能因為周圍環境幹擾而不能談得深入、順暢。
我認為男女分手至少也要面對面把話說清楚， 最起碼要將原因給說出來，這是一種責任。開始時甜蜜，退場也要做得漂亮。所謂凡事留一線，日後好相見嘛！
有些人因為不敢面對而請朋友介入，我不鼓勵這種做法，因為兩人的感情第三方是很難了解的。我曾遇到一對有矛盾的情侶，女方提出分手，男方找來第三方幫忙勸解，結果反而讓女的譏笑他是「媽寶」，覺得他沒有責任心，不敢去承擔，不敢去面對。
是否能夠成為朋友，主要看是怎樣分手。
我不是說約會了幾次，覺得對方不適合自己就沒有繼續的那一群體，這只能算嘗試戀愛，不能確認是戀人身分，又怎能說分手？
真正稱得上和平分手的是那一些相處了一段日子，雙方進入戀愛階段，後來關係出現矛盾，曾經努力挽回但終究徒勞。雙方的態度必須很坦然，了解這是由於雙方不能互補而作出的選擇。
回到朋友身份，不表示一直聯繫，只是維持友誼，而不是把對方列為黑名單，或是刻意迴避。我的表妹結婚時，前任還是欣然出席婚禮，就是一例。
在網絡時代的今日，其實很難將對方摒除在自己的生活圈外，雖說彼此都有各自的自媒體帳號，但共同的朋友應該很多，即便將對方屏蔽，還是可從其他朋友發的帖子知道對方的近況。好比我認識的一些情侶在分手後，還是若無其事與其他朋友一起出來玩，他們不說，我還不知道已經分手了呢！
和平分手是一種理想，但也有很多情侶無法做到，更別說再成為朋友，特別是那一些深愛過，或其中一方做了些無法原諒的事，傷痕很深。
我看過有不少人直接在面簿或微信上提分手的，尤其是女生。她們大多是帶有目的性與報復心理，覺得男友背叛自己，所以公開這些渣男的醜事，讓他們不能再交女友。
網絡成長的一代，不僅戀愛觀新穎，分手方式也很不一樣。
大多數人分手後沒有成為朋友，主要是因為戀愛或婚姻關係結束後，兩個人生活的交集極速減少甚至歸零。
那些在職場上認識的男女，除了感情還有一些共同的社交圈，工作上的利益關聯，所以即便分開了，還是有保持朋友關係的必要。
分手後徹底不再聯繫，大多歸因許多人很難調整好心態，原以為彼此都把感情放下了，可一旦其中一方找到新男友或女友，自己卻依然「孤苦伶仃」時，很容易便心理失衡。所以分手後想繼續做朋友，需要非常成熟的心智，不能對前任再有幻想或佔有欲。
還有一些不能繼續做朋友，是因為大家重視現任男友女友的感受，擔心另一半介意自己與前任有聯繫，影響感情，於是選擇和舊情人保持距離，甚至主動疏遠。
分手的方式形形色色，在我的個案裡，有些情侶會因為分手而特別擬出一份分手清單。通常是男方花了很多錢，女朋友還是跟自己分手了，所以覺得女方虧欠了他。
其實，在真誠的戀愛交往中，任何給予都是以自願為前提，不能以對方一定會跟你結婚為目的。而且給予與接受都是相互的，男生在給予的過程中也會收到對方的給予。除了物質，還有很多看不見的付出，比如時間和陪伴，精神上的鼓勵和支持等，這些情緒價值更為珍貴，不能用金錢來衡量。
另一種分手的場景是死纏爛打，一般是一方強硬地提出分手，另一方挽留無效後採用的極端手段，甚至恫言自殺，逼迫複合。面對這種情形，不要因為膽怯而立刻同意複合，如此一來，以後一旦要求不遂，可能會翻版重演。
然而，分手也可能引發衝動的自殘行為，面對情緒不穩定的一方，不要言語刺激他，儘快通知對方的家人，穩定他的情緒，保護他的安全。
分手是否還是朋友取決於雙方的性格與分手原因。
摯友離婚後就搬回來新加坡，可她與印尼的前夫相隔兩地還是維持一段很好的關係，至於是不是朋友就不清楚了。
我對朋友有嚴謹的定義，同學、同事，可以維持一段很好的關係，但不一定能夠成為朋友。一段終結的愛情，需要時間療傷，即便和平分手，也不是感情上沒有傷痕，這一段「朋友」關係，是真誠還是表面的客氣？但如果雙方能夠放下並原諒對方，彼此都往前走，那成為朋友也不是沒有可能的。
當然，分手亦是朋友甚至這可能是下一段關係危機的開始。如果分手只是一方的意願，那麼就會讓對方覺得還有複合的機會，最終可能導致更慘不忍睹的「二次分手」。
我有看過分手後男生列出了一張清單給女生，我是不會讓自己處在這樣被動與弱勢的位置。約會不只是男的付款，女的也應該有付出，沒有誰欠誰的。我一直認為女性至今只能稱得上是獨立，男女地位還是不公平的，為什麼男的就可以提分手清單，女方就不可以呢？
另一角度，女方若持有一些帶有情感價值的物件，例如定情物、生日禮物之類，即便對方不提出，我覺得也應該仍掉，既然分手又何必讓那些已經失去意義的物件牽絆自己的感情。
《華匯》中文雜誌。
分手前幸福甜蜜，分手後是否能再次成為朋友？感情已經破裂的男女是否能夠心平氣和分手？分手清單又是怎麼一回事？
圖文編輯：Lois
圖片來源：攝圖網；電視劇緊急公關
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