不少寶媽生完寶寶後吐槽身材走樣，胸部鬆弛、下垂、縮水！有的寶媽還說，如果脫了衣服，簡直可以和老公以兄弟相稱！而且要不是有結婚證加持，估計老公都要和我拜把子了！所以，擁有一對傲人的雙峰，是許多女性夢寐以求的事兒。那麼胸部怎麼變大變挺呢？小編給你透露幾招讓胸變大的簡單方法，讓你輕鬆升CUP！
1.合適的內衣
說實話，能把自己的尺寸罩杯搞清楚的姐妹一共也沒幾個，不是買大就是買小。真心建議各位用刷淘寶的功夫，認真測量自己的上下圍，只有數據準確才能買到合適的內衣。很多姐妹不清楚豐胸和穿內衣有什麼聯繫，其實選擇正確的內衣可是保證豐胸的第一步。胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合適的內衣，一旦發現內衣不舒適要經常更換。胸罩過小會讓胸部縮水，胸罩過大又會導致胸部下垂。如果想要豐胸，建議選擇有鋼圈的內衣哦。因為，無鋼圈內衣很容易導致乳房變形走位，無法起到託起胸部的作用。
2.補充營養和水分
2.1補充胸部營養
其實對於產後的女性來說，體質虛弱從每日飲食上加以注意是簡單也是實用的豐胸方法。產後胸部怎麼變大變挺？在豬肝、牛肉等肉食中含維生素E、維生素B以及有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。而富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，這是健康生活的保證。合理的飲食搭配才能使女性不至於在豐滿胸部的同時也「豐滿」整個人。
2.2補充胸部水分
忽略水份可以讓你的皮膚顯得粗糙，因此平時喝水時要保證足夠的水份攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
3.早晚按摩十分鐘
女性每天早晚堅持按摩乳房十分鐘，可有效刺激乳房細胞，同時加快血液循環，讓乳腺再次發育，而且對乳房按摩還能讓乳房恢復彈性，讓乳房更加聚攏有型。條件允許的話，可伴以使用國家認可豐胸產品亦挺精品套裝美乳霜，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。
第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾。將一些用於按摩的之類的東西，例如藥監局批准的亦挺精品套裝美乳霜均勻地塗抹在乳房上。
第二步：以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
第三步、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
第四步：在雙乳間做8字形按摩。
4.使用國家批准豐胸產品
研究表明：女性身體的發育到十七八歲就基本結束了，成年女性單純依靠食補，和按摩是很難實現尺寸、形態上的「大突破」的。要想真正完成從罩杯到胸型的升級，就目前來看有效的方法就是豐胸手術和豐胸產品，雖然通過手術可以讓胸部快速大起來，但是外掛兩個矽膠，安全性肯定無法保障，副作用也是大的嚇人。但是談到豐胸產品相信很多姐妹都會連連擺手，因為使用產品花了錢不見效果，甚至還危害了健康的例子在網上隨處可見。胸部怎麼變大變挺？其實之前豐胸產品已經被證實是豐胸的好方法，這一類型的豐胸產品，不僅是採用純植物打造的產品，效果可以完全得到保證，而且使用後也不會出現任何反彈的情況，如果在使用豐胸產品之後，如果真的沒有效果，那麼可能就是你選擇的豐胸產品不對。今天小編給大家普及一下，什麼樣的豐胸產品才是真正有效的豐胸產品。
根據化妝品衛生監督條例等相關法規規定，生產豐胸這類特殊用途的化妝品，必須經有國家藥監局批准，只有通過了相關檢驗並在人體試驗安全的情況下取得批准文號(即「特字號」)後方可生產。為了方便消費者查詢和監督，藥監局在其官方網站上公布了所有合格有資質的豐胸產品。其實對豐胸產品有研究的女性都會知道這一點，特字號不僅是對產品質量的任何也是對產品效果的有力保證。
現在我們以國家正規豐胸品牌「亦挺精品套裝」為例，到相關網站上去查詢一下資質：
1、打開國家藥監局網站，點擊「化妝品」欄--點擊「國產化妝品」--點擊「化妝品」--點擊「國產特殊用途化妝品」
2、在「快速查詢」的輸入欄中輸入「亦挺」，再點擊「查詢」，這樣，所有的「亦挺精品套裝」(國妝特字G20160785)相關產品及其批文都可以見到羅列在列表中了。
年輕女性總是夢想著自己能擁有傲人的胸部，胸部變大往往會給女性增添魅力和自信，所以很多女性會通過各種各樣的方式去豐胸，想讓胸部告別「飛機場」，不過由於很多女性對豐胸知識不了解，通常會走進豐胸誤區，不僅會讓我們的努力付之東流，也損失不少血汗錢。胸部變美變大是所有女性的追求，但是先有健康才有性感，想擁有圓潤飽滿、彈性上挺美胸的姐妹們，一定要選擇像亦挺精品套裝這樣正規安全的豐胸產品才有保障，一旦使用到不符合規定的產品，不但難以達到效果，還可能會對健康造成威脅。
斷奶後三個月是黃金豐胸期，豐胸效果更佳，速度更快，所以千萬不要錯過了這個較佳豐胸黃金期，這個時期再去採取一些豐胸措施，豐胸效果更好。
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