減肥是所有女生一輩子都要努力的事業。特別是對於明星而言，想要在鏡頭前變得的更加的漂亮，就必須得對自己狠點。
近日，韓國女團Afterschool成員UIE參加綜藝節目《我獨自生活》時，就在節目裡透露，自己曾經連續8年一天只吃一頓飯，令眾人難以置信。
據悉，UIE在節目中展現了自己私下的一面。沒有工作時的她，更多的還是躺在沙發上，享受著獨處的時光。
而在節目中，嗜辣如命的她不僅早餐就直接用吐司配辣椒吃，連晚餐點的也是爆辣章魚飯。看小姐姐這樣不要命吃辣的舉動，主持人們都感到非常的不可思議。
特別是曾與UIE一同拍過電視劇的韓國男演員李章宇,看到UIE一日三餐都吃的模樣，感到了十分的神奇。
他坦言，在劇組時，UIE因為怕胖，怕在鏡頭前不好看，因此吃的很少。這與她在節目中按時吃飯的模樣形成了巨大的反差。
而對此，UIE也在節目中首次坦露了自己的心境。她表示，之前在女團當中，因為成員們個個都很瘦，身材也很好，這讓她壓力很大。
再加上出道之後，許多網友都曾對她的外貌進行了批判，這件事困擾了她很久。
隨後，她就在8年的時間裡，每天只吃一頓，就是為了讓自己在鏡頭前看上去更瘦一些。
此前，UIE在拍電視劇時，還曾因為瘦的脫相，而讓不少粉絲感到心疼。妹紙明明長著一張圓臉，硬是減肥成了瓜子臉，整體看上去十分的不協調，令人感到心疼。
不過，如今已經想通的UIE，也不打算活在別人的口舌中。她慢慢調整了自己的飲食，還是自己的生活狀態，讓自己保持健康就好了。
看到如今的UIE，不再因為身材忽胖忽瘦遭人指責，眾人都感到很欣慰。
減肥是為了自己，並不是為了別人。不管怎麼減肥，一定一定都不要忽略身體健康哦。
你曾有因為減肥做過哪些極端的行為呢？