經常聽人說，生活好辛苦，心好累，我也有這種感覺。我認為，如今大多數人感覺到累了。因為：
當今社會大多數人們都累在攀比。
累在孩子讀書受教育，擇校補課上。
累在醫院創收求醫貴，看病難，少了白求恩的赤腳醫生精神。
累在年邁父母的養老問題上。
累在高房價和房貸，房奴上。
累在工作，打工，職業，收入不穩定上。
總之大多數勞動者生活是艱辛和勞累的。生活空間受到富人階層的擠壓！
累分為身心俱疲和心累。身心疲勞就是勞累過度，會處於亞健康狀態，適當休息調整，便可恢復健康。心累是最難治癒的，但只有自已能改變自已！自已願意改變自已，也是能夠很快就能找到生活中的樂趣，以此你的心累就會被戰勝了！我從書中發現，心累的人，很多活得不開心，有的找不到自已的自信，很自卑；有的太在意別人的看法，久而久之，自已便活成了別人眼中的自已，而不再是自已。想要活得快樂，你得找到自已，那個最真實的自已。當你心累，不願前行時，不妨看看這些句子，並照此去做。
1.只要你想，只要你願意捨棄一些東西，就有能力讓自己的工作生活回歸簡單。
2.幸福太少，因為我們想要的太多，越簡單的生活和日子，越會有幸福的味道，越容易品味到快樂的真諦。
3.如果能笑笑一笑，就算心情很壞，也會突然改變一些你的心情，大傢伙兒趁牙齒還健在，多讓它露露看。
4.生活兩個字我的感受就是：生下來就要快樂地有意義地活著。
5.千萬不要刻意把自己變成另外一個人，更不要失去了自我，要做自信快樂的人，當然也不能盲目自信。
人生如夢,歲月無情,豁然回首,才發現人活著是一種心情,累了泊心靠岸;錯了莫要後悔;苦了才懂得知足;痛了才懂得生活;傷了才懂得堅強！
要明白:總有起風的清晨;總有暖和的午後;總有絢爛的黃昏;總有流星的夜晚！生死看談！不服就幹！方得自在人生！