在這個夏天裡，下定決心要幹的第一件事，沒想到居然是減肥，我曾經以為減肥這件事不會出現在我的生命裡，沒想到在二十三歲的那年，我既然也會被身邊的朋友勸說著，「是時候該減減肥了，趁現在夏天運動流汗，消耗比較快！」我是從什麼時候開始發胖的呢！
其實，我就從來沒有瘦過，但是也不是那種胖到非要跟減肥扯上關係的，之前覺得，偶爾控制一下飲食就好了，沒想到，自己會在這個夏天裡，胖了好幾斤，起初只是跟同事的聚餐多了一些，後來，不經意的長了很多肉，直到我下定決心想要去減肥的時候，才發現減肥並不是一件容易的事情，它需要一定的自制力，需要足夠的自律和堅持，然而自己本身又是一個比較隨性的人。
在廣場上夜跑了一個星期後，我放棄，一方面是因為堅持太辛苦了，一方面是因為運動太耗時間了，對於單休的自己來說，每天留給自己的自由時間本來就不多，除去運動上的時間，基本上一天就過去了，後來我並沒有把夜跑堅持下去，減肥是女生一輩子的事情，不必急於一時，稍微控制一些飲食方面的問題，也會有一些不同的效果。
關於減肥這件事，大概在每個女生嘴裡都出現過吧，在這個提倡瘦和線性美的時代裡，減肥成為了女生最習以為常的事情，雖然也不一定是真的有多胖，有時我們只是習慣性的把減肥放在嘴邊，來凸顯自己與這個時代沒有那麼格格不入而已，哪怕是身上出現了一點點的贅肉，也會嚷嚷著要開始減肥，在控制體重這件事上，似乎成為了我們人生中新的意義和樂趣。
在堅持夜跑的那一個星期裡，我深知減肥的不易，所以在後來吃到嘴裡的每一塊肉，都會下意識的在心裡產生罪惡感，吃喝玩樂乃人生大事，即使在經濟不發展的時代裡，都有民以食為天的說法，而在今天飲食得到全面發展，網際網路經濟極度便捷的時代裡，我們足不出戶，就可以通過網上購物吃遍全天下的美食，然而在這個時候，我們卻不得不為了身材而稍微的克制了一下，在外表光鮮亮麗的背後，是足夠的自律和堅持。
在減肥這件事上，每個女生都有足夠的發言權，夏天是一個露肉的季節，也是一個最好減肥的季節，減肥能夠堅持到最後的，靠的大多數是足夠強的意志力，朋友在群裡說減肥的那一刻時，其實我們已經見怪不怪了，因為這是她第n次說要好好減肥了，然而每次總是半途而廢，甚至中間有幾次還反彈了，在笑著說，減肥是女生一輩子的事情的背後，其實我們早已經對她這次的減肥不抱任何的期待了。
然而結果讓我們大失所望，原來女生在下定決心的時候，真的可以對自己下狠手的，起初看到她跟往常一樣，會在群裡曬自己的三餐時，我們還以為，她最多也就堅持一個星期，沒想到，她一路堅持了下來，在21天的時候，我笑著說，21天養成一個習慣哦，看來這次你是認真的了，直到今天，是她堅持減肥的兩個多月後，我們明顯的看到了她的蛻變。
堅持去做一件事會很難，但是堅持下來的結果一定會很棒，她說，現在是平穩期，不容易掉斤了，而我卻看到了一個很不一樣的她，這一路堅持了下來，我們見證了她每天的飲食習慣，起初還會在晚上的時候說自己有點饞，想吃夜宵，後來慢慢的，自律成為了一種習慣，在這個量變產生質變的過程中，她突破了自己，也讓我看到了，一個女生在減肥這件事上所表現出來的毅力。
在這個減肥幾乎成為了所有女生的時代裡，似乎關於減肥成功的事例已經見多不怪了，但是在見證了朋友的減肥後，又反觀自己，突然開始意識到，或許，我們真正想減的不是脂肪，而是為了迎合大眾的審美，而去提升自己體態的一種生活方式，在唐朝那個以肥為美的時代裡，每個時代對美的標準和態度都不太一樣，但是對審美的要求始終沒有改變。
在夏天裡，放眼望去，那些穿著短褲短裙露出大長腿的美女比比皆是，而那些腿粗的女生，大多數都把自己包裹得嚴嚴實實的，在這個夏天裡，衣櫃裡的短褲短裙始終沒有派上用場，今年的自己胖了，在減肥這件事上，第一次有了這麼深的感悟，在往前的二十幾年裡，我沒有想過自己有一天也會成為那個靠減肥去維持身材的女生，而控制自己的飲食和體重，其實也不單單是為了減肥，更多的是在保證身體健康的前提下，去維持一個唯美的體態，這是對自己外形塑造的一份負責任的態度，也是對自己追求美麗人生的一種生活態度，畢竟這個世界都是很世俗的，他們只相信自己第一眼看到的東西。