自律女神有多開掛？堅持跑步13年，徒步去西藏，被章子怡怒贊

2020-08-19 澳思蘭瘦瘦SS

看完凹凸有致還有腹肌的蔡依林身材

各位瞧瞧自己身上的肉

到底誰才是過幾個月要40歲的人？

少女感十足

不少粉絲也在底下戲謔道「時光的沙漏被你踩碎！」

所以，誰說「少女感」只屬於十幾二十幾歲的年齡？

一個人的少女感，與年齡關係不大！

最重要的，是生活方式和心態！

同為港臺美女，同近「不惑之年」，但同樣少女感十足

除了Jolin蔡依林

40歲

還有Ning Chang張鈞甯

張鈞甯以自律出圈！

在劇組的時候，她每天早上四點半起床

運動，瑜珈，洗漱，做營養早餐和午餐帶到劇組

不在劇組時，她更是自律到不像話

6點起床，然後去跑步，一直跑到太陽升起

問「出國必帶物？」毫不猶豫地選擇了跑衣、跑鞋

喜歡「用跑步認識一個城市」

從25歲跑一小段都會呼吸困難的她

到堅持練習跑完半程馬拉松（21公裡）

她這一跑就跑了13年

張鈞甯曾在一次採訪中說：「當你猶豫的時候，你已經可以穿上跑鞋跑出去了，等你猶豫完了，你已經跑回來了，而且你跑完肯定不會後悔，會很開心，所以就去吧！」

前段時間參加綜藝《嚮往的生活》

當其他嘉賓還在睡懶覺的時候，她第一個起床，在院子裡做瑜伽冥想。

隨後，她又叫醒其他嘉賓一起晨跑。

有一回彭于晏去健身房，沒想到和她遇上了

她那時正在跑步機上奔跑，彭于晏指著她說：「女神！」

彭于晏問：「你怎麼會這麼漂亮？」

張鈞甯回答：「就靠跑步維持啊！」

多年的跑步生涯，也讓她活的越發通透「跑步也好，人生也好，只要再多踏出一步就好，你就離你理想的目標更進一步。」這樣的習慣和性格，令張鈞甯不論在哪裡，都顯得勇敢堅定，不矯情。

西藏轉山，海拔5200公尺的高原，她徒步走了54公裡，持續了三天！

澳洲高空跳傘，從一萬四千英尺上面飛躍而下，還面帶笑容！

貴州攀爬瀑布巖壁，抓著繩索從高聳陡峭、深不可測的天坑直降到底！

能讓貝爺對她讚不絕口也是有緣由的！

另外，顏值高、身材好，這樣的她你以為會是一個花瓶嗎？

學歷高！從小便是「別人家孩子」！張鈞甯出身在書香世家，父親是臺大的法學教授，母親是知名作家。

她本科畢業於國立臺大法律系，碩士畢業於「灣灣」中央大學產業經濟研究所法律組.....怎一個「牛」字了得！

演技棒！綜藝節目中與張馨予同臺競演，把《半生緣》中受欺辱妹妹的「傷心」「絕望」演的入木三分。演完，臺下的章子怡對她大加讚嘆：

怎麼會有這麼優秀的人？

怎麼會有這麼自律的人？

娛樂圈裡的漂亮女明星很多

但像張鈞甯這樣

越了解越覺得美好的不多

「她貌美，但不張揚。她獨立，但不凜冽。她高貴，但很自律」

鳳凰網的這段採訪評價

這也許就是對她最好的概括

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