過了熱戀期,如何才能保持新鮮感

2020-12-21 知一情感館

戀愛的熱戀期能維持多久?有的人說6個月,有的人說10個月。而進化心理學的專家認為戀愛的化學反應最長不超過1.5—3年。

那麼問題來了,過了熱戀期我們應該怎麼辦?

首先我們先要了解熱戀期到底是哪個階段,熱戀期的情侶之間是很甜蜜的,雙方都會感覺到很幸福,也能包容對方的任何缺點,感覺就像是自己遇到了未來的白馬王子或白雪公主,緊接著智商直線下降。

在一起的時候只想看著他,分開的每一秒都會忍不住去想他,所有路人自動屏蔽,沒節操沒底線,有人介入立馬炸毛,你去哪我就去哪,感覺人生只有跟他在一起才是完整的。

然而過了這段時間,就會接連不斷地出現問題。「為什麼我給他發微信,他總是不理不睬、她為什麼總愛跟我吵架、異地戀怎麼維持感情、三觀不合該怎麼辦、他毛病太多我忍受不了怎麼辦、為什麼他對我開始敷衍了?」

有沒有發現在熱戀期的我們並沒有那麼多的問題,兩人也彼此都相愛,為什麼過了這段時期就會出現這麼多問題,到底是怎麼回事?如果他或她回到以前的樣子,愛情還會重來嗎?

抱歉,不會了。

人們經常會認為自己對愛人的感情變淡是因為對方變了,是不是經常能夠聽到有人抱怨,「他變了,不是以前那個他了。

熱戀期過後,戀愛的情侶們都會發現愛人對自己沒有以前那麼上心了,距離也感越來越強了。沒錯,這個便是導致問題的罪魁禍首。對了,也就是他們自身的「行為」

那麼乾貨來了,讓愛情保持新鮮的小方法教給你:

1、確認你腦中的想法

要想改善你們之間的關係,這是最重要的一點,你要確定這人是不是你想找的那個人,你是不是因為愛這個人而想維護你們之間的這段關係,並不是出於其他原因。

2、修復你們的情緒聯結

戀愛中出現問題就會出現矛盾點,出現問題就要學會發現問題的根本,學會溝通、分享,許多情侶最後分手的理由都是懶得溝通,認為對方都不知道自己心裡在想什麼,那就無法繼續維持下去。因此,學會分享心情是修復感情的第二步。

3、將對方與積極能量聯繫在一起

雖然我們可能不會全部控制自己的心理活動,但是我們可以結合我們自己的行為來改變,愛情是一個由兩個人合作產出的藝術品。

正如作家凱特輪在演講中說:「不要總想著你自己,不要總在愛情裡計較得失。去想想你能為這段關係貢獻什麼。去和伴侶好好溝通,探討你們要在這段關係裡合作創造的究竟是什麼。」

愛情的秘訣便是求同存異,求同的地方要保持一致,即使不能保持一致那也要做好基本的認知,給彼此留下更多的私人空間,但要張弛有度。對待存異之處,更是要一種生活與愛情兼備的智慧,處理得當才會更加幸福。

愛情這道大餐,七分熟剛好,低之有缺,過之則危。

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