從青春期走過來的你們，一定都有這樣的感慨：總有一些人，青春期留下的不只是刻骨銘心的往事，還有日後如影隨形的痘印。痘痘沒了，痘印卻還在的事實，往往讓人唏噓，時間，還是在我們年輕的面龐上留下了印記。
之前環球君有寫過一篇《終極戰鬥寶典！改掉這些日常壞習慣，才能徹底告別痘痘肌》，大家可以參考一下裡邊的內容，可以幫助痘肌的同學們，擺脫痘痘困擾。
今天我們則是重點講解，關於「如何去掉頑固痘印」的話題。痘印一般沒有那麼快就消退，有的痘印甚至頑強到幾年如一日的存在著，確實讓人苦惱不已。但是你也不要悲觀，認為痘印會一輩子跟著你，只要你找準根源，找對方法，痘印是可以被治癒的。
由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，我們說的痘印只是痘疤中的一種，痘印分為紅色痘印和黑色痘印。
青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織就會被破壞地越厲害，發炎的部位越深，留下的痘疤就越嚴重，常見的痘疤有痘坑和增生性痘疤。想甩掉臉上的痘疤，就要先知道你臉上的痘疤屬於哪一種。
紅色痘印是最常見的，也是最好治癒的。它的形成一般是在原本長痘痘的時候，細胞發炎引起血管擴張，痘痘雖然消下去，但血管不會馬上收縮，於是就形成了一個個紅紅的痘印。
它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，尤其是一到夏天，被陽光曬過的臉上，痘印更加清晰可見，常常讓我們狼狽不已。
為什麼說它比較容易治癒呢？因為這種紅色痘印只是暫時性的，如果你經常運動，新陳代謝比較快的話，一個月左右，紅痘印就能消下去。恢復比較慢的同學，可以選擇一些含有抗炎成分的產品，比如積雪草苷、煙醯胺、甘草酸二鉀、尿囊素等。再配合含有果酸的護膚品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。
如果你想要更快速地解決掉這個麻煩，也可以藉助美容醫療手段，比如脈衝光。
脈衝光是一種多功能的鐳射機種，利用脈衝光的穿透力，能刺激真皮層中的纖維母細胞增生，分泌更多膠原蛋白。所以對血管擴張形成的紅色痘印，或者新生成的淺層凹洞，都有一定的效果。大家可以去正規的美容院諮詢這個項目，比較安全快速，利用午餐時間，就能打一次脈衝光鐳射。
相比紅色痘印，黑色痘印就比較頑固一些，相對來說沒那麼容易消退。黑色痘印的深淺程度，主要和皮膚狀態有關，比如說你爆痘的時候，沒有注意做好補水保溼工作，皮膚炎症加重就會增加表皮中黑素細胞的數量。
黑色素細胞熟不熟悉？我們之前在講美白的時候也提到過。所以針對這種黑色素沉澱的痘印，主要應對辦法就是褪黑色素，一切關於美白祛斑的方法，對黑色痘印都有效果。
使用美白和果酸類護膚品，一方面可以抑制黑色素形成，另一方面促進肌膚新陳代謝，加速黑色素排除。當然防曬是抑制黑色素形成的首位，一定不能忽略。如果想要更快速地消退黑色痘印，就需要藉助醫療美容手段。將左旋C原液用超音波導入，左旋C原液是複合抗氧化美白精華成分，滲透肌膚深層，可以促進皮膚膠原蛋白產生，同時改善痘印、蠟黃等一系列皮膚問題，使肌膚快速恢復瑩潤亮白。
此外，在醫療美容方面，可以藉助鑽石微雕煥膚療法祛除黑色痘印。鑽石微雕是一種淺層物理性療法，利用真空吸引的方式，將皮膚吸附於不同粗細的鑽頭上，配合吸力與鑽頭的移動，徹底去除老化角質，改善細紋和毛孔粗大，對祛除痘印和色斑都有很好的效果。
凹洞性痘印就是在皮膚表面形成的坑坑窪窪的小凹洞，比較常見也比較頭疼對吧，再怎麼化妝都掩蓋不住的坑，著實讓人焦慮！
這種凹洞是痘痘發炎太嚴重，傷及到真皮層，導致塌陷而留下的。這種凹洞不會自動消失，要藉助正規的醫療手段。所以有痘痘時，千萬不要用手去擠，容易感染而留下這種痘疤。
果酸換膚是最常見的治療痘疤的方法之一。利用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離，促使老化角質脫落，加速角質細胞及表皮細胞的更新速度，從而促進真皮層內彈性纖維增生。這種安全、副作用小的方法，對淺凹洞效果比較明顯。
凹洞比較深的話，就需要藉助雷射磨皮了。雷射磨皮是利用高能量的鐳射光束，快速地將皮膚組織汽化，將表皮一層層磨掉，再藉由傷口的再生更新，達到換膚的目標。
聽起來效果就很好對吧，但是這種磨皮手術的副作用，是傷口發炎後容易色素沉積，所以術後要做好防曬工作哦。
除此之外，填充法也是針對凹洞性痘印的，通過合法植入膠原蛋白，使得凹陷部分隆起，達到與周圍阻止平整的效果。填充法通常有一定的治療周期，根據痘坑的嚴重程度來定，3-5次不等。
增生性痘疤，就是在長過痘痘的地方，留下明顯的紅色凸起，外觀又紅又腫，而且更讓人憂心的是，它會因為外力的刺激而慢慢變大。這種凸起的痘疤，通常是由先天的體質決定的，在治療上最為困難，必須通過醫療方法，才可以治癒它。
除了鐳射等光照療法對增生性疤痕，有一定撫平作用之外，最立竿見影的方法，就是局部皮下注射。直接把藥物針劑注射到痘疤的皮下，這種藥物成分以類固醇為主，能抗發炎並溶解掉發炎組織，所以對增生性痘疤效果最顯著。
但也不是一次就能恢復到皮膚光滑無痕，需要經過數次治療。而且疤痕組織的色素沉著無法淡化，還需要後期再進行雷射療法，才能恢復到正常皮膚的樣子。
最後環球君建議：做醫美手術還是去正規的醫院，比較安全可靠一些。
看了這麼多治療痘印的方法，是不是心有餘悸，凹凸不平的皮膚無論怎樣治療，都無法還原成最初的樣子。所以對於痘印，我們還是要在痘印生成時，就開始重視它。
這一點不用再強調了，如果你本身就是愛長痘痘的體制，平時一定要控制好自己的飲食和作息。辛辣刺激的食物儘量少吃，尤其是在治療痘印期間，再長出新的痘痘，那不是更雪上加霜嗎！痘痘在長出的2個月以內，只要及早搶救，就可以將皮膚組織受損的傷害降到最低。所以大家要把握痘印剛開始產生的2個月黃金期，切勿拖延。
不管是哪一種痘印，在治療期間都要注重防曬工作。因為紫外線照射會讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，使痘印加重。所以一般建議果酸換膚和鐳射磨皮治療，選擇秋冬季節最好，避免太陽暴曬。
痘印治療後的階段，可以搭配外用的美白+果酸類護膚品，來加強療效，比如含有左旋C、維C、熊果苷、A酸、曲酸等成分的美白產品。就像上文說的，痘印的淡化直至消退，都需要一個過程。並且想要恢復到皮膚最初的白皙平滑，一定離不開日常生活中的努力，時間留下的印記，也需要用時間去撫平它。
祛痘印需要美白依託是毋庸置疑的，所以大家可以根據自己的肌膚情況，選擇適合自己的美白產品，堅持使用美白精華。另外每周可以進行2-3次美白面膜護理，堅持兩個月，你就能看到明顯的效果！
很多人認為痘痘、粉刺的形成，主要使因為油脂分泌過多，堵塞毛孔而形成，所以過度清潔皮膚，加強去角質。這種做法環球君不提倡，因為痘痘的形成，主要還是體內性激素的代謝發生變化導致的。
皮膚上的痘痘角化過度是非常局部的，所以日常除了常規的去角質之外，用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積就可以了。一定不要過度清潔和去角質哦，容易使角質層變薄，形成敏感肌。
維生素C的攝入，對美白、淡化痘印效果顯著。大家日常可以口服維生素C，或者通過新鮮事物來攝取，比如每晚一杯檸檬水、多吃番茄、橙子等。
身體的代謝離不開水和運動，每天清早起床可以喝一杯水，最好是選擇溫水中加入一些蜂蜜，可以加強身體的代謝。另外給自己制定合理的運動計劃，不僅能強身健體，對痘印的淡化也有很大的積極作用。
其實日常保養肌膚都是老生常談的話題了，但是每次還要再強調，因為良好的生活習慣，對皮膚狀態的影響真的太大了。
最後，環球君想說，如果你身邊有被頑固痘印困擾的小夥伴，一定要將這些祛痘印的辦法分享給他/她。因為長期被痘印困擾，真的很容易讓人不自信，如果能及時解決掉這些「小麻煩」，對他們以後的人生會有意想不到的幫助。