佛曰：
「人生有八苦，分別為生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、放不下。」
生活本該簡單點，過多的欲望與雜念，反而會壓得人喘不過氣來。
正所謂「魚與熊掌不可兼得」，何為解憂？
斷，舍，離。
無能為力的事，當斷
有人問：
為什麼人會感到痛苦？
有人答：
因為想控制自己不能控制的東西，執著於無能為力的事情。
的確如此。
有網友總結了十件無能為力的事情：
1、倒向你的牆；2、離你而去的人；3、流逝的時間；4、沒有選擇的出身；5、莫名其妙的孤獨；6、無可奈何的遺忘；7、永遠的過去；8、別人的嘲笑；9、不可救藥的喜歡；10、不可避免的死亡。
所以，我一直認為人生真正的痛苦並非分離，也並非身體承受的痛苦，而是內心那種無聲的哭泣，痛恨自己的無能為力。
講一件小事。
前幾天跟朋友敏敏去逛街，中途她去上了一次廁所，結果把手機遺落在廁所了。
我們返回廁所的時候，手機已經被人撿走了。
我說：「找一下商場的工作人員播放一條廣播。」
她說：「可以試一試，但我內心已經接受了手機無法找回來的事實。有些無能為力的事情，我們不必過於執著。」
敏敏是一個思想很豁達的人，她一直信奉人生有失必有得，她從不會在木已成舟的事情上糾纏。
她的微信個性籤名寫了這句話：
「既然已成事實，只能如此。」
短短的幾個字，看似悲觀低沉，實則蘊藏著一種淡定從容的豁達。
幾米說：
「不要在一件彆扭的事上，糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。
實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，都要學會抽身而退。」
無能為力的事，當斷。
世事紛擾，學會接受。
面對現實，安之若素。
沒有緣分的人，當舍
微博有這樣一個話題：
你認為世間最難的事情是什麼？
高贊的回答是：
徒手摘星，愛而不得。世人萬千，再難遇我。
都說念念不忘必有迴響，但不知下一句是，沒有迴響，必有一傷。
說一說民國才女沉櫻的愛情故事。
她在上海讀書時，認識了與她一起在復旦劇社拍戲的男主馬彥祥。
兩人因戲生愛，很快便結婚了。
可婚後不到兩年，因為馬彥祥出軌了，兩人便火速離婚。
在那個時代，對於女性來說，離婚是一件很醜陋的事情，根本沒人敢離婚。
沉櫻才不在乎，在馬彥祥出軌後，她毅然選擇離婚，絕不會消耗自己。
離婚後，沉櫻再也不見馬彥祥。但她依然信愛、敢愛。
半年後，她遇上了梁宗岱。兩人相愛了10年，最後以梁宗岱出軌，戀情告終。
當年梁宗岱認識了戲子甘少蘇，替她贖了身，還答應娶她為妻。
沉櫻得知此事後，沒有哭鬧，而是帶著自己的兩個女兒和肚子裡的孩子，離開了梁宗岱。
身邊的人都勸她不要離開，她果斷地說：
和他分開，其原因，既簡單，又複雜，他很有錢，是一個有雙重性格的人。我只有離開他，才能得到解放，否則，我是很難脫身的。我是一個不馴服的太太，決不順著他！大概這也算山東人的脾氣吧。
她自強，自愛，敢愛，敢恨，這是她身上的高貴的品質，也是維持幸福的秘訣。
愛的時候，轟轟烈烈，若不愛了，便恩斷義絕，不必糾纏，這是女性在愛情裡真正獨立的姿態。
《一代宗師》裡有句臺詞：
「我喜歡過你，但也只能到這裡了。」
沒有緣分的人，當舍。
榮枯有數，得失難量。
各有渡口，各自歸舟。
擾亂心的雜念，當離
看過一條朋友圈：
「這世上最不開心的，莫過於那些想太多的人。」
好友豆豆就是一個凡事想太多的人。
有一次，我跟她聊天，手機突然沒電了。等我手機充上電，打開微信，看到信息，嚇我一跳。
「你怎麼不說話了，是不是我說錯了啥？」
「如果我說錯了什麼，我向你道歉。」
「你是不是覺得跟我聊天很無聊。」
我對她說：
「你真的是想太多。」
不得不說，生活90%的煩惱，都來源於想太多。
本來一件很簡單的事情，卻因想太多讓自己陷入無法自拔的煩惱中，比如：
發了一條朋友圈，沒人點讚，你會胡思亂想，覺得自己沒朋友。
給對方發了信息，沒有回應，你會心煩意亂，覺得得罪了對方。
領導說了一句話，對號入座，你會坐立不安，覺得領導針對你。
俗話說，人不怕身累，就怕心累。
讀過一個故事。
有一個人背著包袱跋山涉水去找一位大師。他說：「大師，我嘗遍了旅途中的孤獨、痛苦、寂寞，品盡了世間的酸甜苦辣，我的鞋子磨破了，手也受傷了，嗓子也嘶啞了，為什麼我還是找不到心裡的陽光？」大師問：「你的包袱裡裝了什麼？」他回答：「裝的是我每次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱。靠了它，我才能走您這兒的。」大師什麼都沒說，便帶著他坐船過了河，上岸後，大師說：「你扛著船趕路吧。」他驚訝地說：「扛船？我扛不動。」大師笑著說：「過河時，船是有用的，但過了河，就要放下船趕路。否則，它就成了人生的包袱，放下它吧，生命不能太負重。」他放下了包袱，覺得步子輕盈歡快，心情愉悅開朗。
《十宗罪》中說，
「世事紛擾，煩惱無數，原因只有三點，看不透，想不開，放不下。」
擾亂心的雜念，當離。
紅塵千載，過眼雲煙。
心若無事，萬物明朗。
最後分享一個故事。
教皇問米開朗基羅：「請告訴我你才華橫溢的秘密，你是如何創造出《大衛》這一經典雕像的？」米開朗基羅答道：「很簡單，我把所有不是大衛的大理石都去除，大衛就誕生了。」
人生又何嘗不是如此，很多時候你需要石頭，但並不需要所有的石頭。
所以，你只需要把多餘的部分剔除，你便會得到你的「大衛」。
《阿甘正傳》裡說：
「成熟應該是一個逐漸剔除的過程，知道什麼是重要的，什麼是不重要的，而後，做一個簡單的人。」
把複雜的事情簡單化，把最簡單的事情做好，這就是精英。
萬物之始，大道至簡，繁在人心。
人活到極致，便是素與簡。人活到最後，便是清與靜。
餘生不為難自己，學會看清某些人和某些事，做到斷舍離。