就算你沒有關注過格鬥比賽，你也一定聽說過張偉麗這個名字。
今年38節那一天，張偉麗在UFC（Ultimate Fighting Championship，綜合格鬥冠軍賽）中，經過五回合的鏖戰，終於擊敗了波蘭選手喬安娜，成功衛冕女子草量級金腰帶。
在比賽前，這位波蘭選手在社交平臺放出一張二人對陣的海報，給自己p上了防毒面具，險惡用心令人不齒。
面對這樣的嘲諷，張偉麗不卑不亢地回應道：「拿悲劇開玩笑，體現了一個人的真實品格。」
可以說，這場比賽的勝利對我們來說實在太重要了。
而在比賽勝利後，張偉麗本可以嘲諷對方，但她選擇了尊重：「我拼盡全力贏得比賽，八角籠裡所有的人都值得尊重。」
這能力和氣魄，怎一個「颯」字了得？
不要讓別人定義自己的人生
種種讚美之中，也有令人不適的聲音。
「這種女人誰敢娶啊」
「這一拳頭下去，男人都受不了吧」
也有人表示不解，問她：「作為女性為什麼要去從事這樣血腥暴力的運動？」
其實張偉麗從一開始選擇這條路就很清楚自己會面對什麼樣的質疑，但她對人生有自己的想法，並且態度堅定。
她說：「我覺得女性不能被定義是什麼樣，她可以有很多面，可以是溫柔的，可以是勇敢的，也可以是堅韌的，她可以是各種各樣類型的。」
當記者問張偉麗，「覺得最美的女明星是誰？」
張偉麗脫口問道：「我不美嗎？」而後坦然自若地笑說：「怎麼？自信就是美啊！」
張偉麗生活照
可能你會覺得，她實力強勁，在格鬥領域有自己的一席之地，當然有底氣自信。其實，張偉麗並非一直順風順水，如今的榮耀都是曾經的汗水換來的。
張偉麗12歲時被父母送去學習散打，並開始參加比賽，14歲就獲得了河北省散打冠軍。
年少時的張偉麗和她的父母
2013年，張偉麗初次接觸綜合格鬥，卻因為傷病問題被迫退役，足足休息了9個月的時間。不甘放棄夢想的她，決定北漂。
因為沒受過高等教育，張偉麗當過育兒園保安，小旅館的前臺，2010年的時候，她每個月的工資到手只有1000多。
家人就勸她，「要不別練了，女孩子還是趕緊結個婚，找個婆家就可以了。」
這種「女孩子應該……」的句式，女孩子們都很熟悉吧。
就在這個時候，張偉麗得到了健身房的工作機會，開始了整整兩年邊訓練、邊工作的生活。
因為手頭拮据，她只好每天6點出門訓練，中午在健身房帶課，然後繼續訓練到晚上 10:00，訓練結束後趕不上地鐵，就跑步2個小時回家。
機緣巧合之下，張偉麗認識了中國最早的MMA（綜合格鬥）運動員之一吳浩天，她開始學習搏擊、巴西柔術。
終於，張偉麗接到了UFC的邀請，後來的故事我們都知道了。
2019年8月31日，張偉麗加入UFC不過300多天，久站在了UFC的決賽擂臺上，僅僅用42秒的時間K.O對手，成為中國歷史上首位UFC冠軍。
她一戰成名。
環境無時無刻不在試圖影響我們的想法，很多時候，我們會覺得自己的聲音太過微弱，無法與大環境抗衡，堅持自我太難了。
可是，這世上本來就沒有好走的路。
那不如就選擇一條自己喜歡的路走吧。
成為最喜歡的自己
湯唯曾經拍過這麼一個視頻：畫面中，她卸淨煙燻妝，說：「每一秒，我們都有機會，讓下一秒變得更好。因為真正決定命運的，不是運氣，而是選擇。所以，請放下顧慮，忘記你不夠好；請放下偏見，放下偽裝，放下世俗的認可和完美標準。改變命運的力量，存於我們的內心。你是誰，只因為你想成為誰。」
張偉麗用自己的事跡向所有女孩子證明了：我們完全有機會讓自己成為自己理想中的樣子。
波伏娃在《第二性》中說過：「男人的極大幸運在於，他不論在成年還是在小時候，必須踏上一條極為艱苦的道路，不過這是一條最可靠的道路；女人的不幸則在於被幾乎不可抗拒的誘惑包圍著；她不被要求奮發向上，只被鼓勵滑下去到達極樂。當她發覺自己被海市蜃樓愚弄時，已經為時太晚，她的力量在失敗的冒險中已被耗盡。」
所以請女孩們明白，你們有權追求夢想，成為自己喜歡的樣子。
如果你不喜歡現在的自己，覺得這個自己窩囊怯懦，能力不足，又懶惰不思進取，為這個自己感到自卑和無力，不如就從當下開始，在心裡勾畫一下一年後，三年後，五年後的自己，穿著什麼樣的衣服，坐在什麼樣的位置，有怎樣的收入，具備怎樣的談吐舉止，擁有怎樣的品質。
當勾畫了未來想要成為的自己之後，再繼續想想在通往這個目標的道路上，你的障礙有哪些？現在誰的狀態是你很羨慕的，你可以將他設為你的榜樣。當你想明白目標、障礙和榜樣這三個問題之後，你就只需要踏踏實實，每一天朝著那個方向靠攏就行了。
當你真正喜歡做一件事時，自律就會成為你的本能。
這就像玫瑰要綻放，茉莉要芬芳，鳥兒要飛翔一樣。
所以，增強自控力的唯一根本在於找到你真正喜歡做的事情是什麼，真正想成為怎麼樣的人，也就是要找到你的人生使命。
做自己喜歡做的事情，成為自己喜歡的人，原本就是一個人此生最大的追求。
而世界上最實在的成功，就是以自己喜歡的方式過一生。
本文節選自《自律力》，作者是潮流生活引領者小野，在這本書中，她從多個角度來表述對自律的理解。當我們面對欲望、情感、困境時，我們應該如何用自律去直面這些困惑；當時間需要規劃、習慣需要養成時，我們應該如何用自律將這些心願達成。
克服懶惰、拒絕拖延，《自律力》從心開始。本文圖片來源於網絡，轉載請註明版權資訊。