時間是朋友，還是敵人？這取決於我們怎樣對待時間。
時間，可以分為過去、現在和未來。
面對這三個尺度的時間，你，又分別採取了什麼態度？
過去的人，過去的事，居住過的小城...有沒有什麼，讓你迷戀至今？
記得大學畢業後，有一段時間，身邊朋友們最常聊起初戀。大家一致默認，此生再也難以尋覓同樣的美好。
在初戀發生的那時那刻，真有這麼美好嗎？其實也未必。
只不過，我們的記憶，最擅長編故事。
2002年，哈佛商學院進行了一個項研究。第一次實驗中，小時候去過迪士尼樂園的受試者閱讀了一份廣告。廣告暗示他們小時候在迪士尼樂園和米老鼠握手了。第二次實驗中，他們同樣是先閱讀廣告，這次廣告會暗示他們小時候和兔八哥握手了。
在第一次實驗中，閱讀廣告後的受試者，遠比沒有閱讀的人，更加確信自己和米老鼠握過手。第二次實驗也是同樣的效果，出現更多的受試者確信自己和兔八哥握手了。
迪士尼樂園的經歷是真實的。與米老鼠和兔八哥握手的經歷卻是後來添加的料。
在你真實的記憶中插入一點虛假的料，你的真實記憶就隨時可能會被汙染。即使是一件小到不能再小的事情。比如，一張照片。研究發現，如果給一個人看某些地點的照片，1-2周後，他們很容易誤以為自己真的到過這些地點。
人的記憶，很容易在不知不覺中被修改，甚至是直接重構。
我們所持有的記憶，遠遠沒有我們想像中那麼可靠真實。真真假假摻雜在一起，才是記憶的真相。
另外，你對往事的語言描述，也會改變你的記憶。
研究人員把這種現象稱做「語詞遮蔽效應」。當你用具體的語言去描述一件事情的時候，會減弱你對這件事情的印象。比如，當你用語言描述完某次旅行、晚宴等，會讓你的實際記憶變差。
因為我們的語言描述，與親身體驗之間有一定的差異。一旦你用語言做了描述，大腦就會以你的語言為準來存儲這段記憶。
其中鮮活的細節，更微觀的真實感受，會統統從你的記憶中退出。
如果你在使用語言時出現誤差，這段記憶被改編的痕跡會更嚴重。
我們每個人都是自己記憶的創作者。
在時間的流逝中，我們不由自主的給記憶加入了各種佐料。然後，你再按照加料後的新記憶去講述給親友。你所使用的語言，讓新記憶變得更加真實可靠了。一次又一次的改編，誕生了美好到無與倫比的初戀。
當你陷入對往事的過度留戀，以至影響到現在的生活時，要抽出身來，去客觀評估自己的記憶。
很大概率，是你早已把記憶修改成了自己想要的樣子。
過去所做的種種選擇，會讓你耿耿於懷嗎？
幾年前，在很長一段時間裡，我對現狀極其不滿。不滿的根源，又可以追溯到高考至大學畢業後的種種選擇。
在人生的重要節點，我一直在做重複的錯誤選擇。
比方說，高考隨意填選學校和專業，對學校不滿，卻又不願意再復讀一年。畢業後，明明有一次更換學校的機會，卻懶於考研。及至工作，也是毫無規劃，做各種讓自己痛心疾首的選擇。
假若在關鍵節點上，哪怕只是做對過一次選擇，現狀都會好上數倍。
這麼想有錯嗎？其實也沒錯。按照因果邏輯，確實是過去的選擇，導致了眼前的現狀。歸根結底，我們所擁有的現在，都由過去的點點滴滴塑造而成。這樣看來，我們也的確可以把此時的全部問題，歸責於過去。
你我都心知肚明，這麼想，於事無補。我們會永遠處於被動的自我埋怨之中。熱衷於對過去的自己進行申討、斥責，然後，歷史繼續輪迴下去。
丹尼爾.卡尼曼在《思考，快與慢》中講述了一個定律：大數法則。
生活中，有很多事情，看似是隨機發生的小概率事件。假若時空尺度拉大，你會發現，隨機事件並不隨機，而是會呈現出穩定的規律。比如，美國某個城市，每年發生槍殺案的數量。
隨機，是因為我們只看一個又一個的單獨事件。這是小樣本。樣本量足夠大，規律便會顯現。
比如，擲硬幣五次，可能有四次都是正面朝上，或許五次均為正面朝上，比率極高。投擲次數改為1千、1萬次呢？正面朝上的比率，會變為穩定的50%左右。
大數定律和我們的人生有什麼關係呢？
假若此時人生已到結尾，回首往事，很多人都會錯以為自己的人生，是被某些選擇，發生的某些特殊事件塑造的。
單個選擇、或者事件，的確會對人生走向有至關重要的影響。但是，卻絕對不會成為塑造人生的唯一力量。
我曾多次進行新的推演。假若大學是心儀的某所學校。是否人生從此截然不同？答案明顯：難。
大學時，只有大一認真學習。之後，沉迷於小遊戲、韓劇等各國偶像劇。通宵達旦，終於獲得自由的感覺。再沒有懸在頭頂的達摩劍，讓我時刻兢兢戰戰。
換個學校，同樣的思維方式，同樣的行動模式，日積月累，終局也不會相差太遠。
我們總以為某些單個的事件、選擇，重要到無與倫比。事實卻是，日常的小行動、小事件，最終匯聚成了人生的大圖景。
時間尺度拉大，我們才有機會看到真相。
過去的單個選擇固然重要，但他們並不是唯一力量。
老喻在《人生模式》裡寫道：「知小錯就改，比穿梭會去改某個大錯更有意義」。
我們真正要做的，是改變具體的小行動，而非糾結於既成事實的大抉擇。
面對現在，我們大部分人又會是什麼樣的態度呢？
派克醫生在《少有人走的路》中提到，有一位母親，不管孩子出現什麼問題，她都會動用最簡單粗暴的方法來解決。比如，孩子不想吃早餐，那就強迫孩子必須吃完。孩子不想按時睡覺，不想完成作業...解決方法如出一轍，動用權威，讓孩子服從。
這樣能從根本上解決問題嗎？問題只會越來越嚴重。這位母親需要動用權威的頻率也會越來越高。日久天長，權威還可能失效。
這也是我們很多人面對問題的態度。
看到問題，會在「進程1」的快思考指導下，應激性的儘快處理完，根本不會去分析問題的根源是什麼，真正的解決方法又應該是什麼。
越是簡單粗暴，問題就會像滾雪球一般，越來越大，直到不可收拾。
派克醫生說，還有一種更低級的面對問題的方式，是對問題視而不見，寄希望於問題會在某日自動消失。
之所以說這種方式更低級，是因為逃避只會讓問題更嚴重，直至某日突然「爆炸」。
幾年前，我經營著幾家淘寶店，其中一個店是以圖書為主，銷量可觀。有一天，淘寶突然出臺了一個政策，要求所有經營圖書的店鋪都得有圖書許可證。從看到通知的第一日起，我就知道這是一個問題。
但是，我並沒有積極解決，而是寄希望於自己的店鋪不會被審查。這不就是希望問題會主動消失嗎？
災難來了。一段時間後，店鋪所有圖書被迫下架。在圖書許可證未辦好之前，不得出售。
直到此時，我才去解決問題。辦證耗費了月餘，損失無法計算。
為什麼我們很多人會採取逃避策略？
第一個原因是僥倖心理。我們經常會誤以為自己會是那個「倖存者」。這也是很多人願意鋌而走險的原因。
正確的做法，應該是正視風險，把自己當做那個「倒黴蛋」，從最壞的結果去推演行動方式。
第二個原因，解決問題是一條「阻力更大的路」。
人是懶惰的，而解決問題需要耗費能量。在原有的路線上前進，是一條「阻力小」的順風路。能舒舒服服的過，就沒幾個人願意折騰自己。
遺憾的是，阻力最小的路，並不會通往光明大道。
你敢於大膽想像自己的未來嗎？
在青少年時代，我們對未來懷有無限憧憬。幾乎每個人，都會做出積極預期。這些預期，又往往超越了真實未來所能及的高度。
時光苒苒，樂觀期待一次一次落空。到中年之際，我們變得識時務了。提到未來，只說「好好活著足以」。
正面一點來說，是成熟、客觀。反面來說，不過是敷衍、麻木。
當我們對未來失去想像力，未來也會真的如你我所料，平庸之至，波瀾不驚。站在此時的時間節點，便可以望穿餘生。
對未來，到底應該是什麼樣的態度，才稱得上和時間做朋友呢？
面對未來，請永遠保持大膽的想像力。當然，這種想像力，不是讓我們天馬行空的胡想一通。
而是，從此時此景出發的同時，看得到自己的潛力、未來的某種可能性。未來，不直接等於現在。
最好用的一個思維模型，是「終局思維」。你先把未來的樣子勾畫出整體框架，然後再回溯到當下，去思考要怎樣做，才能讓想像成為現實。
舉個例子，如果你期待未來的自己健康、強壯，那麼，此時的你，便應該定期運動。
最怕的，是活著活著「認命」了，以為此生不過如此。一天，一天，變成乏味的調子。
當一個人變得如此麻木，更會留戀過去，或者是痛悔過去的某些選擇，也更可能對當下的問題視而不見。
對過去痴迷、悔恨，會讓現在的你缺乏行動力。對現在的問題習慣性拖延，或隨意應付，亦會影響到你對未來的想像。
三種時間尺度下的態度，互相給予或積極、或消極的影響。
對有些人而言，時間是最兇殘的敵人；對有些人而言，時間是最好不過的朋友。
後者領悟了與時間相處的真諦。過去之事，不戀、不悔；當下此刻，躬身入局；關於未來，心懷期待。
人生看似艱難，實則又簡單至極。從終局回望，不遺餘力的投入到現在，這便是人生法則。
你，我，我們，自會創造出意想不到圖景。
時間，確是再好不過的朋友。
作者簡介：柳一一，個人微信號（liu82029088），錘鍊俠社群合伙人，得到APP每天聽本書&開智正典書籍解讀人，寫作訓練營講師，重度閱讀者，年閱讀200本+。