太突然，才36歲！知名主持人去世

11月5日，據媒體報導，山東濟南知名主持人小濟南因病住院，治療期間因突發肺栓塞，搶救無效不幸去世，年僅36歲。

小濟南本名王斌，作為一名80後，他很有才華，曾主持過新聞脫口秀節目《郎閒芝麻鹽》。在節目中，小濟南總是以幽默詼諧的形象出現在大家面前。他用一嘴濟南話逗笑了不少人，這也是他的一大特色：用輕鬆愉快的方式解讀各類民生新聞，他這種親切的播報方式，受到了不少觀眾的喜愛。

不少網友聽聞這個噩耗後，紛紛悼念小濟南，有網友表示「前幾天才看到小濟南主持的節目，他的突然去世讓人震驚」，「一路走好，命運如此安排讓人無奈」。

據悉，小濟南不僅是一名優秀的主持人，他還是相聲大師侯耀文的徒孫。小濟南從小就跟著相聲演員薑桂成學說相聲，說學逗唱無一不精。現實生活中的小濟南非常幸福，有一個不到10歲的兒子，非常可愛，爸爸突發意外實在讓人惋惜。

哪些人更容易發生肺栓塞？

高齡人群

孕婦

肥胖者

吸菸者

久坐久躺的人

長期服用雌激素藥物的人

靜脈曲張和血栓性靜脈炎患者

心肺疾病者

（如風溼性心臟病、心肌病等）

創傷患者

（骨折、軟組織損傷、燒傷等）

腫瘤患者

糖尿病人等

肺栓塞後有什麼徵兆？

1. 胸悶和胸痛

對於患者來說，發生肺栓塞後常常會發生突發的胸悶和胸痛，並且仔細回顧一下，這突如其來的胸悶胸痛近期往往有長途旅行、久坐久躺等病史，遇到這些情況就要特別注意是不是有肺栓塞的可能性。

2. 呼吸急促

另外，70%的肺栓塞患者會發生呼吸急促，30%~40%患者會有心動過速、血壓變化，重者可出現血壓下降、暈厥甚至休克。

3. 單側腿變粗

不明原因雙下肢或單側肢體明顯粗於另一側下肢，並出現呼吸困難症狀。

4. 短時間失憶

不明原因出現一過性意識喪失，持續數秒鐘後自行緩解，且對剛剛發生的事情沒有任何記憶。

預防肺栓塞有哪些方法？

肺栓塞一旦發生，後果可能非常嚴重，很多死亡是在肺栓塞發生後的1個小時以內。預防尤為重要！

1. 多勾勾腳

用力勾起腳尖再用力放下，就像踩縫紉機，記住一定要用力，手放在小腿肚子上有明顯的感覺肌肉一緊一松，這和我們走路一樣有擠壓輔助的作用。1小時做1次，能有效預防肺栓塞的發生。

2. 多起身走動

主動增加活動，時不時從椅子上站起來走走，哪怕是到同事面前打個招呼，或到飲水機旁邊接杯水，都能降低肺栓塞的發生率。

3. 長途旅行別穿緊身衣服

坐長途車和飛機不要穿過緊的衣服褲子，避免血液循環不暢。對於下肢靜脈及靜脈瓣功能不好的人（如靜脈曲張的老年人），可以買雙靜脈彈力襪在長途車或長途飛機上使用。

4. 適當多喝水

平日、以及出行前和旅途中需飲用充足水分，脫水會促進血栓形成。

5. 小腿脹痛別亂按摩

熱敷和按摩、擠壓下肢，容易使血栓脫落，隨血流流經心臟，最後「卡」在肺動脈裡面，即肺栓塞。如有明顯不適，應及時就醫。

6. 吃藥須聽醫生的

有人說可以提前吃阿斯匹林等抗凝藥物治療。藥物起效往往需要一段時間，並且藥物預防血栓的同時會增加出血的風險，所以吃藥還是要權衡利弊、遵照醫囑比較妥當。

來源/濟南都市頻道、 健康時報