《非誠勿擾》史上最真誠女嘉賓，5月結婚，7月亂刀砍死丈夫

提到《非誠勿擾》相親節目，想必大家都應該看過或者聽說過，拜金女嘉賓馬諾說出的「我寧願坐在寶馬車上哭，也不願坐在單車上笑」這句話，也曾成了「網絡金句」，可謂是「風靡一時」，當時不少網友把這句話改成了「我寧願坐在單車上笑，也不願坐在寶馬車上哭」，來作為QQ籤名。

女嘉賓馬諾的三觀令人咋舌，但最近我在B站上看到另一則非誠勿擾的女嘉賓的「事跡」可以說驚掉了我的下巴，冷靜過後卻又想到，這件事的發生雖是意料之外，但卻又在情理之中。

你配不上我，是我低嫁了

我要說的這位女嘉賓名字叫做王佳，2011年4月，以2號女嘉賓的身份，在「非誠勿擾」節目126-129期四次連續出鏡。王佳當時32歲，她是家裡的獨生女，備受父母寵愛，畢業於西北大學中文系，因標準很高，先後戀愛數次均不如意。

在她上節目的第四期，就與北京某大公司的高管張天翼牽手成功了。當時她發表的愛情宣言也是轟動一時，被網友稱為「史上最真誠的女嘉賓」：

「我現在很想有一個家，因為我很想幸福，讓我爸媽也幸福，為我放心。男嘉賓，我知道你生過病，破過產，我知道你肯定是一個會珍惜的人。我現在真的想好好珍惜我生活中的每一天。不管他是生老病死，貧窮富貴，哪怕他一無所有，我願意跟他一起去奮鬥。人生是一種付出，而不是索取，我真的願意為你去做任何事……」

也正是這段話，讓張天翼最後選擇了她，甚至把獲得的夏威夷旅遊券當場捐給寧夏山區貧困小學，表示將自費帶王佳去國外旅遊。這次相親的結果也算得上是一段佳話，王佳也沉浸在戀愛的喜悅之中，然而，好景不長，張天翼突然「消失」了，只留下一句「要去美國公幹」的話，就跑路了。

這段戀情對她的打擊著實不小，粉絲，親友以及非誠勿擾的嘉賓們都知道了這件事，對於要強的她來說，是顏面盡失，甚至有種被侮辱的感覺。這時，恰巧出現了一個叫「文文」粉絲，他自稱是西安人，也十分想組建一個家庭，他很同情王佳的遭遇，並且對她十分傾心。

王佳一開始拒絕了「文文」，但他一句句安慰，不懈地付出，還是打開了王佳的心扉。5月27日，王佳與其見面。「文文」真名叫何嘉文，是一個身高1米80、理著板寸的帥哥，而且比她小兩歲，在銀行工作。兩人感情迅速升溫，將婚禮定在2012年元旦。

隨著時間的流逝，王佳也開始看到了這段感情的「不足」，何嘉文只是一個銀行小職員，僅僅是買套婚房，就花光了他所有積蓄，甚至還是按揭的。相比於非誠勿擾的其他女嘉賓，人家不是成為了富太太，就是成為了明星，自己明明條件比他們好的多！

其實，王佳的戀愛經歷也不算少，但為何次次都不如意，沒有成功呢？其實問題在於她「心比天高」的自戀型人格。

美國心理學家馬爾金表示，不健康的自戀指的是一種需求，總是需要感到自己是特殊的。他認為，患有自戀型人格障礙的人「只要能滿足自己的內心需求他們能做出任何事情，因為他們太著迷於『自己很特殊』的這種感覺了」。

對於王佳來說，她當時在電視中看到非誠勿擾的其他女嘉賓的時候，就認為自己比他們優秀的多，有些女嘉賓才貌和現場表現力未必如她，因此，才有了她專門請假去南京報名這個節目的起因。

在節目中她對男嘉賓說的那一段話，總共約249個字，但「我」這個」就提到了28次之多，幾乎每句話都不離「我」這個字。心理學研究表明，一個人花了多少篇幅在描述有關「我」的事情上，就代表著這個個體對於自我的表達欲有多少。而對於王佳來說，她全部的表達幾乎都是在表示自己的事情，從這一細節就可以看出，她是一個過度自戀的人。

後來，男嘉賓的不辭而別在我看來也很正常，一個成年人體面的婉拒方式就是不露聲色地離開。王佳卻無法接受這種離開，甚至還對其抱有幻想。她再次聯繫對方，對方卻拒接電話，她在微博上充滿憤慨地質問對方：「我需要被尊重，憑什麼消失?」

對方也沒有給予回應。其實，這件事讓王佳最不能接受的不是「愛情」的突然消失，而是她不能接受這個她看上的男人不圍著她轉。她之所以後來選擇了「配不上」她的何嘉文，是因為他完全滿足她對自戀的需要，他可以全心全意地為她付出。

女神啊，你就不能回到人間嗎？

2011年10月份，何嘉文的前女友找到了王佳，表示想要與何複合，但他不同意。因為男友擔心影響二人感情並沒提前告知這件事，這便開始讓王佳心裡產生了隔閡，她認為，「當信任消失，一個人被全面懷疑和盤查之時，我相信心裡那種歸屬感和依賴感已在凋謝了。也許這就是歸於平淡的開始。」 就在即將結婚的前夕，她又不想結婚了，但隨後王佳發現自己懷孕了，於是，不得不「奉子成婚」。

隨著肚子越來越大，王佳發現自己的身體和容貌都發生了巨大變化，不再是那個美麗動人的女神了，她心裡充滿了挫敗感。看看昔日從非誠勿擾一起的女嘉賓們，個個依舊光彩照人，2012年5月，昔日女嘉賓段某向王佳發來結婚邀請函，段的婚禮極其隆重、奢華，這一對比，原本自認為是白天鵝的她心裡不禁覺得自己就是一個醜小鴨。由此，也和丈夫何嘉文發生了爭吵，丈夫的不理解讓她心裡再受打擊。隨著年中到來，丈夫的工作也日益繁重，每天早出晚歸，她又開始疑心丈夫出軌。

由於長時間的情緒不佳也引得家人警惕，去醫院檢查發現王佳具有產前輕度抑鬱傾向，建議她調整心態，何嘉文也抽出時間給予了陪伴。7月31日，何嘉文休息，在給王佳做完早飯後叫她，她卻不吃，何嘉文就問其怎麼了，她就說「不想活了」。

原來，王佳又在和非誠勿擾的嘉賓聊天受到了挫敗感，何嘉文氣不打一處來，對她吼道：「又是『非誠勿擾』!又是女嘉賓!你還有完沒完?」一把將電腦扔在地上，「你今年已34歲，女神啊，你難道就永遠活在舞臺上，就不能回到人間嗎?」丈夫的話就像一把刀一樣，扎在了王佳的心中。

8月1日晚，兩人再次激烈爭吵，「不想活了」的念頭一直在她腦海裡縈繞著。在8月2號的凌晨3點，何嘉文正熟睡中，王佳拿著一把西瓜刀就向其砍去，疼痛讓何嘉文驚醒，他一面向鄰居求助，一面向大著肚子的王佳求饒，最後，由於失血過多奄奄一息。她立刻奔回屋裡，撥打了110和120。隨後從廚房取出菜刀刺傷腹部和左胸，暈倒在地……

最後，丈夫身亡，她活了下來。最終，西安市中院以故意殺人罪判處王佳有期徒刑13年。

這悲痛的結局與王佳的產前抑鬱症有關，但那僅僅是一小部分原因，主要原因與王佳的人格有關，她在人格上的「神經質」水平較高。神經質並不是神經病的意思，它是人格特質的一個重要維度，神經質既反映個體情感調節過程，又反映個體體驗消極情緒的傾向和情緒不穩定性。

心理學研究表明，高神經質的個體更容易有心理壓力，不現實的想法、過多的要求和衝動，並且更容易體驗到諸如憤怒、焦慮、抑鬱等消極的情緒，他們對外界刺激反應比一般人強烈，對情緒的調節、應對能力比較差，經常處於一種不良的情緒狀態下。

另外，心理學家Fisher & McNulty認為，神經質人格會負面影響一個人的親密關係。當關係中有一方的神經質水平較高時，他們關係的滿意度普遍更低。王佳的種種行為，都驗證了了她是一個神經質水平較高的人。

成年後的我們，還能改變性格嗎？

古希臘哲人赫拉克利特說過，「一個人的性格就是他的命運。」從心理學角度來說，人格包括氣質和性格，性格是核心。我們的氣質類型是天生的，不容易改變，但性格是可以改變的。那麼，我們如何去做呢？

1.從信念上進行自我改變

心理學家Dweck認為，如果我們能夠改變自己的信念，就可能對我們的行為產生深遠的影響，進而也能影響到我們人格的某些特徵。因此，我們如果改變我們的信念，就可以改變我們的人格，比如說，如果你每次考慮問題都是從消極的角度出發，不如改變這種想法，試著從一些積極的角度去看，長此以往，你有可能就變成了一個樂觀的人。

2.運用自省法，寫下你的計劃

如果想要改變自己的性格，那麼你需要自我反省，寫出自己想要什麼樣的改變，想成為什麼樣的人。當過程和結果都思考過後，那就朝著那個方向就對了，同時還可以自我反省，觀察到自己的變化，找到自己做的不錯的地方，幫助自己堅持下去。

心理學家馬斯洛曾說，「心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。」當然，做出改變，走出舒適區對於大多數人來說，是特別困難的。但只要我們持之以恆的付出努力，我們的人格也一定會朝著我們期待的方向所改變。