「亞洲第一性感阿姨」私照曝光！億萬女人背後狂酸：她憑什麼？

2020-09-09 小紫愛美


放眼娛樂圈，幾乎沒有女明星低調到每次上熱搜都只是因為有新戲要開播，但是有一個人可以做到，那就是陳數。


前段時間熱播的都市電視劇《完美關係》中，陳數飾演了一位厲害的女強人斯黛拉，氣場非常足！


強勢霸道女公關「手撕」渣男的戲碼看得那叫一個大快人心。扮演者陳數也因為完美塑造了這個角色吸引了不少人的關注。



很多看過的人都驚呼，這女人的皮膚也太贊了吧！誰能想到劇中氣場超強的「斯黛拉」已經44歲，臉上竟也沒有絲毫瑕疵，緊緻飽滿！



無坍塌的飽滿小V臉，光滑細膩， 臉上不顯一絲皺紋，不僅迷倒一片男神，連一向以優雅著稱的董卿都大讚她：陳數才是女人的典範！



而私下的她，褪去端莊優雅，更顯幼態，活脫脫像一個涉世未深的女大學生！



網友們紛紛感嘆，陳數也太會保養了吧！這是44歲女人的臉蛋？！說是24歲也不為過吧！很多女生在線請教：她的凍齡秘籍到底是什麼？


而她的凍齡美貌除了天生麗質外，和後天的努力保養也是分不開的。她曾在採訪中透露過：很早就開始注重抗初老，日常早晚會進行抗衰修復。



補充膠原蛋白！看到了麼？姐妹們！


補充膠原蛋白就是維持肌膚彈性的關鍵。隨著年齡的增長，膠原蛋白流失更快，皮膚開始暗沉粗糙、蘋果肌下垂，嘴角紋、法令紋、眼紋等各種細紋接踵而至。


原因就在於：年齡越大，皮膚膠原蛋白含量越來越少，膠原層不斷變薄。


好在，膠原蛋白這個東西是可以補充再生的！


補充膠原蛋白=抗衰老

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44歲日常抗衰與不注重抗衰在年齡測試軟體的不同結果


▼44歲的陳數 ▼44歲的普通人


注重抗衰老，同齡人之間的差距可達20歲！ 膠原蛋白代表了年輕，代表了活力。膠原蛋白也是每個女生都愛的東西，隨著年齡的增長膠原蛋白的漸漸流失，很多女性朋友會想方設法的去補充身體的膠原蛋白，有的是吃膠原蛋白粉或膠原蛋白液，還有的是吃一些豬蹄等進行食補。


那麼除了豬蹄之外，還有哪些食物也富含了豐富的膠原蛋白呢?如果身體缺乏膠原蛋白又該如何補充呢?就讓我們一起來學習一下吧。


含膠原蛋白的食物


銀耳

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是適合補身體的食物，除此之外銀耳還能夠健脾開胃，滋陰潤肺，適合秋天食用。


雞爪

雞爪是很適合日常食用的食物，因為它不僅含有著豐富的膠原蛋白，還能夠提高身體的免疫力，有益心血管。還能起到降壓降脂、養顏護膚的功效。


豬蹄

豬蹄中含的膠原蛋白質豐富，而且其脂肪含量也比肥肉低。豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。


花膠

花膠是廣東人的愛，它的主要成分有膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，它還有著滋陰補腎的功效哦。


豆類

不僅肉類含有較多的膠原蛋白，其實豆類的食物膠原蛋白液很豐富。而且所含有的植物蛋白更不容易使身體發胖。豆類含有較多的黃體酮和能夠雙向調節作用的雌激素，可以有效的改善人體內的循環，非常適合女性食用哦。


魚類

魚類中也有豐富的膠原蛋白，而且其膠原蛋白成分的結構與人體接近，也是容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也高。


怎麼樣補充膠原蛋白？

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，膠原蛋白對女性來講是非常重要的，女人隨著年齡的增長膠原蛋白就會不斷流失，如果不及時的補充膠原蛋白，對女性的皮膚受到很大的影響，真皮組織會塌陷，出現皺紋，皮膚會鬆弛、下垂，毛孔增大，黑色素沉積，容易形成色斑等，因此，女性在25歲之後就要注意膠原蛋白的補充。


1、主要的方法就是食補：膠原蛋白中主要來源於動物的皮，所以可以採用吃豬蹄、肉皮等來補充，但要注意同時補充新鮮水果和蔬菜，否則因肉食過量容易體質酸化，會影響到健康。




2、現在市面上銷售的口服膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉，對於這些成分的購買主要看膠原蛋白被人體吸收率。



3、也可以利用膠原護膚保養品，比如有膠原蛋白面膜，膠原蛋白精華液，膠原蛋白滋養霜等，可以緩解皮膚乾燥，滋潤膚質，提高肌膚修護機能。


4、也可以注射膠原蛋白：這種方式更為直接而有效。可以起到除皺、塑形、面部提拉、改善膚質的作用。注射膠原蛋白是可以刺激注射部位自體膠原的再生。一次注射效果可達半年到一年半左右。


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