專訪人物─德馨（民視當家花旦之一，主持、廣告、MV樣樣行，10年前因演出民視「浪淘沙」入圍了第40屆金鐘獎最佳女配角獎，從此激發了她努力鑽研戲劇的決心，這些年橫跨民視、大愛電視臺以每年3~4部連續劇的速度持續拍戲，最近一部戲是大愛臺「我綿一家人」，超齡扮演楊小黎的母親，一口氣從18歲演到70歲！）
文／劉子鳳 照片提供／民視鳳凰經紀
1.進入秋冬時節，天氣轉而乾冷，你的肌膚進入秋冬與夏天的狀態有什麼不同？對你來說最困擾的秋冬肌膚問題是什麼？
A:到了秋冬，肌膚比較乾燥，夏天鼻子、T字部位容易出油，差異性滿大的。但秋冬肌膚沒有麼困擾的問題，透過保養、保溼會比夏天更好處理，因為夏天反而有防曬問題，需要兩小時補擦一次，但帶妝拍戲根本無法處理，不可能把妝卸掉重新上妝，所以會有長斑、曬黑的問題，而且皮膚油又有妝，容易悶住長痘子。對我來說，秋冬反而好保養，可以趁機好好美白。
2.進入秋冬，你的化妝檯是否也會跟著換季，能否分享你的秋冬保養程序與夏天不同之處？
A:我的保養不是根據季節而是根據膚況做調整，皮膚幹就先用保溼，或者皮膚變黑想密集美白就用美白系列來調整，視膚況決定保養內容。最近接觸廠商IOMA做了皮膚檢測，依我的膚況調製了一瓶個人專用的乳液，例如我缺水、長斑，這瓶乳液可以補水、抗斑。
但對於成本有限的消費者而言，就可以考慮這樣量身打造的保養方式，建議愈年輕的人愈不要給肌膚負擔，等熟齡再視皮膚需求增加保養成份，更何況皮膚、年齡沒有絕對關係，不是30歲的人就用30歲的產品，要視」肌齡」而定，有人30歲維持20歲的肌齡，最好能在肌齡老化前keep好肌膚狀況，否則有人30歲卻有50歲的肌齡，就得花更多力氣、金錢保養肌膚。
我認為保養最基本的就是保溼，在狀況出之前先預防，預防重於治療，肌膚保溼是保養的第一要件，保溼做好、其它如皺紋、斑點問題就會延緩發生，保溼不夠，肌膚的緊緻度、保水度變差，時間久了就會產生皺紋、斑點。
3.你覺得秋冬保養絕對不能漏掉的大重點？
A:秋冬保養一定要保溼，而且敷臉不能太輕忽時間，千萬不要敷超過20分鐘！有人以為面膜敷愈久愈好，有人捨不得一敷就是1小時，其實臉上的水分會因為面膜的毛細現象被回吸，所以敷臉時最好轉鬧鐘敷，也不建議天天敷臉，兩天敷一次也就夠了，或者改用不用卸除的凍膜。
另外，睡眠對女生真的很重要，像我今天敷夜，臉部的肌膚就往下掉，睡飽了、臉就澎起來。
最近我韓國網購很有興趣，上網請人代購了一款「七日面膜」，每天敷不同的成份，例如第一天保溼、第二天美白、第三天抗皺、第四天拉提… .，七種不同功效的面膜才400多元！我買了打算照著用，很有」實驗」精神。
4.在秋轉冬的換季時間，你是否曾經出現肌膚不穩定的經驗（例如脫皮／發癢／粗糙／紅疹／暗沈等）？是否有抵抗肌膚換季過敏的急救法？
A:除非拍戲熬夜，我的肌膚才會黯沉，要不然就按照步驟好好保養，膚況都很好。我認為保養就像收費停車，平時停車20元，都按照規定做，就不會因為違規停車被處罰200元的費用。
如果碰到肌膚過敏，我就停止所有的保養品，只用藥妝店賣的一款肌膚過敏專用品牌，它是條狀的，大約擦一星期就會痊癒。
5.秋冬保溼保養很重要，你是否有推薦的保溼聖品？或私房肌膚保溼小撇步？是否有隨身攜帶的保溼小工具？
A:我覺得雅漾保溼霜不錯，而且比較平價，市面上的保溼聖品很多，會推薦這個牌子是希望大家覺得有經濟、實惠的產品可以選擇，許多大廠商的品牌，其實成本有很大一部份是花在廣告上，而且成本、技術是兩回事，我不需要為了廠商的廣告成本而付出。
另外，我還想推薦一款膠原面膜Dr.Piz，購物頻道才有賣，它像果凍，很保溼，主要成分是小球藻，一片平均60元，也很平價。
6.除了外擦的保養品，是否有其他讓膚況良好的保養絕招？（例如：按摩小工具／肌膚導入儀／整臉器／美肌保健品／運動）
A:我有一個電動拉提神器，在香港買的，把它放在需要拉提的部位由下往上推兩分鐘，肌膚就有拉提效果，另外，我還買了導入儀，敷臉前，先導入精華液再敷，效果更好，建議大家洗完臉趁著毛細孔打開時先導入精華液再敷臉，保養效果更好，這個道理和做臉一樣，外出做臉時，做臉阿姨都會先洗臉、用熱毛巾敷，讓我們的毛孔張開，接著導入精華液再敷臉。
簡單的按摩一周一次也要學習一下，原則上可以用臉部專用的按摩油或乳液，重點是由下往上、由內往外劃小圈圈，沒時間外出給專家做臉，自己在家簡單按摩是最起碼的保養。
7.除了秋冬的外擦保養品外，會配合秋冬時節進補嗎？或者秋冬飲食上會做什麼調整呢？
A:我吃「方便素」半年了，一方面是宗教信仰、一方面是現在的食安問題很嚴重，，要儘量不吃加工食品。到了秋冬，我會去買青菜、菌菇類、海帶、木耳、寒天做成簡單湯品，我在秋冬不會刻意吃補，維持正常飲食就好，只有生理期前幾天、生理期過後會喝四物飲調理一下，平常則會吃蔓越莓錠。奉勸大家，食補不能亂補，吃不對食物可能會適得其反。