一個讓人滿足的十一假期後，帶著滿滿能量「奔跑」了一周，是不是又期待B姐為你們下一周的「娛樂」生活領路？本周，要不要去欣賞下玉石雕刻大師蔣喜先生的白玉玉雕「龍牌」，亦或是雕刻大師林文舉先生的印章「田黃薄意」？
還有張惠妹、李宗盛等音樂圈業內最強音也為其應援打call的《胡德夫—「山谷的呼喚」音樂會》，逛累了去1515牛排館賞味澳洲主廚Peter Van Es為滬上食客們奉上的肉食盛宴！是不是已經流口水了呢？
怒放真我，子舒文化藝術展暨心靈瑜伽私享匯
2019年10月20日，滬上新文化生活平臺——子舒文化不僅將特邀瑜伽明星倪娜女士傾情演繹心靈瑜伽，創始人李俊華女士還秉承著「獨樂樂不如眾樂樂」的生活態度，攜近20件中國傳統手工藝珍品和當代藝術畫作亮相西岸，給滬上尋求真我、探索生命的人們奉上一場特別的藝術文化心靈之旅。文明有脈動，萬物有靈犀。作為藝術平臺子舒的首次亮相，本次展出的藝術品也充滿誠意，據我們了解，目前已經透露的幾件作品就足夠震撼。包括中國玉石雕刻大師、國家非物質文化遺產項目（蘇州玉雕）代表性傳承人蔣喜先生的白玉玉雕「龍牌」。中國玉石雕刻大師、中國傳統工藝大師、蘇州吳中區非物質文化遺產傳承人馬洪偉先生的玉雕「青玉簋」。中國壽山石雕刻大師、福建省工藝美術大師林文舉先生的印章「田黃薄意」……另外，子舒創始人李俊華女士收藏的孤品星光紅寶石項圈「星光紅寶」和黃金花絲鑲嵌手鐲「雙龍戲珠」也將驚豔亮相，熱愛華貴珠寶的觀眾將大飽眼福。活動的另一個亮點，莫過於美國KRI認證坤達裡尼瑜伽一級教師倪娜帶來的心靈瑜伽。活動上，倪娜將作為一名分享者將帶領大家一起進入瑜伽情境中，體會「讓身體和內在的自己連接的過程」，放下自我，讓身心靈合一。
如果你也想尋找屬於自己的內在寶藏，請微信關注「子舒文化」預約報名，或者撥打諮詢電話400-881-3319（謝絕空降哦！）
是藝術也是藝「數」，首屆尚乎·藝「數」創享展即將上線！看數碼、藝術與時尚如何融合貫通，摩擦出跨界創意火花；看二十位各領域知名藝術家領銜，融合打造視覺藝術與文創產品盛宴；數碼+藝術+時尚=？二十多位海派知名藝術家領銜作品孕育藝術時尚！展覽現場將完成原畫作及多材質數碼印花畫作展示，選取二十位藝術家每位的原作一張進行展示，同時用數碼彩印的方式將畫作呈現在植絨或畫布等不同材質上。首屆尚乎·藝「數」創享展是一場藝術家集聚的盛宴，展覽現場將進行畫作衍生文創產品展示，挑選藝術家若干作品開發衍生文創產品，包括絲巾、T恤、襪子、酒瓶、環保袋，非常有創意呢。
上海新天地2019秋冬風尚季潮流來襲伴隨「社交媒體」時代的到來，人們更加注重將自我意識融入娛樂以及消費之中，時尚審美逐漸趨於個性化與多元化。本次秋冬風尚季，上海新天地將以「SKETCH ME素寫十月的我」為主題，聯動全區域超過60家商戶，帶來作品發布、城市會客廳、互動裝置、設計師作品展、品牌潮流快閃等10場時尚主題活動，為大家定製專屬時尚社交名片，盡情享受精彩十月。
以本次秋冬風尚季主題為靈感，還有時尚手帳定製活動哦，結合「SKETCH ME」互動裝置，開啟一段時尚創作之旅，以沉浸式體驗賦能潮流社交生活。即日起至10月31日期間，時尚愛好者們可以領取獨屬於自己的時尚手帳。不僅如此，本次秋冬風尚季，上海新天地將聯合6位設計師與設計品牌，以精彩紛呈的作品展與快閃潮展，豐富大家的十月生活。
張惠妹、李宗盛、周華健說「他是音樂人心中的一束光」音樂人胡德夫不僅是臺灣民歌運動先驅，華語樂壇音樂啟蒙者，更是原住民運動的先驅之一。他用音樂記錄被隱藏在繁華都市下、來自大山深處的寬廣、純淨之音；他通過演唱表達對那片家鄉故土、個人信仰的執著和熱愛。他是音樂人心中的音樂人，在《胡德夫——「山谷的呼喚」音樂會》巡演之際，就連張惠妹、李宗盛和周華健等業內最強音也為其應援，連環打call！
作為一名臺灣原住民，胡德夫的音樂清新、自然，但又悠遠、意味深長，每首歌都仿佛是為大眾講述一個故事，極具畫面感，這次已經70歲的胡德夫將在金秋時節展開《胡德夫—「山谷的呼喚」音樂會》內地巡演，巡演將在深圳、武漢、上海、西安、成都五座城市進行，喧囂的都市當中，讓我們用心聆聽，那來自山谷的純淨之音！
2019上海共青森林公園音樂節亮相「藝術天空」安吉拉·喬治烏與匈牙利布達佩斯交響協奏樂團森林音樂會獲得了5項留聲機唱片大獎的安吉拉•喬治烏自1990年出道以來，就曾在紐約大都會歌劇院、倫敦皇家歌劇院、維也納國家歌劇院以及歐洲和美國的許多其他歌劇院擔任多部歌劇的主角。此次她與匈牙利最古老、最著名的合奏團之一的布達佩斯交響協奏樂團將共同譜寫音樂篇章。柏林廣播合唱團的前身是 1925 年成立的柏林廣播電臺合唱團 (Berliner Funkchor)，1973 年由柏林獨奏會 (Berliner Solistenvereinigung) 和柏林廣播大合唱團 (Groer Chor des Berliner Rundfunks)合併而成。此次音樂會，柏林廣播合唱團將在上海共青森林公園的草地上展開一場中西、古今交融的超時空對話。
名列當今世界十大小提琴家之一。平夏斯·祖克曼自2009年以來，他一直擔任英國皇家愛樂樂團(Royal Philharmonic Orchestra)的首席客座指揮。 而阿德萊德交響樂團是南澳大利亞最大的表演藝術組織，成立於1936年。80多年來，阿德萊德交響樂團一直為南澳大利亞做出巨大貢獻。如今，其在阿德萊德的文化和經濟活力中發揮著重要作用，並且每年為10萬多名觀眾提供世界級的演出，豐富了阿德萊德的社會與文化生活。
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說說你對「森林音樂節」的期待
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價值100元/張的門票2張！
（*10.19、10.20隨機送出）
梅賽德斯-奔馳特別呈現爵士大師堂系列Naughty Professor是一支打破傳統的紐奧良爵士放克六重奏，他們具有探索性的錄音和充滿活力的現場表演為他們贏得了熱情的粉絲群、評論界的好評和音樂同行的廣泛關注。這支樂隊將複雜、創新的作曲和鬆散、自然的即興創作交織在一起，在展望未來的同時，向他們家鄉的爵士樂、R&B和銅管樂隊致敬。在新專輯《Identity》中增加了更多元素。他們的人聲、樂器和作曲的貢獻將音樂拓展到了一個新的音樂領域。
演出時間：10月19日 第一場演出時間：7:30PM
Scott Henderson是爵士界近40年來最重要的吉他手之一。自他的專輯《Tribal Tech》和《Well to the Bone》發表，被許多人認為是他的主要作品，備受歡迎。最期專輯《Vibe Station》也是如此。這位來自洛杉磯的吉他手一直處於他那一代的頂峰，成為世界各地數百萬音樂家的靈感來源。自2013年以來，Scott Henderson與其三重奏在世界各地巡迴演出。成員包括：貝斯手Romaine Labaye和鼓手Archibald Ligonniere。三重奏在過去幾年中曾在拉丁美洲演出多次，並於2019年7月推出他的新專輯《People Mover》，此次全球巡演將包括歐洲、拉丁美洲、亞洲、澳大利亞和美國。
坐落於上海虹口北外灘繁華商區的Blue Note Shanghai是享譽全球的爵士音樂現場品牌Blue Note的全球第十家分店。今年9月開幕，每周都有不同的世界級爵士大師現場演出。除了精彩的演出外，B姐還為大家準備了美食攻略哦，保證讓你在這裡由內到外的全身心感受~
來到Blue Note Shanghai還可以邊看演出，邊享用美食美酒。各種美妙滋味聚集的盛宴， 保證會讓你全身心都得到放鬆與享受。
這裡主打的是歐陸菜系，並且還與上海的海派風情相融合，讓每一道菜不僅美味還十分「別致」。還會不定期推出主廚特選套餐，四季輪轉，時令之鮮美將躍然桌上。
地址：上海市虹口區四川北路867號中信廣場3-5層
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價值360元演出門票各2張
（*10月19日/20日隨機給）
爆燃系法語音樂劇《搖滾紅與黑》上海持續火爆2016年，初版法語音樂劇《搖滾紅與黑》在巴黎宮殿戲院首演後迅速在法國引起風潮，好評無數。而此次的2019升級版，正是繼巴黎演出後，在聚橙、聚橙音樂劇的慧眼識珠之下，時隔3年原班主創再度重聚創作，並經過中法文化融合後的全新製作呈現。
《搖滾紅與黑》有著顛覆傳統法語音樂劇的別樣魅力。創新3D多媒體的舞臺呈現和現代流行搖滾音樂的極致結合，為觀眾帶來了一場場耳目一新的「視聽盛宴」。16名「神仙卡司」5名實力樂手，演繹150分鐘絕美Live現場，21首法式燃情音樂，3首燃炸返場曲，引領法劇的新浪潮。法國大廚Pierre Gagnaire的米其林饕餮
「滿寶樓」-融合粵菜的講究與台州菜的鮮靈上海雅居樂萬豪酒店中餐廳攜匠心與傳承全新揭幕，更名為「滿包樓」，以全新的面貌迎接四方賓客。滿寶樓位於酒店四樓，提供口味地道的粵式料理和台州佳餚。餐廳擁有以胭脂木和紫檀為主體的東方設計，大方氣派的亮漆立柱，透過大廳的玻璃窗可以俯視城市景觀和一樓冬季花園。此外，餐廳還特闢10間包房，是私人或商務聚會的理想之選。來自廣州的中餐行政總廚梁煥能先生鑽研粵菜逾15年，貫用應季有機食材，結合創新手法，精心呈現經典粵式菜餚。主理滿寶樓台州特色菜餚的郭師傅，作為土生土長的台州人，對烹飪地方菜餚，有自己獨到的選材和料理技巧。從大海到餐桌，將稍縱即逝的鮮美滋味變成專屬的美食記憶。
上海建業裡嘉佩樂酒店呈上米其林星級美味國際著名的法國大廚Pierre Gagnaire是世界上最受讚譽的米其林星級廚師之一，曾獲頒Le Chef雜誌授予的「2015年全球最佳廚師」稱號。他首次在中國大陸重新修建後的上海建業裡嘉佩樂酒店石庫門建築群裡推出了自己的烹飪理念，將他的烹飪精髓帶來上海。
上海建業裡嘉佩樂酒店總經理Ronan Henaff先生表示：「品嘗一個國家的美食，如同了解一個國家的文化和歷史。我們非常榮幸再次邀請到米其林星廚Pierre Gagnaire在le Comptoir de Pierre Gagnaire為大家烹飪純正法式佳餚，他極富創意的烹飪理念和精湛的廚藝將為賓客們帶來饕餮享受，讓大家沉醉在無限愜意浪漫的法蘭西美食世界裡。」
「犇」放享肉盡在1515牛排館•酒吧地址：延安中路1218號 上海靜安香格裡拉大酒店四層。再過幾天，1515牛排館再度攜手斯道克亞德品牌大使澳洲主廚Peter Van Es為滬上食客們奉上連續三天的肉食盛宴。相信這款「澳牛」中的少見品種——Kiwami M9+和牛定能徵服具備良好鑑賞力的口味挑剔的老饕。「簡單的食材便能烹飪出美味，我的菜餚是為那些鍾情新鮮和高品質食材的食客而準備的。」Peter Van Es在2017年就曾做客1515牛排館，兩年後他再次來到靜安香格裡拉，帶著愈加專業和高水準的技藝，帶著對食材本真的追求和對美食的熱愛，創造出這份從開胃菜到甜品都由高品質澳洲牛肉製作的「肉食盛宴」。
值得一提的是，在這次的澳牛盛宴中，肉與酒的精彩碰撞將由剛剛榮獲第十一屆中國侍酒師大賽冠軍的酒店首席侍酒師King Wang和侍酒師團隊提供。他們根據大廚製作的全澳牛菜單，甄選年份口感俱佳的葡萄酒與之搭配。無論是午餐還是晚餐都有匠心獨具的配酒選擇。
而即日起，上海靜安香格裡拉大酒店第五屆「越向未來」慈善垂直跑公益活動火熱啟動，面向公眾招募公益跑者。繼前四屆垂直健康跑成功舉辦後，2019年10月19日（星期六）上午7時30分，預計500名選手將從靜安香格裡拉宴會中心一樓起點出發，一路向上，經過1625級階梯、60層的攀爬，最後到達位於頂樓的終點線。報名費用為每位人民幣298元，其中包含選手禮包、賽前專業教練熱身指導以及賽後自助早餐。
上海明天廣場JW萬豪酒店xNESPRESSO稀世臻選下午茶
地址：上海明天廣場JW萬豪酒店（上海市黃浦區南京西路399號）
即日起至11月30日，上海明天廣場JW萬豪酒店攜手Nespresso推出稀世臻選下午茶，在齒間的滿足中，體味秋日的靜謐與美好，點亮美妙的下午茶時光。
Nespresso嚴格把控制作優選咖啡的每一道環節，始終致力於為咖啡品鑑者帶來卓越的品享體驗，讓每一杯咖啡都創造出曼妙的味覺享受。此次下午茶套餐傾情呈現兩款專供米其林的臻選咖啡——肯亞高地咖啡和尼泊爾藍瓊咖啡。馥鬱香醇的稀世臻選系列咖啡，感受別致浪漫的難忘體驗。餅房廚師團隊從Nespresso咖啡中汲取靈感，巧妙將咖啡元素融入各式甜點中。咖啡馬卡龍配巧克力脆米，口感豐富。經典的提拉米蘇配濃縮咖啡凍，爽滑Q彈。造型別致的迷你百香果派配咖啡奶油，綿密香濃。熱烈濃鬱的巧克力脆皮慕斯，每一口都是驚喜。更有多款新增鹹點，為下午茶增添一絲別樣風味。
波特曼麗思卡爾頓當季下午茶-體驗精緻生活地址：上海市靜安區南京西路1376號
時間：周一至周五，下午2點至5點30分，需提前預約。
即日起至11月，精緻的麗思卡爾頓當季下午茶體驗以花和巧克力為靈感手工製作，優雅地呈現在定製的玫瑰金下午茶點心架上。賓客可於三層點心架中隨心挑選各款可口的甜點與鹹點，傳統司康餅，並搭配自製的靈感巧克力，在充滿1930 年代魅力酒廊氛圍中，悠享午後閒暇時光。
年底派對集結！喚醒所有大膽的怪咖、玩咖！這個萬聖節，讓我們「佔領」貝爾特酒廊，高調搞怪，放肆大啖詭譎刺激的自助晚餐。10月31日下午5點30分至9點30分，一場豐盛美味的自助餐盛宴將隆重呈現。有羊排、烤雞腿、煎三文魚、墨西哥牛肉烤餅等重口味主菜選擇，還有各種「鬼才」惡搞萬聖節甜點，陪你的胃和靈魂high到深夜！當然，你不可錯過當夜可無限量暢飲的啤酒、店選葡萄酒、軟飲以及「血漿」一般的血腥瑪麗！嫌幽默搞怪氣氛不夠？也可以在酒廊裝飾驚悚的「巢穴」中開一瓶味道絕美的葡萄酒或起泡酒！時尚休閒的上海貝爾特酒店共擁有258間客房，集合舒適、高效的服務和時尚的環境於一體，吃飽喝足後何不在此休憩一下？
2020年最值得期待的旗艦郵輪即將亮相中國前不久，上海寶山區隆重開幕的2019 Seatrade亞太郵輪大會上，300年航海世家MSC地中海郵輪執行主席Pierfrancesco Vago先生、MSC地中海航運集團海事政策與政府事務執行副總裁Bud Darr先生、MSC地中海航運集團全新高奢郵輪品牌執行長Michael Ungerer先生等領導共同亮相，傳達了對中國郵輪市場的信心及與中國郵輪業共圖長遠繁榮發展的決心。
MSC地中海郵輪此前已宣布旗下旗艦——17.2萬噸的地中海榮耀號（MSC Bellissima）將於2020年6月17日起開啟中國航季，也是首個將船隊中的旗艦郵輪帶來中國市場的全球性郵輪公司，標誌著中國郵輪市場已正式進入「旗艦時代」。2020年，地中海榮耀號將在上海（2020年6月17日-2020年9月6日）、天津（2020年9月10日-2020年9月30日）、青島（2020年10月6日-2020年10月14日）、深圳（2020年11月30日-2020年12月26日）四大母港運營，喜歡郵輪旅行的小夥伴是不是敲期待？
保時捷911跑車傳奇展暨全新911全國上市在滬舉行半個多世紀以來，911 始終是保時捷品牌的核心。不論潮流如何變幻，它始終承載著全球跑車愛好者的熱情。10月11日，以「歷久 恆新」為主題的保時捷 911跑車傳奇展於上海浦東新區東岸民生碼頭盛大開幕。同時，全新第八代911車型繼上海車展中國首秀後，也於本次展覽迎來中國上市，並將於11月底陸續到店交付。最新加入全新911車系的911 Carrera系列車型售價正式公布，製造商建議零售價人民幣1,265,000元起。
保時捷911跑車傳奇展是這款標杆車型在國內的首次集中展示，向觀眾呈現了半個多世紀以來911在夢想之路上所締造的輝煌歷程，於10月12日至20日向公眾免費開放。展覽現場五大區域包括：「粉豬來襲」、「設計哲學」、「致敬經典」、「賽道輝煌」和「全新911」。
在展覽中，一臺「粉豬」塗裝的911格外亮眼，這一特殊塗裝來源於保時捷賽車與贊助商之間的軼事。藉此保時捷911跑車傳奇展，全新保時捷911迎來中國上市。第八代車型延續了 911 獨一無二的運動性與保時捷獨樹一幟的設計基因，外觀造型更富力量感，並配備全新的 10.9 英寸觸摸式顯示屏等先鋒技術，身為美顏兼速度控的你，有沒有雞凍呢？