馬伊琍的血淚史：初為人母，餵奶最苦

2015年的時候，馬伊琍的新劇《北上廣不相信眼淚》正在熱播。

她飾演的潘芸是一位職場女性，但很多觀眾都在吐槽，認為馬伊琍胸部下垂，身材走樣，沒有真正職場精英的神採。

其實，在拍這部劇的時候，馬伊琍的小女兒才8個月大，她正在哺乳期。

馬伊琍的兩個女兒都是她母乳餵養大的。後來，馬伊琍專門發了長微博來跟網友聊這件事。

她的微博裡，講述了自己邊拍戲邊背奶的經過，也透露了小女兒剛出生時，她曾經在大洋彼岸，託朋友越洋帶母乳回上海。

非常漫長又非常艱難的過程。

這種感受，可能只有為人母、又在職場打拼的朋友才會懂。

馬伊琍在2013年1月生完小女兒，決定不再用吸奶器，採取最輕鬆簡單的親喂，她覺得，忘掉刻度線的母乳餵養，才是母女倆最享受的日子。

這種享受沒能持續太長時間，因為她很快發現，自己的母乳量沒有第一胎那麼多，於是她焦慮了，整體憂心忡忡。

餵養新生兒是一項非常耗費時間精力的事情，夜裡常要起來兩三次餵奶，白天黑夜長期睡眠缺乏，加上心情焦躁，很多新手媽媽都會面臨情緒崩潰的境地。

馬伊琍在產後快滿兩個月的時候，終於撐不住嚎啕大哭。她痛苦疲憊又自責，認為自己是個不合格的媽媽，連母乳餵養這麼簡單的事情都做不好。

好在，她的月嫂及時給了她信心和安慰。勸她要出門喝個下午茶，跟朋友聚一聚，緩解一下焦慮的情緒。

馬伊琍在產後第一次出了門。她發現看一看外面的世界真的會令人眼明心亮、精神好轉。於是她每天下午會出門一個小時，以期迅速把自己的狀態調整過來。

小女兒五個多月時，正值大女兒暑假，馬伊琍曾經答應她要帶她出國去玩，於是只有放下母乳親餵的執念，帶大女兒去了美國遊玩35天。

越洋背奶開始了。為了保證冷凍效果和清潔，她專門買了一個冷凍櫃存放母乳，每袋都裝一頓120-150ml的量封好，寫上日期。算了一下，走35天，一天6頓需要210袋，但是當時存滿一冰箱也只存了160袋左右，估計最後有一星期得喝奶粉了。

飛機上，馬伊琍也沒閒著。她準備好消毒過的奶瓶，安全帶信號燈一滅就先跟空姐打好招呼要擠奶，所以衛生間會被佔用很長時間，後來發現空姐都非常配合，因為她們大部分都在飛機上當過背奶媽媽。

如果飛機一直在顛簸，那她就索性在座位上擠奶，坐在最靠窗，用毯子披在身上，扣緊安全帶，如果坐在左邊窗口，就身體面向窗口，右腿駕到座位上，把毯子批在肩上形成一個私密的三角空間。

到了美國之後，為了保證泌乳量，每天6小時擠一次，同時也要兼顧遊玩的日程，所以她設定好了擠奶時間表，嚴格按照表格來做。擠出來的要麼倒掉，要麼給大女兒喝。

半個月後，國內小女兒的口糧不夠了。恰好在舊金山，她有幾個朋友經常飛上海，於是馬伊琍買了兩個冰包，和好多個反覆使用的高效冰袋，擠出用專業儲奶袋封好每天凍在朋友家的冰櫃裡。

朋友起飛那天就全部取出放進冰包，上下左右各用冰袋護住，裝進行李箱託運。家裡每隔三四天就會收到朋友空運帶回的母乳，所以當35天後回家，冰箱還有好多剩餘。

作為明星，收入高，即便在家全職帶娃也沒有任何經濟壓力。但是，馬伊琍在小女兒八個月大的時候，接拍了《北上廣不相信眼淚》這部戲。

因為要離開家工作，很多人全她戒掉母乳，讓女兒喝奶粉算了。但馬伊琍不同意。她覺得她能應付。

她調整擠奶時間成一天兩次，早上出門前一次，晚上收工回家一次，兩次加起來有800ml完全夠吃。於是每天8點出門，她就6點起床洗漱，本來手擠20分鐘就解決，但是因為頻繁用手得了腱鞘炎，常常早上起來手指關節紅腫伸不直，每天要去醫院理療一小時，無奈只得改用電動吸奶器。電動的慢，為了節省時間就一邊吸一邊吃早飯。

每天到現場，衣服松垮合適，但到了下午隨著漲奶，衣服開始緊繃，兩肩不由自主地內扣，開始駝背，時間久了還很容易得乳腺炎。

這部戲就在這樣的狀態下拍完。播出後，觀眾對於馬伊琍的身材不滿意，她沒有迴避，而是直接坦誠面對：「你們看到的潘芸，她的身形微微水腫，腰有點粗，胸部明顯下垂，請你們理解，哺乳期的媽媽為了奶水好，每天要吃很多很有營養的東西，不能穿任何塑形內衣，只能穿非常舒適寬鬆的哺乳背心…對於我這樣拍戲又背奶的職業女性，每天眼睛睜開就是吸奶，工作十幾個小時回家吸完奶就趕緊睡覺，沒有運動或休閒的時間，我必須接受這樣的我。因為我喜歡演戲，我熱愛我的工作，我又不願意女兒過早吃奶粉，所以我在一開始就想好了所有問題，以及如何解決，想倒了最糟糕的，就什麼也不怕了！」

馬伊琍分享的母乳餵養過程，可以說有艱辛，有壓力，有焦慮，也有幸福和愉悅。她選擇了生育，就想要儘自己最大的努力負起責任。她選擇了做職業女性而不是全職太太，就需要面對和承受這樣艱辛而尷尬的過程。

潘芸這個角色可能並不完美，但馬伊琍將她演繹的很真實，源於馬伊琍本人的坦誠和真實。

女明星，公眾人物，大多數人都每日活在濾鏡中，但馬伊琍不是。

她敢於直面自己身材走樣的現狀，敢於真實分享自己作為母乳媽媽的窘態和尷尬；

敢於跟觀眾跟外界公開交流，讓大家明白，明星也是普通人，她們也如普通職業女性一樣，在用心經營家庭、照顧孩子，用盡全力做好自己的本職工作，哪怕有瑕疵，也可以坦然面對。

前段時間，跟文章離婚後的馬伊琍傳出了新戀情，對方比她小几歲。對於緋聞，馬伊琍一直沒有表態。不論這樁感情真實與否，都祝福馬伊琍，這個活出本真活出自我、活得有血有肉的女人，值得更好的人生。

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