9月9日演員楊祐寧曬照宣布結婚,配文:「99」。楊祐寧工作室也轉發寫道:「長長久久是你,你是長長久久」。
照片中夫妻二人戴著婚戒,楊祐寧還捧著老婆孕肚,幸福甜蜜極了!
據悉,今年5月楊祐寧宣布當爸,未婚妻是Melinda。
8月23日,楊祐寧曬出一塊蛋糕,並寫道「是女孩!we got a baby girl」,透露未婚妻懷的胎兒是女兒。
楊祐寧今年真的是喜事連連,5月份官宣和老婆已經領證,8月份又就宣布了小生命的性別,是他最期待的小公主。
讓粉絲和網友吃了好大一把狗糧,如今楊祐寧又準備正式舉辦婚禮,未來三口之家一定更幸福。
1982年,出生於中國臺灣的楊祐寧,2004年出道,拍攝了許多MV、電影和廣告等,更是憑藉電影《17歲的天空》榮獲第41屆金馬獎最佳新演員。
他合作的男女主都是一線大咖,出演的《前男友》和《向前走向愛走》,不是表演專業出身的他,卻有著精湛的演技。
而且他憑藉帥氣的外形獲得不少觀眾的喜愛,前一段時間,楊祐寧還出演了《寒戰2》和都市熱播劇《都挺好》。
在劇中,楊祐寧的表現可圈可點,他也憑藉《都挺好》的熱播大火了一把。
出道多年的楊佑寧,雖然出演了很多影視劇,合作了不少大咖,可在《都挺好》之前,一直不溫不火,提起他網友們想到更多是郭採潔前男友。
2013年,兩人因合作電影《大尾鱸鰻》相愛的,當時楊祐寧在微博上官宣自己和郭採潔的戀情,配文稱:"年夜飯,大尾鱸鰻搖擺搖擺,小姐流氓相愛相愛",收穫了不少網友的祝福。
兩個人前後一起合作了3次,對彼此的了解是一點點深入的。
公布戀情之後的兩人,也經常在網上甜蜜互動,郭採潔曬兩人的合影每次都會拿貓頭的貼紙擋住男友楊祐寧的臉,而楊祐寧也會很配合的回應女友郭採潔的貓咪,發聲"喵"。
經常公開秀恩愛撒狗糧,很多網友也紛紛看好這一對,期待可以看到他們步入婚姻殿堂。
不過,郭採潔在接拍郭敬明的《小時代》電影之後,令她在內地一夜之間爆火。
事業的猛然上升讓郭採潔不得不長居內地發展,聚少離多的戀情還是抵不過時間的消磨,最後兩人在2015年官宣分手。
這分手的消息令很多網友感到十分惋惜,紛紛猜測他們的分手原因,但是各種千奇百怪的分手理由都沒有得到當事人的回應。
不過,郭採潔跟楊祐寧都在分手後坦言他們會經常聯繫,表示彼此還是好朋友,甚至會一起同臺宣傳電影。
而他們的這種互動在很多網友眼裡看來更像是分手之後的藕斷絲連。
2017年,在豬哥亮的葬禮上,兩人一同出席,而在葬禮上哭得梨花帶雨的郭採潔身後站著的人正是楊祐寧,這更是給了網友們一種複合的錯覺。
可是,在2016年,也就是楊祐寧跟郭採潔分手後一年,臺媒狗仔隊就捕拍到了楊祐寧就跟他的緋聞素人女友Melinda一起吃火鍋的照片。
當時Melinda還和周興哲傳過緋聞,還有人內涵過楊佑寧。
可這絲毫不影響別人感情,2017年參加《花少3》時,楊祐寧被套出來說自己有女友,還透露了他跟女友的甜蜜日常。
2019年,楊祐寧就被臺媒狗仔隊捕拍到他帶女友Melinda見家長的照片,照片中的他們有說有笑,之後一同返回住處,疑似已經同居。
楊祐寧春節曬出的家裡聚會照片中,Melinda就坐在楊祐寧的旁邊,看來Melinda很早就得到了楊祐寧家裡人的認可。
今年連連宣布喜訊,即將升級做丈夫、父親的楊佑寧事業上穩定,家庭上幸福,真是讓人羨慕。
楊佑寧一直是大眾眼中的「好男人」,楊祐寧不僅在劇中溫柔細心有擔當,現實生活中更是十項全能般的優秀。
特別喜歡楊佑寧的家庭氛圍,楊祐寧平時就很愛炫耀自己有愛的家庭生活。
不是跟家裡的小孩一起搞鬼。
就是曬爸媽和姐姐。
還有記錄老楊(楊祐寧對爸爸的愛稱)邀請楊媽媽跳舞的畫面,太可愛了有沒有!
而這樣美好的家庭氛圍成就了楊祐寧的樂觀與積極。
演藝之外的楊祐寧還是一個廚藝高手。
在《花兒與少年》節目裡會為團隊其他人早起準備早餐、掌廚晚餐,還因此獲封「楊媽媽」的稱號。
型男楊佑寧吃這兩樣保持8塊腹肌
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娛樂圈裡,帥的男星有很多,或輪廓清晰,或文藝多情,而楊祐寧兼而有之,光是身材這一個要求,就能排除掉大部分中國男演員。
不管是INS上還是影視劇裡都能看出楊佑寧的身材有多好。
當然,運動型男楊祐寧的八塊腹肌可不是天生就有的,健身已成為他日常生活中的必修課:在健身房裡高強度間歇訓練,器械鍛鍊,力量訓練都會堅持到底。
每天清晨運動打卡,伏地挺身、卷腹、手臂拉伸
有壓力或者心情不好,也會通過運動舒緩,拳擊就成了他的最愛。
對於保持身材這件事,楊祐寧更是把自律做到了極致。
楊祐寧還酷愛重機車,高空跳傘、海底潛泳、爬山、騎行、跑步,各項運動技能都點亮,堪稱運動全能王,樣樣都挺好。
挑戰鐵人三項51.5公裡的賽程,包括遊泳1.5公裡、自行車40公裡、路跑10公裡,3小時31分51秒的成績順利完賽。
除了在運動下功夫,楊佑寧也會在吃的上去下功夫。為了維持身材,楊佑寧經常會吃的2種食物和做法,也建議大家嘗試!
首先就是西蘭花,不僅膳食纖維豐富,飽腹感特別強,而且含有的胡蘿蔔素和類黃酮,能夠促進消化,並且將腸道中多餘的油脂排出體外。
西蘭花和蝦仁搭配,做出一份清淡可口的西蘭花炒蝦仁,再加上一份雜糧飯,就是最靠譜的減脂飲食。
第二食物是菌菇。菌菇含有豐富的膳食纖維,熱量有非常低,飽腹感很強,是最好的減肥食物之一。
用菌菇和雞胸肉一起烹飪出一道菌菇炒雞胸肉,搭配一份青菜和一份雜糧飯,也是最健康美味的減脂飲食。
而堅持各種運動下來的楊祐寧,擁有惹人羨慕的身材,平時對身材嚴格自律的管理,付出辛勤的汗水才能實現哦,好身材沒有捷徑!
今天小編就給大家分享幾組同時燃燒腰部、腿部、手臂、肩部脂肪運動!動作好玩又不失樂趣,容易堅持還能降體重,趕緊學起來吧!