手機現在已經成為了人們日常生活中不可或缺的東西，是我們每天都要使用，且使用頻率很高的物品，因為現在出門幾乎帶一部手機就可以什麼東西都能解決了，可以說是人們的生活全部了。因為智慧型手機有輻射，會對人的身體健康造成一定的影響。所以大多數人認為，手機要不要每天關機一次？
有人覺得每天都要關機，這樣可以讓手機休息，從而延長使用壽命，而且還有睡覺的時候最好不要把手機放在你旁邊，手機有輻射和電磁波，影響睡眠，引起頭痛；有些人又覺得現在的智能機不需要每天都關，手機一周關機一次就行了。
小編覺得雖然關機對手機也有好處，可以讓運行了一整天的手機系統的於休息一晚上，更能保持手機系統運行的流暢度，長時間不關機會使得手機反應速度變慢。所以手機在使用一定時間後要關一次機。但是每天都關機，我個人覺得沒必要，因為每次關機再開機時，手機上就有大量的數據要重新加載讀取，這對存儲器會產生一些損耗，你開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大，可能會影響手機的壽命。當然，要是手機質量足夠好，那不會造成什麼影響，如果手機質量一般般，這就會對手機造成傷害了。
所以建議大家三四天關一次，對手機有好處。手機在重啟過程中，手機會自動清理掉系統垃圾，順便關閉軟體後臺程序，完成自我修復，手機重啟之後，會變得相對流暢或者定期清理手機，才能更長久的使用。
當然，手機是否每天關機與您個人的使用習慣有關，不一定需要每天關機。還有一部分人晚上關機睡覺是為了省電。不過，想要省電不需要關機，現在很多手機都有飛行模式，一樣很省電，還可以減少無線電波的危害，沒必要為了省電而每天晚上關機。因為開關機的耗電可能比你一整晚將手機放著待機所耗的電量還要多。所以，以關機來省電的行為基本上沒有意義。
手機使用時的注意事項：
1、不要邊玩邊充，最好保持正常待機充電。
2、不要過度充電及放電，當手機提示電量低時即可充電，充滿後就可以斷開電源。
3、不要在對電磁波影響較大的地方以及水蒸氣較大的浴室使用手機。
4、不要在高速駕車中使用手機。
因此，我們在不使用手機的時候，應該把一些耗電的程序或者軟體關閉。也需要經常清理垃圾和內存，這樣手機就不會卡頓，就不需要經常關機了，只有保持良好的手機使用習慣，你的手機壽命就會越來越長。