你有沒有因為一句話愛上一首歌，然後單曲循環一整天……
曾經有一段時間，我會單曲循環程璧的一首民謠，重複播放幾個小時，也喜歡開車回到家時，也在車裡聽著發呆，雖然已經非常熟悉。
單曲循環，其實聽的是自己的心情，各種喜悅的，或者懷舊的，或者思念的，被瞬間打開，沉迷於其中，仿佛演繹的就是自己的故事，越聽越代入，歌詞戳中人心，旋律觸動耳朵。
對於單曲循環症，有心理專家說這是強迫症的一種表現，是過於依賴這種方式來平復緩解情緒。當出現這種狀態時，需要學會情緒轉移，調整心態，減少自己的獨處時間。
但，我還是喜歡單曲循壞，放空，放鬆，與自己言和，同時也打理好生活，天冷穿好衣服，努力學習充實自己，以最好的姿態迎接每一天的到來。（作者：萊山區人民檢察院 鄒春紅）
【來源：煙臺市萊山區人民檢察院】
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