魚肉一直是我們餐桌上不可多得的美食,由於它的肉質鮮美,營養豐富深受人們的喜愛。柚子姐姐居住在沿海城市,所以這裡的海鮮特別多,尤其魚的種類各種各樣。
網評最好吃的「5種魚」,吃過三種的是土豪,全吃過的沒幾個!看看你吃過幾種?
藍鰭金槍魚
日料中刺身和壽司的王者材料。在全球食客的共同努力下,終於把它吃成了大洋中的珍稀物種。它的魚肉分為赤身,中腹和大腹,它們的真實分法是根據含油量的大小來分的,從大到小依次是:大腹,中腹,赤身。
享有「刺身之王」的頂級食材,藍鰭金槍魚秉承了日本料理的傳統習俗,腹部分布著銀粉色暈彩的完整金槍魚。吸引了很多食客,你吃過這種魚嗎?
蘇眉魚
蘇眉魚是世界上最大的珊瑚魚類,瀕危物種,成年後通體鐵藍色並長出突出的嘴唇。個性溫和,又因為高高隆起的額頭,就像拿破崙戴的帽子,又有「拿破崙」之稱。其身長可超過兩米,體重可達190公斤,壽命超過30歲。
也是一種高級食用魚類,由於資源短缺,價格昂貴,適宜高檔宴會選用,其肉質細膩,特別鮮嫩。蛋白質的含量高,脂肪含量低,除含人體代謝所必須的胺基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素
筍殼魚
筍殼魚在國內比較少見,他是出產在東南亞熱帶地區的熱帶魚類,這種魚多在水底穴居,那些水質清澈的河流,水庫以及池塘,都是它經常存在的地方。
筍殼魚不但肉質鮮嫩,營養價值也很高。蛋白質含量相當高,還富含磷、鈣、鐵、維生素D等;很多家長都喜歡用來滾湯煲粥給小朋友吃。
旗魚
我們常見的旗魚類大致有五種:藍旗、黑旗、紅旗、傘旗、杉旗。品質好的旗魚,特別是紅旗,口感比金槍魚都好,價格也比大目高,可惜的是這種好品質紅旗數量不多。
旗魚除了生吃外,還可以做魚排、炒魚鬆、做魚丸,最著名的當然就是旗魚魚鬆了,赫赫有名的臺灣魚鬆基本都選用旗魚做原料。
紅娘魚
紅娘魚體色紅潤,身體苗條,頗有婦女之貌,故稱紅娘魚。分布於印度-西太平洋熱帶及暖溫帶海域。東大西洋及地中海也產。為近海底層魚類,常棲息於泥沙底質海區。
魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,營養價值很高!紅娘魚算是一種常見的經濟魚類,產量不是很高,肉質非常好,一根刺蒜瓣肉,很適合老人孩子吃噢。
這五種魚,你吃過幾種呢?
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