萬事通說
亞洲瘦子患心衰糖尿病風險更高！瘦不代表健康～
千禧年之後，胖似乎成為了不健康的代名詞。「以瘦為美」、「瘦肯定比胖健康」，諸如此類的思想佔據了主流。於是大家拼了老命的素食、節食、甚至斷食，就怕身上多出了一克肉哇！
但是瘦，就意味著健康嗎？有研究表明，在亞洲，看起來很瘦的糖尿病人如果患上了心臟病，有更高住院和死亡的風險。
亞洲人更嚴重
經新加坡國家心臟中心研究發現，身體質量指數較低的亞洲心衰糖尿病患者，將面臨更高的住院和死亡率。
主要原因是亞洲人的脂肪分布與其他地區的人不同。西方國家的人，脂肪主要是分布在皮膚下方（難怪感覺他們練肌肉那麼容易～）。
但是亞太地區的人，部分脂肪包裹在重要的器官外面。比如，圍繞在心臟旁邊。它就像「穿」在心臟外的衣服，起著支撐、穩定和保護的作用。這就是為什麼有些人看起來雖然「長得不顯胖」，但卻在體檢後被告知「內臟脂肪超標」。
換句話說，亞洲的心衰糖尿病患者如果胖一點，還能有脂肪保護心臟，如果太瘦反而更危險。
前車之鑑
患者雷先生表示，身高1米65，體重只有50多公斤的他，在十多年前就被確診患有糖尿病，隨後也被告知患有心臟病。
在患病之前，他最愛的就是喝茶，不是苦苦的茶，而是加了不少煉乳的甜茶（就是類似新加坡食閣中，很常見的那種奶茶）。一天能喝到7～8杯。
天啊！那麼甜的奶茶，一天喝7～8杯？那能不得糖尿病嘛！幸運的是，三年前雷先生已經做好了心臟支架手術，現在也通過改善飲食習慣和增加運動量，保持健康。
心臟中心採取行動
新加坡國家心臟中心即將展開臨床試驗，希望能夠為糖尿病患者高風險群儘早提供預防治療。
您也千萬別以為胖子才會得糖尿病。新加坡中央醫院內分泌學高級顧問馬教授表示，「即使體重沒有超標，或者體重指標少於23，也有可能患上糖尿病或者心力衰竭。」
通心粉們，咱以後千萬別以為瘦就等於是健康！保持良好的心態、健康的飲食習慣、適量的運動，才是健康的王道！另外，定期做全身檢查，了解身體，提前預防潛在病變，這樣才能保持健康哦～
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（*截稿前更新）
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