大家好，我是喬智丫，一位心理情感疏導員，無論你在生活，工作還是戀愛中遇到不開心的事情，都可以找我訴說，打開你世界的大門，讓各種各樣的人走進你的世界，傾聽你的心聲。
最美好的成分是無糖加冰，這是我上大學後才慢慢理解，當時我和同部門的一個男生在一起，每次開部門會議，他都會拎來一杯奶茶，當著所有人的面，推到我面前，還會趁我不注意，把一隻手搭在我肩上，另一隻手把我手中的奶茶搶過去喝。
這種親密的舉動，很明顯，不適合當時的場合，周圍的人都尷尬地互相交換眼神，而我也只能在窘迫中度過接下來的幾十分鐘。
有的時候我們聊得正愉快的時候，他突然發了一句很肉麻的話，就足以敗光了我所有的興趣，我們明明還沒有進展到那一步，他已經把所有的情話，粗暴地裸露在我前面，而這種誇張和直白，不僅讓我去感到難為情，還嗅到了一股濃濃的不真實，我對他原本的好感，也被他一次又一次地擊退了。
後來我把這個經歷告訴了朋友，一開始還有點擔心和不被理解。「我這樣的女生是不是有點奇怪？，朋友說，不奇怪呀，要換做是我，我也會接受不了這樣的甜蜜。」
朋友也像我講述了自己另一半的故事，剛確定關係的時候，他們幾乎每天都呆在一起，形影不離，只是後來察覺到這樣兩個人都會倦，就慢慢學會把甜度降了下去，不在搶奪對方的時間，也不再需要頻繁的驚喜，只要平淡的過好每一天，就覺得足夠了。
我看了看她手中的無糖奶茶，就漸漸明白了她的意思，非常甜的東西是無法每天吃的，但無糖的健康食品，反而成為我們的一日三餐。感情也是一樣的。
在和朋友分別後，我在江邊吹了很久的風，身邊有不少攙扶著的老伴走過的路人，讓我忍不住想到了父母的感情。
有很多次，只要一聽到鑰匙聲音，父親就會拿起報紙回到房間去看，本以為是他們感情不好，就好像一杯奶茶加了很多冰，手所觸之處都是冷漠。
後來才漸漸發現，父親只是為了讓下班後的母親整個人都躺倒沙發上，好好的休息。原來在一起久了，重要的不是呆在一起，而是永有一個人的空間，就像牛奶和茶葉混在一起，不需要很甜，只要能保留各種的茶味和奶香，就是最好的融合了。
或許有人會覺得，無糖加冰的生活似乎過於冷淡，但也許是成長了，見識的多了，我們也會明白在一段感情中熱情也是需要儲蓄的。
兩個人維繫一段關係，需要各自每天不斷地付出，但很多時候總有一方會付出很多，總有一天，他也會勞累，也會有想要放棄的一天，所以才寧可無糖加冰，小心翼翼的讓這段感情走得更遠一點。
一段感情經歷過那種浪漫 轟轟烈烈的愛情之後才想要平平淡淡 不那麼注重儀式 ，其實愛情跟遊戲一樣。循循漸進，一點點的進步，一點點的得到更多，靠努力得到的東西往往會更加珍惜，感情這種東西，不會淡。新鮮感，也只是一時興起，別拿它去對待我們的朋友和愛人。願在座的各位都能和自己的愛人永遠幸福。