「一向年光有限身，等閒離別易銷魂。酒宴歌席莫辭頻。滿目河山空戀遠，落花風雨更傷春，不如憐取眼前人。」北宋晏殊《浣溪沙·一向年光有限身》
初衣解詩：這首北宋時期晏殊的詩，非常的耐讀。尤其用在歲末，總可以品出不同的滋味。仿佛是一杯鐵觀音的紅茶。在這個冬天裡，第一道茶水，清亮帶點澀，第二道茶水第三道茶水，卻醇厚溫潤到心裡。
「一向年光有限身，」這句話實際是臣相語。開篇就是警句。是站在時間的高度，來談時間年光和人生的關係。這也是，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同的另種寫法。
「等閒離別易銷魂。「是說離別這樣的事情最容易讓人神魂黯然。但是這是站著離別情緒的上頭，看待離別。也就是經歷過無數的離別，知道離別的分量，從人生的長度和厚度，來談離別這樣一個概念。時光是永久地，而人生非常有限，離別卻在人生中佔據了相當一部分分量，使人的心情低落，達到了動搖心魂的地步。
「酒筵歌席莫辭頻。」很多人不能理解的，就是這句轉折為什麼會這麼的大。這難道是勸人及時行樂嗎？其實不是。這是古代情緒的轉移法，就是如果身陷在某種沮喪情緒中不能自拔，那麼你最好和朋友們待在一起，讓這種沮喪的情緒，在朋友的熱鬧中間，去淡化。
而這個」酒筵歌席莫辭頻」，是明顯的，帶著勸誡朋友的意味，就是說你不要覺得繁瑣，不能忍受。因為這樣的繁瑣恰恰是治療你的良藥。
「滿目河山空念遠，落花風雨更傷春。」如果你一個人，心中有牽掛，去看浩大的河山，如果你心中有傷感，去面對落花風雨，只會讓沮喪的心情變得更加的悲涼。
「不如憐取眼前人。「你不如講哪些心思收束，在實際的生活當中，做點有為的事，對身邊的人好一些。
這首詩很有意思，就像是我們從前，能夠勸服他人的人，一定是要有閱歷，有生活和情感經驗的人，才能更好的指導別人。
那麼從這首詞裡，我們很明顯的看到，晏殊經歷過什麼，滿目河山空戀遠，他經歷過，落花風雨更傷春，他也經歷過。所以這首詩，有著很強的說服力，這個說服力不是文字上的，而是以一種非常溫婉的形式告訴你，那些愁懷，一個人去面對山河落花，永遠走不出去。最好的方式，不是要傷感自己失去了什麼，而是看自己還有什麼珍惜現有的。
這首詩，可以是勸人也是自勸。當離別的愁懷與悲傷的情緒讓自己沉溺過久時，當一件事情一個人只剩下了一種懷念的時候，不能讓這一種情緒摧垮現實和人生。現實或者不盡如人意，但是著力在現實當中，才有望走出抑鬱。
我覺得晏殊他非常的溫厚而節制。其實詞曲是很容易移人性情的，但晏殊他有一種非常節制的詞風，就是避免你墮入更深的悲戚。實際上這些悲戚他早已領略。
那一句，「滿目山河空念遠，落花風雨更傷春」，有誰能夠到他那樣一種惆悵境地？很多詩人或者詞人，由著情緒泛濫宣洩，不寫盡「悽悽，慘慘戚戚」無以作罷，但是晏殊的溫厚在於，一句輕輕地，「不如憐取眼前人」，給了情緒一個現實的出口。還是要輕輕地回到現實。
這應該是晏殊中年的作品。宦海沉浮，身居高位的他，看起來是一個富貴宰相，但是他本人的生活相當的簡樸，而且在識人斷事上，不但有前瞻性，而且有果斷，更難能可貴的是，他外圓內方，是一代著名的政治家，名相。
他的詩作表面上看清麗柔婉，但是細讀起來，卻醇厚溫正，並不失於單薄。這正是天分的聰慧與世事磨礪交替出的一種玉樣光澤。
在這樣的一首詞裡，你可以看到站在時光高度的對人生短暫的洞徹，離別與傷感情緒的厚重，但是在最難能可貴的是，他找到了一種方法，來節制這種悲哀。
在現代醫學對於抑鬱症的治療方面，除了要服用改善腦部介質的藥物之外，最大的還是在於心理上的治療和建設。
而且是要求有抑鬱情緒或者抑鬱症病症的人，根據自己的狀況，儘量的參加集體活動，生活和其他人儘量的同步，而不是一個人獨自沉浸在悲傷沮喪的情緒裡。更不建議心情不好的人，獨自旅遊，因為心情不好的人，容易被一些壯麗浩渺的景色所吸引，而產生輕生的情緒。
所以晏殊的這首詞，實際是治癒系的詩詞，可以糾正那些錯誤的人生觀，人生最有意義的事，不是沉浸在永恆的悲涼的情緒裡，當你體會過，就要超越它。
因為時光無限，生命有涯，要學會在現實裡徵服管理情緒，化作更有意義的現實動力。
我喜歡看晏殊的詩詞，是因為裡面有一種閱歷百事，卻有中正溫和的節制。有人味。
「一向年光有限身，等閒離別易銷魂。酒宴歌席莫辭頻。滿目河山空戀遠，落花風雨更傷春，不如憐取眼前人。」
初衣勝雪為你解讀詩詞中的愛和美。