它和排骨是天生一對,燉一鍋湯鮮肉香,營養豐富,上桌搶著吃

2020-12-18 市井覓食記

排骨一直是深受人們喜愛的食材之一,味道鮮香,不管是炒、蒸還是燉湯都是上佳的好食材,用排骨製作的經典菜也數不勝數,如蘇杭地區的糖醋小排,廣東地區的早點豆豉蒸排骨,還有平時的家常菜紅燒排骨等,都能讓人胃口大開,充滿食慾。

排骨中還含有大量的骨膠原,用排骨煲湯也最為簡單好吃的家常做法,用燉煮的方法可以讓骨膠原融入到湯中,做出來的排骨湯濃香鮮美,特別美味。排骨燉湯有一種經典的絕配菜就是蓮藕,蓮藕的鮮甜,融入排骨豐腴的口感,堪稱天生一對。但平時直接煮的做法雖然湯好喝,但排骨卻不怎麼好吃,如果又想吃肉還想喝湯,就別直接下鍋煮,試試這種做法,湯鮮肉香,每次做好了上桌家人都搶著吃。

排骨燉蓮藕

所用食材:排骨半斤,蓮藕1根,幹香菇1把,大蒜2頭,姜一塊,胡椒粉1調羹,鹽和雞精適量。

第一步:排骨放入盆中,用清水浸泡半個小時,衝洗掉血水備用。

第二步:蓮藕去皮後切成大塊,蓮藕這裡最好選用7孔的蓮藕,比較軟糯香甜,1頭大蒜去皮掰成蒜瓣備用,姜切片,幹香菇泡發。

第二步:鍋中少量的油,放入排骨炒到變色後,加入蒜瓣和薑片炒出香味。

第三步:加入沒過排骨的熱水,大火煮開3分鐘,湯色有些變白後關火。

第四步:砂鍋內底部鋪上蓮藕,幹香菇,將煮過的排骨連湯帶肉一起倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋中小火燉15分鐘。

第五步:加入適量的胡椒粉、鹽和雞精調味,攪拌均勻後即可出鍋裝盤。這樣一鍋湯濃肉香的的排骨燉蓮藕就做好了。

——老井說——

這個做法不同於湖北的「蓮藕排骨湯」,採用了先炒熟排骨,後燉煮的方式,可以縮短烹飪時間,也能讓排骨湯更濃香,肉更有嚼頭好吃一些,另外多加入了幹香菇和蒜瓣這2種食材,更增添了這道菜豐富的口感,做出來還是很受家人喜歡的,可以納入家常菜食譜中。

廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。

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