為什么女明星四五十都不顯老，有以下這些特性都顯年輕

最近乘風破浪的姐姐完美收官，選出了7位各具特色的無價之姐，要說在這個夏天最驚豔了我們的不僅僅是姐姐們又颯又帥的表演，最讓人感嘆的還有她們的不老神顏呀！真是百看不膩！！！

還有在最近剛完結的熱劇《以家人之名》裡飾演李尖尖的譚松韻，30歲演高中生一點都不違和，絕世童顏！

其實集美們仔細看看這些不老女神，她們顯年輕是有訣竅的，而且大部分都有以下的特徵！

1、身材勻稱

雖說一白遮百醜，但是一胖毀所有呀！最明顯的對比大家看看酸酸甜甜的女孩張含韻小姐姐就知道了，在拍《偶像來了》的時候她身材還是有點發福，再多的膠原蛋白也沒襯託出她的美麗。再看看《乘風破浪的姐姐》成團夜這張照片，這樣凹凸有致的樣子是不是更顯年輕！

我絕對不是鼓勵大家全部都往骨瘦如柴發展，但是肥胖真的會顯老氣，而且還不健康，所以作為一個貧民窟女孩想要逆襲，最低成本的顯年輕方法就是「管住嘴+邁開腿」。

明星們對自己的飲食也是很注重的，喜歡是放肆，愛才會克制，可想而知她們有多愛惜自己的身材。金晨在節目中就說到有時候自己為了減肥，一天就只吃一頓飯，怪不得能美得不可方物。

有著天籟之音的張韶涵維持美麗的奧秘則是控糖，她自己在節目上說過幾乎不吃含有糖類的物質，因為糖類不僅會導致肥胖，還會加速細胞衰老。

除此之外，我們在吃飯的時候還要注意細嚼慢咽，一方面可以給大腦製造飽腹感的假象，減少攝入；另一方面還能有利於消化，更好地保持身材。當然，為了優雅和美麗，注意還要堅決和最愛的宵夜說BYE BYE哦~

臺灣兩大氣質美女——張鈞甯和陳意涵，都是運動達人。張鈞甯就連拍戲空閒在酒店也會經常做瑜伽，而陳意涵更是連孕期都在堅持跑步，也正是因為他們經常做這些有氧運動，才成為了活脫脫的氧氣少女，要是不看百科，你敢相信她們兩個都已經38歲了嗎？！

2、皮膚緊緻

人隨著年紀漸長，臉上的膠原蛋白自然而然的流失，各種眼窩變深、眼袋、眼紋、法令紋、臉部凹陷全都出現了，自然不顯老都不行。但是這些神仙姐姐們個個卻都滿臉膠原蛋白、皮膚緊緻有光澤，就跟天仙下凡一樣，別說皺紋、連毛孔都不怎麼有。

想要跟小姐姐們一樣，不被歲月在臉上留下痕跡，最低成本的顯年輕方法就是「睡覺防曬+適當護膚」。

從小童話故事就告訴我們，美人是睡出來的，你們嗨到三更半夜，爆肝到天亮，隔天臉色蠟黃，黑眼圈比國寶都大，滿臉油脂，久而久之身體得不到有效的休息和自我修復，皮膚自然也會江河日下，所以！想要變美變年輕，拜託你早點睡好不好！！！！

還有就是老生常談的一點，養兒不防老，防曬才防老呀集美們！求求你們不要再做烈日下的勇士了，給自己的肌膚來上一點防護吧！化學防曬+物理防曬雙管齊下，肌膚才不會被紫外線灼傷，造成色斑沉澱、皮膚鬆弛、毛孔變大等一系列光老化問題。

防曬霜一定要在出門前15-20分鐘塗好，才能有起到防護作用，然後防曬傘、防曬帽、防曬衣、袖套，各種硬裝設備準備齊全，全副武裝才能對抗太陽。

日常的護膚保養肯定也少不了，像明星們一樣每月定期地做醫美確實能夠有效地維持肌膚狀態，但是對於我們貧民窟女孩來說花費太大了，不如在自己的預算範圍內選擇一款適合自己的護膚產品。

作為一個成分黨，選擇產品肯定得從成分入手。記住這四字秘訣：早C晚A。

這跟罩杯可無關，它們指的是早上使用抗氧化作用的VC類產品，晚上使用抗老作用的VA類產品。這一對堪稱抗衰老界的黃金搭檔，相當於蝙蝠俠配羅賓漢，相當於鄧超配孫儷，相當於康師傅紅燒牛肉麵配涪陵榨菜，絕配！

當然，不同需求成分自然也不一樣，煙醯胺、角鯊烷、蝦青素、視黃醇......舉不勝舉，只要成分選得好，年輕肌膚跑不了~

3、發量驚人

頭髮特別影響我們的外形，特別是發量真的太影響顏值了，不信集美們看看被惡搞的明星們，就連熱巴也抵擋不住禿頭的威力。（頂著鍋蓋趕緊跑，小姐姐們的粉絲別打我）

在乘風破浪的姐姐裡，張萌萌萌子和白冰冰冰子就都是發量富人，看起來真的很顯年輕活力。

相比之下，鄭希怡小姐姐的發量就算是比較少的，而且有點髮際線後移，化妝師還特別喜歡給她搞all-back的髮型，更加暴露缺點，超級顯老氣。

所以發量又少，還有髮際線後移的當代禿頭女孩，最低成本的顯年輕方法就是「選對髮型+藉助工具」。

像鄭希怡小姐姐的髮際線問題，只要換成中分或者偏分，其實就會好很多，或者來點劉海不要直接露出光禿禿的額頭，就不會那麼顯老。

除了髮型，還可以藉助帽子或者假髮片這些工具，來遮蓋自身的缺點。只要幾十塊大洋，輕輕鬆鬆年輕十幾歲，哪裡沒毛墊哪裡，成為發量富人SO EASY~

除了以上特徵跟方法，最至關重要的一點還是非護膚莫屬。趁早抗衰可以讓女性整體狀態都更加年輕化。但是市面上的各種護膚產品魚龍混雜，所以小可愛們也經常會挑花眼，甚至從一個坑跳入另一個坑。大家以為選護膚品看成分就穩了？其實呀，大家都忽略了最重要的一個點，就是看該成分對應的功效！

在大家的印象中，可能只知道鱷魚是一種看起來十分兇狠的動物，但是你們應該都不知道，從鱷魚脂肪組織中還能提取出一種具有生物活性、超高修復能力的油脂類物質——醫學界的「液體黃金」鱷魚油。鱷魚油裡面含有豐富的飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，分子量極小，可以有效滲透進肌膚底層，起到很好的保溼作用。值得集美妹妹試試~