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懷孕第五周要點提示：進入第5周，發現月月要來的「好朋友」還沒來時，你的心情是欣喜，還是緊張?到醫院做檢查確定懷孕以後，孕媽媽就要特別關心自己的日常起居、飲食營養等問題了。
懷孕5周胎兒發育與媽媽變化懷孕5周胎兒（圖）
懷孕5周胎兒發育：此時的胎寶寶仍是胚胎狀態，胚胎細胞分化非常迅速，逐漸形成「三胚層」，每一層細胞都將形成身體的不同器官。在這個時期，神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化。胎寶寶腦部形成大腦半球並迅速增大，最初的腦囊形成。心臟跳動開始出現。此時，小胚胎大約長0.6釐米，大小像蘋果籽一樣，外觀很像個「小海馬」。
懷孕第5周懷孕症狀：你可能會和大多數孕媽媽一樣出現噁心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等症狀。你的嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你，現在會感到「老是睡不醒」。你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。這些變化有些是由荷爾蒙引起的。雖然現在你的外形還不像懷孕，體重和體型依然沒有改變，但你的子宮已開始進行著各種變化了。
懷孕5周胎兒發育指標體重(克)1.當月經遲來，建議你先去藥店購買早孕試紙自行測試一下，或直接去婦產科請醫生為你檢查。
要告訴醫生你的月經周期一般是多少天，不然醫生會誤認為28天。這樣就失去了準確度。
第一次看診時，醫生會問你最後一次月經日期，並為你計算遲到天數。如果超過14天，就會懷疑是懷孕了。這時，會給你紙杯收集尿液，再拿到檢驗科檢驗，5分鐘就有結果。如果證實懷孕，醫生會為你計算孕期周數。
由於第5周的胚胎太小，準媽媽即使做了超聲波也無法看到，所以，醫生都會延後1周，再為孕婦做更詳細檢查。
2.已經診斷懷孕後，發現陰道出血的現象並不少見。一旦發現就要及時就醫，明確出血原因。如果是先兆流產，醫生會給你明確的具體建議。如果是其他原因，醫生會告知你相關的注意事項。
懷孕5周營養關注這一周有的準媽媽開始出現食欲不振、想吃酸的、討厭油膩等現象了，別擔心，這些都是身體為適應胎寶寶而產生的變化。
可以吃一些容易消化、清淡的食物，特別是要符合自己的口味，避免過分油膩和刺激性強的食物。多吃點牛奶和奶製品，可以補充足夠的鈣;多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物，可以提高血糖、降低酮體;魚類營養豐富，滋味鮮美，易於消化，特別適合妊娠早期食用。每天清晨早孕反應嚴重時，吃一些烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等易消化的食物，多喝水，堅持進食，以保證孕早期的營養需要。
懷孕五周食譜推薦：清炒山藥材料:山藥600克
調料:蔥末、鹽、雞精各適量
做法:
1.將山藥去皮，切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝乾水分。
2.鍋中熱油，將山藥片倒入，翻炒至熟。
3.最後加鹽，雞精和蔥末即可。
推薦理由:山藥含有蛋白質、維生素、脂肪和澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。清炒山藥既香脆、清淡爽口.又有益身體。因此，孕早期的準媽媽可常食用。
懷孕5周準爸爸必讀懷孕時期的女人都有一點小敏感，情緒起伏大，需求也多，準爸爸對此要理解，要用行動包容呵護這種敏感。假如你在妻子懷孕期間仍用男人的那種豁達心理對待她，對她的各種言行舉止表現得不夠在意敏感的話，會讓你的妻子覺得你不夠體貼，覺得你不在乎她的感受。而你則會覺得妻子在無理取鬧、小題大做。這不僅會使你的妻子情緒波動傷及胎兒，也會影響你們的夫妻感情。
懷孕5周胎教提示這周，胎兒各個器官開始形成，孕媽媽要注意自己的情緒，情緒不穩定可能造成胎兒畸形。要保持樂觀積極的心情、高質量的睡眠、營養均衡的飲食。這時期運動也要小心，運動過量可能造成流產，因為懷孕的開始3個月，胎兒尚未完全形成。
懷孕第五周特別關注：愛發脾氣的孕媽媽當懷孕一經確定，準爸準媽往往非常激動和高興，充滿著對未來的幸福憧憬。可一段時間後，準媽媽的性情常常會發生改變。本來活潑開朗的，變得鬱鬱寡歡;本來溫柔嫻靜，變得焦躁不安;本來爽朗好動的，變得憂鬱懶散。而且，很多準媽媽會經常因為生活中的小事大動肝火。這是為什麼呢?
其實，這有生理和心理兩方面的原因。
從生理方面來說，懷孕後大腦皮質功能暫時失調，興奮與抑制不平衡，自制力減弱;孕期雌激素的升高對情緒造成影響;妊娠反應、便秘等造成準媽媽身體不適。而在心理上，準媽媽的情況更為複雜。身心經歷著巨大變化，經常會無端冒出各種問題。比如，胎寶寶是否健康?萬一孕期生病了怎麼辦?懷孕後自己的職業發展會不會受到影響?寶寶出生後誰來帶?寶寶出生後費用太高怎麼辦?
所以，準媽媽受到情緒的影響，變得特別挑剔，有的脾氣暴躁，有的多愁善感。這時候，準媽媽的家人，特別是準爸爸，應該多多體諒和理解準媽媽，給予準媽媽更多的安慰和照顧。
懷孕5周胎教故事：小恐龍卡卡
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