在你開始看這篇文之前，你可以先想兩個問題，一你是不是一直在用男士專用洗面奶？二你覺得現在臉的皮膚很好嗎？
清潔，是護膚流程中最基礎的一個環節，所有人都得做，也就是洗臉，我們都是放在第一位，再者就是保溼，最後就是防嗮。所以清潔對於我的護膚效果是起著至關重要的作用的。清潔，就是洗去皮膚上多餘的油脂，以及附在皮膚上的灰塵和髒東西。
現在我就開始說怎麼選擇合適的洗面奶。
如果上面兩個問題，你的答案是一直在用男士洗面奶，而且皮膚變差了，那我建議你可以扔掉你所以男士洗面奶了，從此不要在用！
很多，絕大多數沒有經驗的男士有怎麼個誤區，買洗面奶就要買男士專用的，比較好用。沒錯，是好用，清潔效果是很好，還很清爽，但過後，你的臉真的就舒服嗎？錯，是越來越糟糕。護膚品其實是不分男女的，所謂男士護膚品，就是商家為了細分市場，讓男同胞更好地買單而已。而且市場上的很多男士洗面奶都是講究一個效果，就是乾淨清爽，廣告語（什麼一分鐘，讓臉乾淨透底），說白了就是「快」，快速潔淨就好，其他不管。男士們的消費心理很簡單，就是能洗乾淨，舒服就行，其他就不管了。其實很多商家不顧消費者的皮膚情況，一味地把洗面奶的清潔力弄得很強。
這一些男士洗面奶很多人用完後，感覺皮膚變得很乾淨，很清爽，就就得這個好，然後一直用，糟糕的是那些油性臉的男孩還一直用。他們殊不知，用的這些強力洗面奶已經把他們的皮膚表面的皮脂膜給破壞了，與此同時還洗掉了原本存在於角質中的天然保溼因子，讓皮膚水分大失，越來越乾燥。
為什麼會這樣，我簡單給大家講一下以便更好理解。
由於我們的皮膚表面還會殘留一些洗面奶，新分泌出來的油脂，本來會形成新的皮膜來保護角質層，可是由於殘留洗面奶中的表面活性物，阻礙了皮脂膜的生成。皮脂膜被破壞後，新的皮脂膜生產被阻礙，會嚴重影響皮膚本身的代謝。久而久之，皮膚會變得越來越敏感。
因此，這一類清潔能力強的洗面奶是不能用的，長期用的傷害更大，要儘快停止，最好扔掉。
這個時候，你可能會問，那是不是男士洗面奶都是不好的，不能用了？不是的，我沒有一刀切的意思，我只是提醒大家，潔淨力很強的洗面奶，用久了會對臉造成傷害。如果，你是有自己一套正確的護膚方法，也是可以用的。比如，洗面奶一周洗1~2次，洗完有做補水保溼，補充皮膚失去的水分，這樣是沒什麼大問題的。但如果，每天只有用洗面奶，而沒有做二次護膚的，就不建議用了。
說白了，大多數男士都不會那麼精緻，做那麼多護膚的工作，一般都是一瓶洗面奶搞定。在這我挑選了幾款比較實用的洗面奶，真的是溫和不刺激，潔淨效果也不錯，這都是大家長期使用覺得好推薦的，但因人而異，希望有合適你的吧。
莎娜豆乳美肌洗面奶（好評如潮，幾乎零差評）
珂潤潤侵保溼（日本的貨，價格適中，有填充包賣比較實惠）
水兮菩提胺基酸潔面慕斯（溫和、潔淨、舒適、耐用是被人給得最多的標籤，買一盒可以用一年）
旁氏米粹潤澤潔面泡泡（不差也不壞剛剛好，價格就很便宜了）
還有其他一些，就不一一說了，反正就是男士還是要用一些男女通用，比較溫和的洗面奶，比如含有胺基酸，植物精華這些的洗面奶，長期使用也不會對皮膚造成傷害。
希望以上的內容能幫到你，下次講講男士洗臉的正確方法和一些要注意的地方。