現如今盛行當下的綜藝充斥著電視中，而在各式各樣的綜藝欄目裡要選一款最火爆的應該是真人出境類的更受歡迎。以往只能在電影電視劇當中看到的藝人明星走上全國大中小城市的街頭，讓迷兒們近距離接觸。
像較火的乘風破浪的姐姐會邀請各年齡層的演藝明星搭檔，可謂是賺足了老中青少四代人的眼球。不過也會有明星不參加的，拒絕的理由也是花樣繁出，比如高圓圓在談到不去浪姐的緣由居然是「我沒有任何才藝可展示」，難道真的是這樣嗎？
高圓圓的資料中顯示1996年17歲便以模特出身進入廣告界，因為形象好氣質佳於18歲便被張揚看好帶入其導演的《愛情麻辣燙》成為女主演員，這是她的首秀並擔綱女主。因為高圓圓甜美、青春、純淨的形象，她又在多部影視劇中出演幼師、時事記者、女高中生等角色，憑藉出色的演技和清純的形象獲得廣泛的好評。
2003年她首次挑戰性出演古裝劇飾演女主周芷若，她將女主那種柔弱內斂、溫柔可人受盡欺辱轉變成陰冷冰霜、善於心計的怨婦形象刻畫得淋漓盡致，同年又在另一部古裝劇中飾演武功高深、正義率直的潘玉，一年之中演繹兩種性格截然相反的形象。
2004年又是一年兩部劇集，一部是都市劇中青春的高中女生沈笑，這也是她最後一次嘗試學生角色。另一部是玄幻愛情劇中獲得萬千寵愛於一身的公主。一部現代一部古裝切換的隨心自如。
2005年先是古裝劇中那個美善愛恨涇渭的公主若惜，緊接著又變成現代女主人公青紅，到了年末又以一個面似如林妹妹般惹人憐實則冷酷攻心的殺手柳生飄絮，一年之中從三種不同命運、不同身份、不同性格的人物之間轉換的遊刃有餘，有餘到同年奪得第一屆百合小姐和坎城最佳女主的稱號。
當我們再次回過頭看高圓圓說自己沒有才藝的時候，喜歡她的人和與之合作過的人應該都不會同意這樣的說法，自從進入這個圈子到如今，她演過的角色之多，性格之不同，劇情背景也橫跨古今，如果她真的想去參加綜藝僅憑她的演技就足以讓浪姐的觀賞性提升。
只不過每個人的想法都是不同的，除了螢幕以外的時間她想更多的留給家人和孩子，在有限的不拍戲的時間回歸家庭中來罷了，這也是對默默支持她的家人的一種愛的回報。#高圓圓我沒有任何才藝可以展示#