敲黑板！超級乾貨重磅來襲!!超省錢效果又超好的頭髮保養方式】
當代年輕人真的好難啊，除了要會化妝，要勤勞健身減肥，連保養頭髮也要被列入日常重要清單了，我的頭髮不算多也不算少中等發量吧，但是比較細軟就一直想要頭髮蓬鬆一點發量越多越好!!!生活中經常會被問到我的頭髮是怎麼保養的？今天就想在這裡跟大家一起分享一下，良心吐血之作啊，不推薦任何產品。
首先我從來沒有染過顏色從小到大都是這樣的黑色長髮，愛惜頭髮如命啊！基本不會去理髮店，因為我覺得現在理髮店裡的tony老師都會把產品吹噓得很好，還是會有副作用的。
吹風機很重要把去理髮店的錢省下來買一個好一點的吹風機是很有必要的。我用的是松下這個牌子的吹風機，負離子特別強，可以平替三千多的戴森。每次吹完頭髮之後感覺自己給頭髮上了一層精油，真的很棒。儘量不去或者少去理髮店反正我是一年去理髮店的次數絕對不超過三次，去也就很嚴謹的修理一下分叉的發尾。
好的護髮精油也很重要，洗髮露最好用純天然的比較好，那些加太多香精的其實並不好。
劃重點，食療真的有用，三黑三紅粥，黑色補腎固發紅色補氣血配方：黑米，黑豆，黑芝麻，紅豆，紅棗帶皮，花生米，燕麥，其實不加燕麥也可以，就是很多豆子煮起來口感一般，加了燕麥之後吃起來糯糯的，還有紅豆沙口感很好，如果加點紅糖的話就變成紅豆血糯米的感覺了……真的很好吃，每天早上喝一碗吧，我和我老公在家連喝了一周，昨晚洗頭居然連一根頭髮都沒掉!!！關鍵我還用了護髮素!!平時起碼掉幾十根掉一小團，吹頭髮的時候我也很仔細觀察了，整個吹完頭髮一共寥寥無幾掉了不到十根……驚呆了，趕快給我都喝起來!!！這樣一段時間下去頭髮會堅固又厚實。
好啦，這個就是我自己的二十多年來的護髮心得，大家可以一起交流。
儘量要早睡不要熬夜，要不然會掉頭的。多吃黑色的食物，芝麻糊之類的。
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